想要活得通透,先從富養(yǎng)自己開(kāi)始...
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古語(yǔ)說(shuō):“三十而立,四十而不惑,五十而知天命。
人年輕時(shí),習(xí)慣為生活的體面,奔忙在重復(fù)的日常中,卻一直忘卻,內(nèi)心真實(shí)的自己。
南懷瑾先生在書中寫道:“我們每個(gè)人都在修行中生活,也在生活中修行。”
待到知天命時(shí),讀懂了人間冷暖,知道了取舍,慢慢意識(shí)到,最可貴的無(wú)非是:擁有健康的身體,平和的心態(tài),和富足的思想。
人生在世,窮也好,富裕也罷,要想活得通透,先從富養(yǎng)自己開(kāi)始。
富養(yǎng)自己的身體
有一句話是這樣說(shuō)的:
“人這一輩子,一定要好好照顧自己,除了健康,什么都不是你的”。
的確,沒(méi)有了健康,擁有了全世界又如何!
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,蔡桓公也是個(gè)大名人,但他卻從不愛(ài)惜自己,有個(gè)小病小痛根本不理會(huì),哪怕是見(jiàn)到醫(yī)學(xué)天才扁鵲,他也置之不理。
要知道,當(dāng)時(shí)的扁鵲可是神醫(yī),任何疑難雜癥都不在話下,在第一次見(jiàn)到蔡桓公時(shí),就說(shuō)出了他的病理,蔡恒公不僅沒(méi)理睬扁鵲,還諷刺扁鵲沒(méi)病找病,以證明自己的能力。
可沒(méi)過(guò)幾天,蔡恒公就疼痛難忍,于是派人去請(qǐng)扁鵲,可扁鵲卻早已出走秦國(guó),最終蔡桓公病死了。
俗話說(shuō):“人的身子硬朗,才是人生的好本錢”。
是啊,無(wú)論你是窮人還是富人,生活在底層還是頂端,當(dāng)重大疾病來(lái)臨時(shí),你都無(wú)力反抗。
現(xiàn)如今的社會(huì),大多數(shù)人都在追求著所謂的“成功”:住大房子,開(kāi)豪車,擁有花不完的財(cái)富。
為了目標(biāo)早點(diǎn)實(shí)現(xiàn),拖著疲憊的身子,還在加班加點(diǎn),快速的消耗著健康和生命,可還沒(méi)等到夢(mèng)想實(shí)現(xiàn),身體已在醫(yī)院。
佛經(jīng)中說(shuō):“一切眾生,以健康為樂(lè)?!?/p>
要知道,健康是1,其他都是0,若沒(méi)有了前面的健康,哪怕你擁有再多的財(cái)富,權(quán)力,地位也都自動(dòng)歸零。
生而為人,一定是擁有健康之后,你才有機(jī)會(huì)去創(chuàng)造財(cái)富、享受生活。
富養(yǎng)自己的身體,是最好的惜命方式,也是最低成本的續(xù)命秘訣,更是我們擁有幸福生活的法寶。
富養(yǎng)自己的心態(tài)
正如周國(guó)平所說(shuō):“人的身體是受心靈支配的,心態(tài)好是最好的養(yǎng)生?!?/p>
是啊,如果你計(jì)較的多,在乎的多,就會(huì)被這些不順心的人和事,所框住,不如放平心態(tài),看淡一些。
在宋朝,有名的蘇東坡和章惇,是一對(duì)好友,兩人經(jīng)常一起寫詩(shī)作畫,也一起入朝為官。
只不過(guò)在紹圣元年,宋哲宗要推行新法,章惇選擇了支持,被宋帝重用,封為宰相。而蘇東坡提了反對(duì)意見(jiàn),于是章惇不顧昔日情誼,將他貶至黃州。
但蘇東坡被貶后,并沒(méi)有為此耿耿于懷,哪怕困頓無(wú)緣,他也能自己動(dòng)手,沒(méi)米自己種,沒(méi)肉便去江邊打漁,閑暇時(shí)吟詩(shī)作畫,生活的悠然自得。
曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這么一句話:“沒(méi)有誰(shuí)能折磨一個(gè)人,除了他自己?!?/strong>
