生悶氣小心這個部位長結節(jié)堅持這兩種方法有助結節(jié)消散

近幾年，很多人體檢時都檢出了結節(jié)，大部分人都會心頭一緊，為什么會生結節(jié)？結節(jié)會癌變嗎？

今天就讓我們好好說一說——“結節(jié)”！

中醫(yī)認為結節(jié)的形成主要與氣結、痰凝、血瘀有關，其中氣結與肝的關系最密切。

這是因為，在我們的五臟六腑之中，肝主管疏泄，肝氣運行的正常與否，直接關系到人體氣機的升降與調暢。

《黃帝內經·陰陽應象大論篇》：肝，在志為怒，怒傷肝。

經常生氣或是經常生悶氣之人，更容易引起肝氣郁結，若肝氣郁結，氣機不暢，就容易出現結節(jié)。

若僅僅是氣結，那出現的結節(jié)往往忽大忽小，變化不定，不容易成形，每次的檢查報告上也會顯示結節(jié)時有時無，大小不定。

對于這類人來說，最重要的是——疏肝理氣。

橘葉味甘、辛、性平，入肝、肺經，有疏肝行氣、化痰消腫之功。

平時性格多內向，缺乏與外界的溝通，情志不達時精神便處于抑郁狀態(tài)者，就可以喝點陳皮橘葉茶。

做法：取陳皮10克，新鮮橘葉20克。先將新鮮橘葉揀洗干凈，與陳皮一起，放入砂鍋加水適量，浸泡、煎煮20分鐘，過濾取汁，代茶飲。

經常按揉或拍打膻中穴可解開胸中郁結，有這類問題者，可每天拍膻中穴30~50下，力道以不痛為宜。

只有當肝氣郁結進一步發(fā)展，損及脾氣，脾胃運化失司，出現痰凝；或血行不利出現血瘀時，結節(jié)才會成形，固定一處。

所以說結節(jié)的形成，大多氣結為先，痰凝、血瘀在后。

那么，對于痰凝和血瘀兩種情況，我們該如何調理呢？

茯苓5克、山藥5克、蓮子（去芯）5克、百合3克、陳皮3克。

以上藥材打粉，開水沖泡，分早晚兩次服用。

豐隆穴為豁痰要穴，經常揉一揉，有祛濕化痰的效果。

正坐，屈膝，垂足，外膝眼到外踝尖連線的中點處即為豐隆穴。

取山楂15克，玫瑰花10克，月季花10克，紅花5克。玫瑰花、月季花和紅花用水沖凈，放入保溫杯中，倒入滾開的熱水，蓋上蓋子擰緊。

然后將保溫杯上下顛倒幾次，使水充分地浸泡藥材。靜置20分鐘后可以飲用。此藥茶可以反復沖泡至味淡。

①期門：位于胸部，當乳頭直下（乳頭為第4肋間隙），第6肋間隙凹陷處。正坐位或仰臥位取穴。

②血海：在正坐位時，將腿繃直，在膝蓋上方的大腿內側有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端處。正坐位取穴。

③膈俞：取穴時，先找到兩側肩胛下角，平對第7胸椎棘突，棘突下左右旁開兩橫指處即是。也可背過手，摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷即是，左右各有一個。正坐位或俯臥位取穴。

操作步驟：采用指揉的方法，每個穴位按揉2～3分鐘，每天操作1～2次。

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