在日常生活中,我們會遇到很多突發(fā)情況
但是你知道嗎?在我們身體上
,就有6大救命穴位,學(xué)會正確的點穴方法就能實現(xiàn)急救。平時多做6大穴位的按摩,還能預(yù)防很多常見病。合谷穴是止痛的特效穴,尤其是治療頭痛
、牙痛當(dāng)病人因中暑
位置:合谷穴位于拇指和食指間肌肉最豐厚的地方
方法:用拇指掐捏合谷穴
經(jīng)常按壓手心勞宮穴
,有強(qiáng)壯心臟的作用,長期堅持還可使心火下降。高血壓患者會因生氣
、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時按壓勞宮穴,突然升高的血壓可得到緩解。位置:握拳
,中指尖所指處即是勞宮穴。方法:用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓
,逐個按到每個指尖,左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。勞動
、外出等情況下,很容易發(fā)生鼻出血。在無藥、距離醫(yī)院又遠(yuǎn)的情況下,當(dāng)發(fā)生鼻出血時,可以迅速掐捏腳后跟,可止鼻血。位置:踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處
。方法:左鼻出血掐捏右腳后跟
,右鼻出血掐捏左腳后跟。少商穴屬肺經(jīng)
,足太陰肺經(jīng)的井穴。少商穴是治療咽喉癥狀的特效穴,能緩減咽喉疼痛。而少商穴最擅長治療的一個病癥是咳嗽。咳嗽不止時,可用拇指和食指緊壓少商穴。位置:大拇指外側(cè),接近指甲角
方法:用拇指和食指緊壓少商穴
內(nèi)關(guān)穴有疏導(dǎo)水濕
位置:內(nèi)關(guān)穴位于手腕部內(nèi)側(cè)
,取穴時,手掌向上,握拳或手掌上抬,使腕部出現(xiàn)兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在其間,腕橫紋以上兩橫指處。方法:以右手拇指按壓左手內(nèi)關(guān)穴,食指托住外關(guān)穴(在與手臂內(nèi)關(guān)穴相對的另一面)
,兩指相互按壓,一捏一松50下,換另一手再重復(fù)50下。刺激人中穴有升高血壓
、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過敏時突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時,用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用位置:人中穴位于上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處。
方法:每分鐘掐壓20—40次
當(dāng)然
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