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      辟谷養(yǎng)生會產(chǎn)生一些身體反應(yīng)-常見的是這幾種

      網(wǎng)絡(luò) 2024-06-18 14:46:57

      辟谷是一種較為激烈的辟谷養(yǎng)生方式,它不如保溫杯泡枸杞那么溫和

      ,它的作用更明顯
      ,但是它也會產(chǎn)生更激烈的反應(yīng)
      ,辟谷12到30天
      ,身體會出現(xiàn)以下這6種生理反應(yīng)。

      1

      、體重下降

      進(jìn)行高層次的辟谷后

      ,人的體重下降得很快,在前三天
      ,體重是下降得很快的
      ,每天減輕兩到三斤,進(jìn)入第五天后
      ,體重下降的速度開始變慢
      ,每天減輕兩到三斤,進(jìn)入第十天后
      ,體重每天減輕半斤到一斤
      。進(jìn)入第十五天后,體重基本上就沒有什么變化了

      2

      、胃酸減少

      在開始辟谷的前幾天,胃酸照常分泌

      ,但是三天到七天之后
      ,因?yàn)橐恢焙苌龠M(jìn)食或者基本上不進(jìn)食,胃酸分泌就漸漸減少
      ,這時(shí)候饑餓感也會跟著降低

      3、排泄減少

      因?yàn)檫M(jìn)食少

      ,也只是少量喝水
      ,體內(nèi)的垃圾就跟著變少。小便短而赤黃
      。大便減少
      ,顏色發(fā)黑發(fā)綠,散發(fā)比從前更猛烈的惡臭
      。身體中的毒素跟著汗液
      、大小便排出體外,能夠感覺到整個(gè)身體都變得輕盈了起來
      ,心情會比從前感覺更愉快

      4、五感變得更加靈敏

      五感

      ,尤其是視覺和聽覺
      ,變得比從前敏銳,如果有近視的問題,視力會得到一定程度的恢復(fù)
      。但是
      ,對于動過手術(shù)的眼睛疾病,起到的作用很有限
      。聯(lián)想能力和想象力也開始變得更好
      。脈搏和呼吸沒有明顯變化,但是血壓有一定下降
      。因?yàn)楸俟葧屟獕合陆?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,因此,如果本身存在低血壓低血糖的問題
      ,就不應(yīng)當(dāng)辟谷

      5、白血球增加

      這一生理變化

      ,不能感覺得到
      ,但是之后會在外部表征上有多體現(xiàn)。前七天白血球的數(shù)量保持從前的數(shù)量
      ,進(jìn)入第七天后開始變多
      ,到了第十一天,開始快速增長
      ,增長速度是從前的1.57倍
      。辟谷之后人的免疫力就能夠得到提高,身體比從前更好

      6

      、舌苔長出白苔

      辟谷養(yǎng)生開始后,舌苔就會長出白苔

      ,十天以內(nèi)都會保持這一癥狀
      ,第十一天后漸漸消失。

      更多關(guān)于辟谷養(yǎng)生的知識

      ,可多多的去了解這方面的知識

      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhuzibaijia/158433.html.

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