作者：減法生活
來(lái)源：減法道（ID：jfsh365）
?點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽(tīng)國(guó)學(xué)文化主播朗讀音頻曾經(jīng)在網(wǎng)上看到這樣一段話：
我們總是把幸福歸結(jié)于“有”——有車(chē)、有房、有錢(qián)、有權(quán)；
但其實(shí)，真正的幸福應(yīng)該是“無(wú)”——無(wú)病、無(wú)災(zāi)、無(wú)憂、無(wú)慮。
我們?nèi)缃袼畹臅r(shí)代，已經(jīng)不愁吃穿，人的欲望卻是個(gè)無(wú)底洞，無(wú)限制地追求車(chē)、房、錢(qián)、權(quán)導(dǎo)致人們變得越來(lái)越焦慮，越來(lái)越迷茫，離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)。
日本作家本田直至曾前往那些幸福指數(shù)排在世界前列的國(guó)家，例如丹麥、瑞典、荷蘭等，訪問(wèn)了當(dāng)?shù)馗餍懈鳂I(yè)人士，寫(xiě)出了《少即是多》一書(shū)。
在書(shū)中，本田直至告訴我們，現(xiàn)如今，從物質(zhì)中獲取幸福感的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束了，如果我們想在這個(gè)時(shí)代獲取幸福，就要關(guān)注自己的內(nèi)心與身邊的人或物。
真正的幸福，是用心發(fā)現(xiàn)生活中的“小確幸”。
“小確幸”這個(gè)詞是日本作家村上春樹(shù)創(chuàng)造的。意思是說(shuō)，生活中一些發(fā)生在自己身上微小而確實(shí)的小事，往往會(huì)讓我們感到驚喜和幸福。本田直至認(rèn)為，比起來(lái)人們常常以為的大幸福，持久的小確幸更令人感動(dòng)。有人說(shuō)：如果我中了彩票，那我就會(huì)很幸福。
有人說(shuō)：如果老板給我升職加薪，我一定會(huì)感到很幸福。
有人說(shuō)：如果我買(mǎi)到了自己夢(mèng)想中的房和車(chē)，那我一定會(huì)感到幸福。這些都屬于“大幸福”，它們固然會(huì)讓人興奮和快樂(lè)，但太罕見(jiàn)了，并不常有，把幸福寄托在它們身上，那感到幸福就太難了。
更重要的是，這些大幸福就算真的實(shí)現(xiàn)，也會(huì)歸于平淡，并不會(huì)帶給我們持久的幸福。
上班的路上，欣賞著路旁美麗的花兒在風(fēng)中飄揚(yáng)，會(huì)心生歡喜；
吃早餐的時(shí)候，剛好有自己最喜歡的小籠包與八寶粥，會(huì)讓人開(kāi)心；
去站牌等候公交車(chē)，想坐的那班車(chē)剛好停在我面前，會(huì)讓人感覺(jué)幸運(yùn)；
去圖書(shū)館，想看的書(shū)還在書(shū)架上，沒(méi)被別人借走，會(huì)覺(jué)得高興；
這些，都是日常生活中的小確幸。只要用心，這樣的小事會(huì)經(jīng)常發(fā)生，它們會(huì)帶給我們很多平凡和真實(shí)的快樂(lè)。
讓自己長(zhǎng)出一雙善于發(fā)現(xiàn)它們的眼睛，長(zhǎng)出一顆為它們?nèi)杠S的心，幸福就會(huì)一直在。
“無(wú)論人生走到哪一個(gè)臺(tái)階，階上有人俯視你，階下有人仰望你。你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見(jiàn)真正的自己。”
丈夫給妻子倒了一杯水，妻子感覺(jué)滿滿的幸福。
若是此時(shí)她和別人對(duì)比，發(fā)現(xiàn)對(duì)方收到了一束花、一套化妝品，幸福感可能頓時(shí)就消失了。
但妻子忘記了，天天給你倒水的人，才是真愛(ài)。東西有貴賤，感情卻沒(méi)有高低之分。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，很多人的不幸福感受都源于對(duì)比：
做著自己的工作，同時(shí)又羨慕別人待遇更好的工作；
住著自己的房子，同時(shí)又羨慕著別人更大的房子。
擁有著自己的汽車(chē)，卻羨慕別人更加高檔的名牌汽車(chē)。
可見(jiàn)，不在乎自己擁有的，仰望著別人的，是他們感覺(jué)“不幸?！钡母础?/p>
馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中說(shuō)道：如果真的想過(guò)上悲慘生活，就去和別人作比較吧。
所以，與其和別人比，羨慕別人的生活，還不如和自己的過(guò)去比，讓自己變得更好，更快樂(lè)。
朋友L的孩子上初中，他再班級(jí)的英語(yǔ)成績(jī)一直不太理想。
一次考試，孩子只考了56分，非常失落地回到家里。
L了解情況后跟他說(shuō)：“寶貝，還記得你上次英語(yǔ)成績(jī)只考了50分嗎？你已經(jīng)比上一次的自己棒了，爸爸相信你下次會(huì)比這次更好的，加油！”
朋友很清楚，鼓勵(lì)孩子超越自己，遠(yuǎn)比讓他活在“別人家孩子”的陰影下更有效。
正如海明威所說(shuō)：優(yōu)于別人并不高貴，真正的高貴是優(yōu)于過(guò)去的自己。
往后余生，愿我們都能與過(guò)去的自己做縱向比較，不與別人橫向比較，如此，我們才能離幸福越來(lái)越近。
