在失序中守序，在莫測(cè)中篤定，是每個(gè)普通人的必修課。
?點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽國(guó)學(xué)文化主播朗讀音頻作家李尚龍講過(guò)一件事。
年初，一位朋友向他哭訴，自己年過(guò)30卻活得一團(tuán)糟。
想努力一把，結(jié)果遇到行業(yè)寒冬，“出師未捷身先死”。
想逆轉(zhuǎn)人生，卻打不起精神、挪不動(dòng)腿，感覺(jué)自己的人生已經(jīng)被定格。
于是，恍恍惚惚一天過(guò)去了，渾渾噩噩一年過(guò)去了……
李尚龍一陣苦笑，這已經(jīng)是第3位向他發(fā)出同樣感慨的朋友了。
世界風(fēng)云變幻，生活艱辛委屈，很多人都被這種“人生的失序感”刁難得欲哭無(wú)淚。
“內(nèi)憂外患”之下，原本握牢在手的安全感、掌控感土崩瓦解，很多人陷入焦慮、疲憊、崩潰，一路滑向了不可預(yù)知的方向。
曾經(jīng)有段時(shí)間，新銳作家楊熹文為了某種追求，孤身一人去到國(guó)外生活。剛開始她還志氣滿滿，卻沒(méi)想到，生活遠(yuǎn)比想象的難以預(yù)料。為了工作，她時(shí)常餓著肚子忙碌一天，直到晚上，才匆匆把一盒油炸外賣塞進(jìn)肚里，結(jié)果胃疼了一宿。因?yàn)殄X賺得太少，她被迫住在潮濕陰暗的出租房，屋里的衣柜也有一扇門永遠(yuǎn)關(guān)不上……眼下的不如意，讓楊熹文對(duì)生活感到不滿和失望。外界的不確定，漸漸打亂了她生活和內(nèi)心的秩序。但她卻沒(méi)有積極做出改變，而是任由自己生活在這種失序里。一年內(nèi)，她換過(guò)數(shù)個(gè)住所和工作，整個(gè)人頹廢不堪。但越是不順心，她就越是想快速改變；而越是想快速改變，她的生活就越是雜亂不堪。她非但不去重新規(guī)劃當(dāng)下，重建生活秩序，反而顧此失彼地越陷越深。她任由食物在冰箱里腐爛發(fā)臭，也不愿花10分鐘做清潔；她寧愿忍受胃痛吃著油膩的外賣，也不愿給自己煮一碗熱粥；她抱怨地上的頭發(fā)多到可以做假發(fā)，也不想彎腰將它們撿起……久而久之，失序的生活就像一輛脫軌列車，拖累著她性格大變。漸漸地她變得自怨自艾，成天到晚地抱怨“為什么上天不肯讓自己走運(yùn)”。現(xiàn)如今很大一部分人，何嘗不是在失序生活的壓迫下焦慮不堪。一心想要逃避失控的痛，卻接二連三地遭受它更多的重創(chuàng)。“我怎么這么差”、“生活怎么這么苦？”、“我要怎么努力才能過(guò)好這一生？”焦慮支配下，當(dāng)一個(gè)人任由這種失序感向自己發(fā)起猛烈攻擊，精力與熱情勢(shì)必會(huì)被消耗殆盡。當(dāng)我們沒(méi)有力量擺脫失控的處境，更別提重建內(nèi)心穩(wěn)定的秩序。
網(wǎng)上有個(gè)很火的問(wèn)題：
“如果我們將要面對(duì)的是一個(gè)逐漸失序的世界，應(yīng)該怎么辦？”
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，學(xué)者許倬云給出一個(gè)答案：“浪潮之下，每個(gè)人的力量是薄弱的，聲音是微細(xì)的。但我們必須要自救，不能等先知和圣者來(lái)救?！?/strong>
面對(duì)不確定性的環(huán)境，我們唯一能做的，就是接納變化，腳踏實(shí)地地把自己變成最確定的一個(gè)。
投資人良叔大大，曾講過(guò)自己年輕時(shí)的一段經(jīng)歷。2000年，大學(xué)畢業(yè)的他懷揣熱情，勇闖深圳。可三個(gè)月過(guò)去了，手持二本文憑的他根本找不到工作，手里的錢也花得半分不剩。沒(méi)過(guò)多久，家里又?jǐn)偵洗蠊偎?，需要賠十幾萬(wàn)元。這樁樁件件的大事，如泰山壓頂，壓得他四肢僵硬、喘不過(guò)氣，甚至產(chǎn)生了瀕死的身體反應(yīng)。既然改變不了現(xiàn)實(shí)，就只能調(diào)節(jié)自己。他要求自己把心態(tài)放平，把精力集中到做事上。他不挑工作，哪怕是在只有4人的小公司里做翻譯，兼出納、行政、內(nèi)務(wù)，只為夯實(shí)基本功。工作之余，他讀夜校、學(xué)法律、學(xué)英語(yǔ)、做義工，充盈生活，為走出低谷蓄力。當(dāng)他專注于做好每一件有反饋的事情時(shí)，壓力和煩惱漸消，失序的生活也開始回歸正軌。他攢錢幫家里還了債，還得到在500強(qiáng)公司做銷售的機(jī)會(huì)。再后來(lái)，學(xué)歷不占優(yōu)勢(shì)的他，憑借過(guò)硬業(yè)績(jī)從業(yè)務(wù)主管一路升到營(yíng)銷渠道總監(jiān)，事業(yè)做得風(fēng)生水起。羅振宇說(shuō)：
而現(xiàn)在，變化就是生活本身?！?/strong>
時(shí)代的浪潮風(fēng)起云涌，每個(gè)人都是裹挾其中的扁舟，浮沉起落，永無(wú)停歇。
