氣虛病易來(lái)四味中藥溫補(bǔ)心脾益氣補(bǔ)中壯身體元?dú)?/h1>

網(wǎng)絡(luò) 2023-11-03 12:49:17

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現(xiàn)代人，營(yíng)養(yǎng)“泛濫”，也沒(méi)有什么勞力，但還是不缺“病懨懨”的人。咋耗的呢，生活習(xí)慣或者醫(yī)源性、藥源性的傷害。

曾有一中年男性患者，是一名大學(xué)老師。公開(kāi)課的教室很大，上課的同學(xué)也很多，為了讓大家都能聽(tīng)到他的聲音，這位教師就會(huì)把聲音提的很高，但是這樣一節(jié)課下來(lái)，非常累。

他平常血壓偏低，常自覺(jué)乏力、眩暈，伴畏風(fēng)寒、胃納差、大便稀溏。

后來(lái)他為了省勁，專(zhuān)門(mén)給自己買(mǎi)個(gè)擴(kuò)音器，但是即便這樣，一節(jié)課下來(lái)也還是很累。這明顯是中氣不足，陽(yáng)氣虧虛。

中氣不足，陽(yáng)氣虧虛都有哪些癥狀呢？

1、頭暈乏力，沒(méi)精神，最常見(jiàn)三個(gè)類(lèi)型是：肝郁，氣虛，腎虛。而其中又是氣虛更常見(jiàn)。

2、愛(ài)睡覺(jué)，睡飽了才舒服，特別是要睡午覺(jué)，不然下午昏昏沉沉，干不成活。

3、勞累后加重。所有的癥狀勞累后都會(huì)加重，休息后能緩解。

勞累后容易出汗，勞累后反而不容易入睡，這類(lèi)人的失眠用安眠藥效果不好。

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以上這些癥狀幾乎是每個(gè)氣虛的人都有的表現(xiàn)。當(dāng)然同時(shí)還有一些伴隨癥狀，很多氣虛的人也有。

1、從性格上來(lái)講，氣足的人待人接物是熱情洋溢的，氣虛的人呢會(huì)比較有距離感，好像很冷漠的樣子，其實(shí)不是冷漠，是支撐他體內(nèi)的那股氣不夠了。

就好比那皮球一樣，氣足的時(shí)候它跟你是有互動(dòng)的，一拍三丈高，氣不足的時(shí)候，它是癟下去的，拍不起來(lái)。

2、氣足的人面色紅潤(rùn)而有光澤，因?yàn)闅庥型苿?dòng)作用，氣行則血行，能把血液推到頭面上去。

我們形容一個(gè)人氣色好，往往會(huì)怎么說(shuō)，面若桃花，像桃花一樣?jì)汕巍?/p>

氣虛的人因?yàn)橥苿?dòng)力不足，面色蒼白，沒(méi)有光澤。

3、容易腹瀉，大便不成形。容易出虛汗。氣虛了以后，氣的固攝作用多多少少會(huì)受到影響。

4、容易生病，最常見(jiàn)的就是感冒。氣在內(nèi)部可以起到支撐，固攝作用，在外部可以起到防御作用。

在人的體表有一層氣，這層氣就是我們的保護(hù)罩。氣虛的人等于是這層保護(hù)罩有漏洞了，敵人恰好抓住了這個(gè)漏洞，反反復(fù)復(fù)地展開(kāi)進(jìn)攻。

5、從舌象上來(lái)看，氣虛的人舌淡苔白，兩邊有齒痕。

再回到開(kāi)頭，這位教師朋友呢因?yàn)橹v話(huà)太多耗氣傷神，于是我建議他用黨參、黃芪、甘草、肉桂泡水喝。

考慮到他平時(shí)工作比較忙，沒(méi)有時(shí)間熬湯藥，就讓他把這四味藥材研成粗末，放到杯子里，沸水沖泡，蓋上蓋子燜五分鐘就可以喝了。

此方名叫保元湯，是從明代傳下來(lái)的，明代有本醫(yī)書(shū)叫《博愛(ài)心鑒》，里面就記載了這張方子。

保元湯，名字就告訴我們了，可以保養(yǎng)元?dú)狻?/p>

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保元湯：黨參3克，黃芪9克，肉桂2克，甘草3克。

保元湯最早出自于明朝魏直《博愛(ài)心鑒》。元指的是元陽(yáng)，住所在腎。

保元，顧名思義，保其元?dú)猓瑲馐且徊皇嵌?，既充?shí)肺腎之氣，又補(bǔ)養(yǎng)后天脾胃之氣。

保住元?dú)猓钪饕褪侨夤?。肉桂辛甘大熱又有重量，不僅能引虛浮上揚(yáng)之火歸腎，還能調(diào)達(dá)肝木，溫補(bǔ)心脾，同時(shí)散寒止痛活血，是保元陽(yáng)的“大將”。

倦怠乏力，少氣畏寒，均和元?dú)馓撊跤嘘P(guān)。黨參固五臟之氣，偏重于大補(bǔ)元?dú)?，回?yáng)救逆。

黃芪則以補(bǔ)虛為主，偏于固肌表之氣。黃芪性溫味微甘，能補(bǔ)肺脾肝腎之氣，兼能升氣。

加上補(bǔ)元?dú)庋a(bǔ)五臟的黨參，補(bǔ)心肺脾胃之氣的甘草助力，氣行血行，合力生血。

最后再輔以甘草，甘草甘溫，甘入脾土，鎮(zhèn)守中宮，調(diào)和藥性，具有益氣補(bǔ)中，清熱解毒，緩急止痛之效，緩和肉桂的熱情奔放，使其優(yōu)勢(shì)得到更好發(fā)揮。

四味相遇，黨參益內(nèi)，甘草和中，固表用黃芪，再用肉桂點(diǎn)火助陽(yáng)，補(bǔ)先天之腎氣。

各配伍相輔相成，使得此方可針對(duì)元?dú)馓撊?，精神倦怠，肌肉柔慢，飲食少進(jìn)痘頂不起，漿不足及有雜證。

現(xiàn)在的人都比較忙，沒(méi)有時(shí)間熬煮湯藥的話(huà)可以用沸水沖泡，或者用養(yǎng)生壺也可以，不拘時(shí)間，代茶飲用，非常方便。

最后需要注意的是，方子所用多為溫?zé)嶂帲噘|(zhì)紅，舌苔黃或者沒(méi)有舌苔的人不宜服用，這樣的人體內(nèi)有熱，容易火上澆油。

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