丹麥?zhǔn)鞘澜缟系耐捦鯂?guó)，童話大王安徒生的故鄉(xiāng)。這個(gè)國(guó)家的幸福指數(shù)曾多次位于全世界第一。
在丹麥的街頭，有人愜意地騎著自行車(chē)，有人不慌不忙地行走，還有人席地而坐，聆聽(tīng)歌者演繹。他們臉上洋溢著幸福的微笑，一副歲月靜好的模樣。
當(dāng)本田直至采訪那里的人們，他們認(rèn)為最重要的是什么東西時(shí)。
“我希望孩子們擁有一個(gè)安靜美好的未來(lái)”；
“我希望我的家人和朋友取得成功?！?/section>
沒(méi)人提到任何和“車(chē)、房”等具象物質(zhì)有關(guān)的東西。
對(duì)他們而言，能夠帶來(lái)幸福的，不是豐厚的物質(zhì)，而是內(nèi)在的滿足。
復(fù)旦大學(xué)講師于娟，因得絕癥而被人們所熟知。在得病時(shí)期，她還是一名風(fēng)華正茂的32歲少婦，同時(shí)擁有著留洋經(jīng)歷與博士學(xué)位。
在與疾病抗?fàn)幰荒炅闼膫€(gè)月后，終究還是撒手人寰。
在這之前，她和別的青年教師一樣，面臨著雙重壓力，生活內(nèi)的買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，體制內(nèi)的職業(yè)升遷。
她在《此生未完成》中寫(xiě)道：“我曾經(jīng)的目標(biāo)是在兩三年內(nèi)搞個(gè)副教授做做，于是拼命的發(fā)文章，搞課題，在升職到副教授職位后該做什么，我非常茫然?！?/section>
她說(shuō)：在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班、熬夜，給自己太多壓力，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的需求，這些都是浮云。
如果有時(shí)間，把買(mǎi)車(chē)的錢(qián)給父母親買(mǎi)雙鞋子。不要拼著命去換什么大房子，和相愛(ài)的人在一起，蝸居也溫暖。
于娟用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，過(guò)多的物質(zhì)追求并不能讓我們擁有長(zhǎng)久的幸福，真正的幸福來(lái)源于真實(shí)而確定的生活。
例如按時(shí)吃飯、不熬夜，多花時(shí)間陪伴自己的父母子女，和愛(ài)人牽著手在月光下散步，一家人圍在一桌吃頓飯。
人這一輩子，內(nèi)心的歡喜很重要，要勇于做有意思的事，更要做有意義的事。
真正的幸福，其實(shí)是一場(chǎng)斷舍離。
我們應(yīng)該做的，就是放下應(yīng)該放下的，拿起應(yīng)該拿起的。
對(duì)物質(zhì)的追求常常讓我們忽視了自己的內(nèi)心，而真正的幸福從來(lái)至于我們內(nèi)心的需求相關(guān)。
生活中，事業(yè)有成，卻身患抑郁癥的人，不在少數(shù)；物質(zhì)匱乏，仍然感覺(jué)開(kāi)心幸福的人，也有許多。
于丹說(shuō)：“人人都希望過(guò)上幸福的生活，而幸福只是一種感覺(jué)，它與貧富無(wú)關(guān)，與內(nèi)心相連?！?/section>
正如錢(qián)鐘書(shū)先生所說(shuō)：“一切幸福的享受都屬于精神。”
心能將地獄變天堂，也能將天堂變地獄。幸福與物質(zhì)無(wú)關(guān)，與每個(gè)人的心態(tài)有關(guān)。點(diǎn)亮內(nèi)心的那束光，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)下更多的美好。
回到自己的內(nèi)心世界，關(guān)注我們的家人以及親密的朋友，專(zhuān)注那些能夠呈現(xiàn)人生價(jià)值與使命的東西，身心合一，才能找到生命真正的幸福感。
茨威格曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，國(guó)學(xué)君深以為然：
一個(gè)人生命中最大的幸運(yùn)，莫過(guò)于他還年富力強(qiáng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了自己的使命。
有舍才有得，真正地善待自己，其實(shí)是用積極光明的意念充滿自己，用與生俱來(lái)的使命占領(lǐng)自己。
真正的幸福，其實(shí)是回到你自己。無(wú)論你身處何地，都要眼里有光，心中有海，愛(ài)你所愛(ài)，行你所行，無(wú)問(wèn)西東！
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhuzibaijia/139877.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇:
財(cái)神爺最中意的三個(gè)屬相看看有你嗎
下一篇:
幸福在于知足（寫(xiě)的真好）
“長(zhǎng)子軍西征“不可告人的秘密.png)
介閔損是個(gè)什么樣的人,.png)
丈光芒，但你溫暖有光.png)
點(diǎn)歷史上被親兒子殺掉的五位皇帝，背后有何原因.png)
的荊棘鳥(niǎo).png)
話！.png)
被人誤會(huì)唐高宗都替他平反.png)
武術(shù)起源.png)