《華嚴(yán)經(jīng)》也提到:“心如工畫師,能畫諸世間?!?/p>
仔細(xì)想想,確實(shí)如此。
人生在世,不如意之事何其多,可日子是自己過(guò)的,開(kāi)心也是一天,難過(guò)也是一天,不如學(xué)會(huì)放下,用平和的心態(tài)去生活,你就能夠掌控心情,駕馭生命。
如果你事事計(jì)較,把曾經(jīng)的過(guò)節(jié)和嫌隙,總掛心上,讓其生根發(fā)芽,就會(huì)生出怨恨,日夜受到煎熬。
心態(tài),心態(tài),我們把態(tài)字拆開(kāi)來(lái)看,就是心大一點(diǎn),心大了,人和事自然就可以容納了。就像把一勺鹽放在一杯水里,整杯水都變咸了,但如果放在海里,則不會(huì)有絲毫的影響。
而富養(yǎng)自己的心態(tài),就是用平和的心看世界,那怕遇到再大的困境,也能把生活過(guò)得處處是風(fēng)景。
富養(yǎng)自己的思想
有這么一句話,讓我印象特別深刻:
“讀書是最好的學(xué)習(xí),追隨偉大人物的思想,是最富有趣味的一門科學(xué)”。
深以為然。
吃只能增加我們身體的營(yíng)養(yǎng),而讀書就能豐富我們大腦的思想。
宋朝著名人物范仲淹,幼時(shí)喪父,生活四處顛簸,十分艱苦,可他卻立志:“不為良相,當(dāng)為良醫(yī)”。
一個(gè)毛頭小子,窮的叮當(dāng)響,拿什么來(lái)為良相,為良醫(yī)。唯有去讀書探索,可以改變命運(yùn)。在他稀粥就咸菜,整整吃了5年時(shí)。功夫不負(fù)有心人,終于進(jìn)士及第,入朝為官。
可官場(chǎng)險(xiǎn)惡,一沒(méi)后臺(tái),又沒(méi)實(shí)力的他,遭到一貶再貶,又是讀書讓他明白了,遭遇困境是常事,得以平常心待之。
甚至到了末年,范仲淹本可以安享晚年,體面過(guò)活,因?yàn)樽x書,讓他懂得了,留給后人財(cái)富,地位,不如留下精神財(cái)富。
于是,他拿出畢生積蓄,修建范氏義莊,讓范氏族人日有食、歲有衣,而范仲淹自己卻獨(dú)無(wú)余資,病逝都無(wú)錢下葬,而范氏家族卻流傳800年。
范仲淹能從一個(gè)寒門孤兒,逆襲成千古名人,活成了天下讀書人的榜樣。他留給后人的只有高尚的品格,以及豐富的精神財(cái)富。
正如佛家所說(shuō):“物隨心轉(zhuǎn),境由心造。”
人的身體和心靈,一定要有一個(gè)在路上。
是啊,漫漫人生路,唯有讀書和腳步不可停,要知道,讀書是向內(nèi)旅行,去往精神世界;腳步是向外讀書,探索天地之大。
年少時(shí)多讀書,不僅能增長(zhǎng)我們的見(jiàn)識(shí),還可以探尋書中的世界,體驗(yàn)不一樣的人生。雖然一時(shí)無(wú)法深刻理解,但你讀過(guò)的書,會(huì)融入到血肉中,豐富自己的思想。
讀書就是富養(yǎng)自己的思想,讓自己的人生,有多種不同的活法。
越長(zhǎng)大越明白那句老話:
“人吶,要學(xué)會(huì)的第一件事情,就是如何對(duì)自己好”。
是啊,前半生,都在為了父母、愛(ài)人、孩子而奔波,隨著時(shí)間的流逝,突然有一天發(fā)現(xiàn),還在前行的只剩你。
正如慧能大師所言:“若識(shí)自性,一悟即至佛地。”
人這一生,終究是要活成你自己。
要知道,富養(yǎng)自己的身體,身體就是本錢,擁有健康的身體,比什么都重要;
富養(yǎng)自己的心態(tài),人生不如意之事很多,唯有快樂(lè)常在心頭;
富養(yǎng)自己的思想,讓自己思想豐富,做個(gè)靈魂有香氣的人。
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