葡萄糖胺治骨松？觀念錯(cuò)很大

葡萄糖胺治骨松？觀念錯(cuò)很大

更新日期:2010/10/2912:59

（中央社記者陳清芳臺(tái)北29日電）維骨力等葡萄糖胺保健產(chǎn)品太紅了，中華民國(guó)骨質(zhì)疏松學(xué)會(huì)調(diào)查指出，新5都的中老年人約有7成誤以為吃這些可以治療骨質(zhì)疏松，多數(shù)人更不知骨松造成的骨折會(huì)要老命。

骨松學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)、高雄長(zhǎng)庚醫(yī)院新陳代謝科醫(yī)師陳榮福今天受訪指出，葡萄糖胺作用在軟骨上，是退化性關(guān)節(jié)炎的保健食品，沒(méi)有證據(jù)顯示能增生硬骨、提高骨質(zhì)密度，民眾卻有似是而非的迷思，常常拿來(lái)治骨松，甚至給青少年轉(zhuǎn)骨。(西藥廠利用民眾的無(wú)知，故意不詳加說(shuō)明，讓錯(cuò)誤的說(shuō)法以訛傳訛，結(jié)果倒霉的就是民眾。)

今年5月至7月間，學(xué)會(huì)在臺(tái)北市、未來(lái)的新北市、臺(tái)中市、臺(tái)南市、高雄市5都的40歲以上民眾1500人，調(diào)查骨松基本認(rèn)知和骨松治療認(rèn)知，結(jié)果受訪者最大的問(wèn)題不在于不知道骨松，而是不知道骨松要如何治療，6成6誤以為運(yùn)動(dòng)可治療骨松，7成6錯(cuò)用關(guān)節(jié)保健食品和食補(bǔ)。

陳榮福說(shuō)，骨松是全身性的無(wú)聲疾病，骨松骨折像推骨牌，患者50、60歲時(shí)跌倒時(shí)用手撐地，手腕就斷了；60、70歲時(shí)提重物、打噴嚏，腰椎就會(huì)壓迫塌陷而身材倒縮；到了70、80歲時(shí)，不小心滑一下絆到髖部，就股骨頸骨折，從此臥床不起，第一年內(nèi)的死亡率可高達(dá)15%到22%，與乳癌末期死亡率一樣高。(民眾的骨質(zhì)之所以會(huì)這樣差，就是拜長(zhǎng)期吃各種西藥與維他命的后果。)

61歲經(jīng)營(yíng)小吃店的李媽媽就是典型案例，她常常搬重達(dá)15公斤的紅茶桶，去年發(fā)現(xiàn)褲腳拖到地，要改短3公分；經(jīng)過(guò)檢查才發(fā)現(xiàn)骨密負(fù)3.2嚴(yán)重骨松，造成脊椎間的間隙變窄，已有骨松造成脊椎塌陷，她才知道雖然常吃小魚(yú)干補(bǔ)鈣，但趕不上骨質(zhì)流失速度，再持續(xù)搬提重物，遲早會(huì)壓垮腰椎。(這時(shí)就要找中醫(yī)用中藥來(lái)治療，沒(méi)有西藥可以幫助骨質(zhì)生長(zhǎng)。除了小魚(yú)干外，還有許多像海藻、海帶等，都對(duì)骨質(zhì)有保護(hù)作用。)

民國(guó)43年次的阿基師今天應(yīng)邀擔(dān)任骨松防治大使，事先他接受精密的雙能量X光（DXA）測(cè)骨質(zhì)密度，結(jié)果是負(fù)1.1，小于負(fù)1，屬于骨質(zhì)不足。他告訴學(xué)會(huì)，他用鍋具重達(dá)5公斤以上，以后要特別注意，少提拿過(guò)重鍋具，花更多時(shí)間在構(gòu)思菜色上。

陳榮福建議，女性步入更年期后，男性步入老年時(shí)，就該接受骨密度檢查，如果檢測(cè)數(shù)值低于負(fù)2.5，已達(dá)骨質(zhì)疏松，要趕快治療，請(qǐng)專業(yè)復(fù)健師提供適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)建議，應(yīng)該避免激烈型態(tài)或是在天色昏暗時(shí)外出，以免跌出人命。(如果你從來(lái)不吃西藥與維他命，根本就不必去檢查，因?yàn)槿梭w的構(gòu)造本來(lái)就不會(huì)得到這種病。)

評(píng)論

臺(tái)灣民眾因?yàn)槭艿轿魉帍S的不實(shí)宣傳，平常就喜歡吃些降膽固醇藥、降血壓藥、降血脂藥、止痛藥等，又愛(ài)吃各種人工制造的維他命與所謂的健康食品，這些人工合成的東西，都會(huì)傷害到腎臟，一但腎臟受傷，連帶著骨頭就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，民眾要想保有骨本，唯一的方式只有斷絕任何的西藥與維他命等，骨質(zhì)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的人，請(qǐng)找中醫(yī)治療，只有中要可以強(qiáng)健你的腎臟，一但腎臟功能被加強(qiáng)后，人體自然就會(huì)從一般的食物中吸收鈣質(zhì)，從而強(qiáng)健你的骨頭，這才是正本清源的唯一辦法。

漢唐中醫(yī)倪海廈謹(jǐn)記于2010年10月30日

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