與其隨波逐流，不如在失控中找到節(jié)奏，穩(wěn)住身心，踏出一條前路，實(shí)現(xiàn)逆風(fēng)翻盤。
在不確定時(shí)代，如何找回內(nèi)心秩序？有句話說(shuō)得好：
“當(dāng)周圍動(dòng)蕩不安，內(nèi)心被不確定包圍時(shí)，最重要的不是殫精竭慮掌控不確定，而是去尋找確定的東西來(lái)穩(wěn)住心神?！?/strong>
我們都希望擁抱有序，追求可控，但失序、隨機(jī)才是必須面對(duì)的永恒主題。
既然外部環(huán)境難以撼動(dòng)，不如穩(wěn)固大后方，專注學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。當(dāng)一個(gè)人無(wú)論面對(duì)何種處境，都能把日子過(guò)好，他也一定能在這紛亂的世界中，站穩(wěn)位置，安身立命。《混亂：如何成為失控時(shí)代的掌控者》一書中，有一個(gè)故事。1975年，美國(guó)鋼琴家基思要舉辦一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)。直到演出前他才發(fā)現(xiàn)，鋼琴音調(diào)不準(zhǔn)，幾個(gè)黑色鍵還壞了。面對(duì)突發(fā)情況，他沒(méi)有慌亂，而是努力彈好這臺(tái)壞鋼琴。為把琴聲傳到后排，他用力演奏，激情四射的動(dòng)作讓觀眾感受到滿滿活力。高音鍵不能用，他就奏起中音，樂(lè)曲聽起來(lái)耳目一新。
就這樣，這場(chǎng)意外下的音樂(lè)會(huì)，反倒成了基思職業(yè)生涯中最獨(dú)特的演出。雨果說(shuō)：“縱然走在搖晃的地上，步伐也要堅(jiān)定?！?/section>一個(gè)人對(duì)抗風(fēng)險(xiǎn)最好的辦法，不是逃避閃躲，而是加固一顆定海神針般的強(qiáng)大內(nèi)心，以不變應(yīng)萬(wàn)變，用有常對(duì)抗無(wú)常。沉住氣，靜下心，先讓自己不亂陣腳，才有足夠勇氣抵御侵?jǐn)_，順利度過(guò)危機(jī)。心理學(xué)家陳海賢，提出一個(gè)“場(chǎng)”的概念。他認(rèn)為，在不確定的時(shí)間和空間里創(chuàng)造“場(chǎng)”，去完成特定的小事，就可以過(guò)好當(dāng)下，給生活帶來(lái)確定性。這個(gè)“場(chǎng)”，可能僅僅是一個(gè)小書桌。當(dāng)你在書桌前坐下，就會(huì)提醒自己要心無(wú)旁騖，好好工作。慢慢地把它變成習(xí)慣，每次你進(jìn)入這個(gè)“場(chǎng)”，就下意識(shí)地把自己從紛繁混亂的生活中摘除，進(jìn)入心流狀態(tài)。“場(chǎng)”的形態(tài)也是多樣的，可以是沉浸式讀一份小報(bào)，靜心做一日三餐，全情和三五好友聊天……瞬息萬(wàn)變的世界里，人真正能夠抓住的，唯有當(dāng)下。正如《何為良好生活》中所說(shuō)：
“不管好壞，生存的社會(huì)就是這個(gè)樣子，你要是有心好好生活下去，就得在這個(gè)社會(huì)現(xiàn)實(shí)里建設(shè)你自己的良好生活?！?/strong>
只有把當(dāng)下過(guò)好，讓生活中的一切回歸序列，失序感也不會(huì)將你磋磨。
學(xué)者劉擎說(shuō)：
“如果要建立起局部的秩序，你要有一種遠(yuǎn)見，不能僅僅依附于當(dāng)下此刻的狀況，而要將其前瞻性地與未來(lái)秩序關(guān)聯(lián)?！?/strong>
朋友小文原本在銀行做柜員，朝九晚五，生活安逸。
但強(qiáng)烈的不安感讓她在工作之余經(jīng)營(yíng)賬號(hào)，成了小有名氣的穿搭博主。36歲那年，她遭遇職場(chǎng)瓶頸，干脆辭職做賬號(hào)。經(jīng)過(guò)發(fā)展，她的收入不僅遠(yuǎn)超工資，還開了公司，事業(yè)蒸蒸日上。尤其是在隨機(jī)的世界里，一旦唯一的支點(diǎn)斷裂，生活的大廈就會(huì)分崩離析，引發(fā)更大的人生危機(jī)。多拓展一些支點(diǎn)，主動(dòng)和不確定過(guò)招，即便遭遇兵荒馬亂，也能不慌不忙，從容應(yīng)對(duì)。置身這個(gè)不確定的世界，沒(méi)有人能獨(dú)善其身。如果注定無(wú)法逃避，我們能做的就是，穩(wěn)住心態(tài)，修煉自我，增值自身。就像一句說(shuō)話的：
“無(wú)論人類學(xué)家提供了怎樣的建議，人們最終還是要靠自己去越過(guò)荒謬，抵達(dá)真相，在更具體的生活中清醒地活著。”
在失序中守序，在莫測(cè)中篤定，是每個(gè)普通人的必修課。
點(diǎn)個(gè)【在看】，愿我們?cè)谏畹亩ň种姓业秸瓶馗?，在專屬的?jié)奏下過(guò)好這一生。
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