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讓人永不生病的5個字（太精辟了）

網(wǎng)絡(luò) 2023-11-03 05:06:25

作者：吳大爺
，來源：正能量（ZNL118）

我們都是凡夫俗子
，
沒有長久的生命，
也會被疾病侵擾
。
要想擁有健康的身體
，
除了飲食運動之外
，
也要把心養(yǎng)好
。

很多疾病，和心情有關(guān)
，
心情不好
，就會影響健康
。
管理好自己的心
，
把心清空
，心上無事
，
讓心輕松，掃除困擾
，
心情好沒煩惱
，就能遠離疾病
。
以下這5個字，讓你永不生病
，
誰能做到
，誰就有福氣！


01
、忙

常言道：
“閑則心亂
，百病叢生
；
忙則心靜
，萬病平息
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人越閑
，越會胡思亂想
，
茶飯不思
，寢食難安
，
讓身體出狀況。
只有讓自己忙起來
，
才沒有時間亂想生氣。
人越忙
，越疲勞
，
胃口大增
，睡眠充足
，
則身體健康
，不生病。


02
、笑

百事從心起
，一笑解千愁
。
笑一笑
，凡事不計較
，
常微笑
，心情會愉悅。
笑能治愈一切
，滋養(yǎng)五臟六腑
，
笑能祛除煩惱，疏散怨氣怒氣
。
保持微笑
，心情開朗，
心情會變好
，疾病就不擾！


03
、容

眼寬容景
，心寬容事
，
人若心胸狹隘，
爭鋒相對
，氣的是自己
，
斤斤計較，會惹出矛盾
。
只有放寬心
，多包容，
才能避免紛爭
，減少沖突
。
學(xué)會包容
，放寬心胸，
不被煩惱矛盾所擾，
心情順暢
，身體則安康
。


04、淡

人在世上，
別把一切看得太重。
看得越重
，活得越累
，
為了所謂的錢財物質(zhì)
，
費盡心機，拼勁全力
，
累壞身體，失去健康
，
哪怕?lián)碛性俣嘁矝]用
。
所以要想身體健康
，
就要學(xué)會看淡。
降低欲望，懂得知足
，
才能減少病痛
，安好無恙
。


05
、放

人生有很多事
，
無可奈何，不能如愿
。
若執(zhí)迷不悟
，念念不忘
，
就會給自己增添煩惱。
要學(xué)會放下
，
放下糟糠
，記住美好
；
放下痛苦
，記住幸福
。
把不好的失去的都放下
，
心無負重，人就不累
。


忙
，能治愈胡思亂想
；
笑
，能消除煩惱憂傷；
容
，能遠離矛盾沖突
；
淡
，能降低欲望要求
；
放
，能過得自在輕松
。
這五個字，你若做到了
，
心上無事
，則一身輕松
，
身不生病
，則健康長壽
！

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