百病從氣生三焦就是一個(gè)出氣筒只要這里堵了一輩子都跟健康無緣

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：百病從氣生，從另一個(gè)角度來說，三焦經(jīng)就是一個(gè)出氣筒，當(dāng)人之邪氣從三焦經(jīng)上泄走后，人就不會生病了，怕就怕這個(gè)出氣筒堵住，問題就全來了，因此古中醫(yī)認(rèn)為三焦通，百脈容易通，三焦堵住，病就全來了！

怎么才能防止三焦被堵??？如果三焦堵住了，那又該怎么辦？別急，只需輕拍手臂上的一條經(jīng)絡(luò)就解決！，總會開著玩笑說：“長的太高了也別扭，到了誰家里都得低著頭才能進(jìn)去。”說著就低著頭邁進(jìn)了門檻。

“三焦”到底是什么東西？

中醫(yī)把它當(dāng)做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一個(gè)容器腔，腸也是一個(gè)腔，三焦就是把五臟六腑都包括在里面的大腔。三焦作為六腑之一，是一個(gè)大的運(yùn)輸通路，正如《難經(jīng)》中所說“三焦者，水谷之道路，氣之所終始也”。

“水谷之道路”說明三焦運(yùn)行著水谷之氣，根據(jù)上焦、中焦、下焦所處部位不同，在水谷運(yùn)行過程中所起的作用也不同。

食物入口首先進(jìn)入上焦，因此上焦主受納、收集；中焦負(fù)責(zé)把攝入的食物碾碎，并轉(zhuǎn)化成各種營養(yǎng)物質(zhì)；接著，下焦就發(fā)揮其“取其精華去其糟粕”的能力， 吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排泄糟粕。

“氣之所終始也”說明三焦還通行著元?dú)?，是人體元?dú)馍党鋈氲牡缆?，并且是主干道。因此，三焦?jīng)是人體上一個(gè)最大的腑，主一身之氣，簡單地說，三焦經(jīng)就是調(diào)氣的一個(gè)大通道。

有人經(jīng)常說自己內(nèi)分泌失調(diào)，但到底哪里失調(diào)，去醫(yī)院查不出來，自己更說不清楚，吃藥也不管用。這個(gè)時(shí)候，如果能調(diào)節(jié)一下三焦經(jīng)就會有效果。

又比如，更年期綜合征，就是由長期的氣郁不疏造成的。心里有郁結(jié)之氣，三焦經(jīng)這個(gè)出氣筒又堵住了，氣發(fā)不出去，就會產(chǎn)生各種癥狀。很多慢性病，也說不出到底哪里有問題。長期不愈的癥狀很多，這時(shí)好好調(diào)一下三焦經(jīng)，氣調(diào)順了，身體就能正常地運(yùn)行了。

生活在這個(gè)壓力頗大的社會當(dāng)中，每個(gè)人每天都可能要生好多氣，那就得及時(shí)消掉才行。有好多女士有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的毛病，都跟氣郁有關(guān)，用三焦經(jīng)來調(diào)最好。

那么究竟怎樣調(diào)理三焦經(jīng)呢？很簡單，只要每天敲打三焦經(jīng)即可。《經(jīng)絡(luò)真義》云：“敲打三焦經(jīng)，氣順百病消?！鄙钪薪?jīng)常敲打三焦經(jīng)可以保持三焦經(jīng)的通暢，人體氣就順了，也就不會生病了。

敲三焦，請記住這三點(diǎn)

怎么敲打三焦經(jīng)才有效果呢？這里務(wù)必記住三點(diǎn)：

坐著或是站著，右胳膊伸向左側(cè)，右手正好存左側(cè)腰部上下。然后，用左手手掌從右肩膀開始，沿著胳膊的外側(cè)三焦經(jīng)的行走線路往下拍打，直到手腕。需要注意的是，動作快慢要適度，拍打略微用力，這樣才可以振動里面的經(jīng)絡(luò)，每次拍打約8分鐘。

在拍完之后，再用食指按揉手腕背面，也就是腕橫紋中點(diǎn)小窩里的陽池穴，大約3分鐘。陽池穴是三焦經(jīng)的原穴，是三焦經(jīng)氣的源頭，揉它可以將氣血引到手上。只有這樣，才可以疏通整條經(jīng)絡(luò)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》這樣說，每天晚上在睡覺之前，敲打三焦經(jīng)是最佳時(shí)期。三焦經(jīng)氣血最旺的時(shí)候就是亥時(shí)，也就是晚上九點(diǎn)到十點(diǎn)之間。在這個(gè)時(shí)候，敲打三焦經(jīng)更有利于三焦經(jīng)的通暢，如果每天都堅(jiān)持敲打，就有利于保持三焦經(jīng)的通暢。

只要三焦經(jīng)通暢了，人的身體也就不容易生病了。俗話說：“敲打三焦經(jīng)，氣順百病消?！泵刻焖X前敲打三焦經(jīng)，只要10分鐘左右，就能通暢這條經(jīng)絡(luò)，人就不容易生病了！今晚就開始做吧！

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhuzibaijia/138984.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 名將霍去病簡介

下一篇: 俗語開門三見大禍臨頭啥意思哪三見會給···