不要透支自己（深度好文）

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世間萬(wàn)物，都有平衡之道。日落月升，秋去冬來(lái)，物極則反。如此，周而復(fù)始，生生不息。

《道德經(jīng)第二十九章》中說(shuō)：“是以圣人，去甚，去奢，去泰。”

圣明的人，適應(yīng)平衡之法，不貪求于外物，不執(zhí)著于對(duì)錯(cuò)，不沉迷于欲望。

內(nèi)心圓滿自足，行事適可而止，不被外物所累，不去透支自己，于是行穩(wěn)致遠(yuǎn)，安定順?biāo)臁?/strong>

透支福報(bào)，則有災(zāi)禍之憂

《道德經(jīng)·第十二章》中說(shuō)“五色令人目盲；五音令人耳聾，五味令人口爽。”

色彩繽紛的顏色，讓人眼花繚亂；高低相和的聲音，使人喪失聽(tīng)覺(jué)；豐盛美味的食物，讓人食不知味。

過(guò)多的外物，不僅會(huì)帶來(lái)困惑，更會(huì)消耗福報(bào)。

生命中所有好運(yùn)，都是福報(bào)的饋贈(zèng)。用一分便少一分，一旦消耗殆盡，就離災(zāi)禍不遠(yuǎn)了。

古時(shí)候，在羅馬，人們出行沒(méi)有鞋子，赤腳行走，腳常常會(huì)被磨破。

有一天，皇帝準(zhǔn)備下鄉(xiāng)，游歷山水，但不愿意受腳疼之苦。

于是，吩咐人沿路鋪滿牛皮。

一位大臣知道后，勸阻皇帝說(shuō):“殺牛取皮是有損功德的事，況且需要的牛皮很多，還是不做為好?！?/p>

皇帝聽(tīng)后，很是生氣，一怒之下，殺死了這名大臣。

后來(lái)，由于皇帝驕奢無(wú)度，百姓忍無(wú)可忍，把他趕下皇位，處以死刑。

人一旦被欲望支配，就會(huì)沉迷其中。

一意孤行，肆意妄為，最終透支掉福氣，跌入萬(wàn)丈深淵。

古人常說(shuō)：“福禍無(wú)門，唯有己造。”

人生是福是禍，都是掌握在自己手中。

真正的智者，懂得惜福惜物。

生活簡(jiǎn)樸，物盡其用；內(nèi)心簡(jiǎn)單，靈魂富足。從而不被外物所累，擁有從容順意的人生。

透支情緒，便被煩惱所擾

《道德經(jīng)·第二十三章》中講：“飄風(fēng)不終朝, 驟雨不終日。”

狂風(fēng)呼嘯，不會(huì)終日不停；暴雨傾盆，不會(huì)整日不斷。

世事無(wú)常，無(wú)論好壞，都是過(guò)眼云煙。

如果情緒，總是因?yàn)橥饨绲淖兓?，而飄忽不定，就會(huì)滋生出很多煩惱。

在唐朝時(shí)，有一個(gè)叫王二的農(nóng)夫，整日唉聲嘆氣，郁郁寡歡。

下雨天，他擔(dān)心地里種下的種子，會(huì)被雨水沖走；大晴天，他憂心太陽(yáng)太大，會(huì)把長(zhǎng)出的幼苗曬死。

有一天，他回家，看到妻子還沒(méi)煮飯，就很生氣，但是不好發(fā)作，疑心妻子不夠關(guān)心自己。

剛好看到兒子玩耍歸來(lái)，就把兒子打了一頓，指責(zé)孩子不聽(tīng)話。

妻子看到后，帶孩子回了娘家。

于是，他更煩惱了，從此一蹶不振，生了一場(chǎng)大病，臥床不起。

作家大仲馬說(shuō)：你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你。

人生來(lái)便有七情六欲，人之常情。

但是若不加以控制，讓情緒肆意泛濫，只會(huì)把自己淹沒(méi)在煩惱中。

人生之事，本無(wú)好壞之分，角度不同，心態(tài)不同，看待事物的態(tài)度就不同。

格局高了，哪里都是風(fēng)景；心態(tài)好了，事事都是好事；情緒穩(wěn)定，處處都是順境。

透支健康，則因疾病所困

《道德經(jīng)·第四十四章》有言：“名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？”

意思是：相比于聲名，財(cái)富，利益，身體健康才是最重要的。

人生于世間，外在的一切都是虛相，都是夢(mèng)幻泡影，轉(zhuǎn)瞬即逝，唯有身體陪伴我們最久。

如果因?yàn)橥庀啵瑩p害了身體，透支了健康，便是本末倒置，逆道而行，就會(huì)被疾病困擾，被病痛折磨。

歷史上，蔡桓公就是這樣一個(gè)人。

他精通***，富有才華，想要做出一番事業(yè)。

于是，創(chuàng)立學(xué)宮，招納賢士，還寫書立傳。

一度忙到日不能食，夜不能寐的地步，使得身體虛弱到了極點(diǎn)。

甚至，后來(lái)扁鵲想要為他醫(yī)治，他也不放在心上，最后到了無(wú)藥可救的地步。

健康是一切的根本，根牢本固，生命之樹才能枝繁葉茂，才能開花散枝。

古詩(shī)言：“盈縮之期，不但在天。養(yǎng)怡之福，可得永年?！?/strong>

人壽命的長(zhǎng)短，看似上天注定，實(shí)則全在自己。

一日三餐，夜眠晨起，遵循自然規(guī)律，就是最貴的藥方；內(nèi)心安定，平和喜悅，順應(yīng)事物發(fā)展，便是最好的養(yǎng)生。

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《道德經(jīng)·第四十四章》中講：“知足不辱，知止不殆，可以長(zhǎng)久”。

懂得滿足，就不會(huì)感到屈辱；明白節(jié)制，就不會(huì)遭遇禍?zhǔn)?。如此，才能走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。

真正了悟大道，覺(jué)醒通透的人，明白其實(shí)少就是多，慢就是快，人生是一次長(zhǎng)跑，不必形色匆匆，不必透支自己，珍惜當(dāng)下，行所當(dāng)行，才是最大的贏家。

不被欲望控制，積攢福報(bào)；不被情緒支配，調(diào)整心態(tài)；不為名利勞累，擁有健康。讓靈魂和身體共同前行。

余生，愿我們都能善待自己，平衡生活，活出生命的本真。點(diǎn)亮“在看”，轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化！

作者：木木 來(lái)源：老子道德經(jīng)（ID：LZDDJ-1）