骨松病患怕酸痛多曬太陽(yáng)可改善曬太陽(yáng)加運(yùn)動(dòng)可改善

骨松病患怕酸痛多曬太陽(yáng)可改善曬太陽(yáng)加運(yùn)動(dòng)可改善

更新日期:2009/01/0304:09

記者楊菁菁／高雄報(bào)導(dǎo)

冬天陰冷，若骨頭酸痛情形加劇者，不妨趁著天晴時(shí)多照照太陽(yáng)，以解決身體不適，尤其是骨松病患服用口服藥物后，多曬太陽(yáng)，攝取充足維他命D，可以加速骨松藥物的吸收。(西藥中絕對(duì)沒(méi)有可以治療骨質(zhì)疏松癥的藥物存在，因?yàn)槲麽t(yī)學(xué)直到目前為止，根本就不知道腎臟主管骨骼，而西藥都會(huì)傷害腎臟，何來(lái)有效呢?西藥廠說(shuō)利用曬太陽(yáng)來(lái)增加吸收，這更是一大笑話，因?yàn)楣馐敲刻鞎顸c(diǎn)太陽(yáng)，這個(gè)動(dòng)作就可以對(duì)人類(lèi)的骨質(zhì)發(fā)展很好，又何須吃藥呢。)

高雄聯(lián)合醫(yī)院骨科主任羅祥麟表示，骨質(zhì)疏松癥是45歲以上的民眾經(jīng)常出現(xiàn)的病征，尤其很多老年人稍不注意就會(huì)骨折，又不容易痊愈。最近天氣濕冷，急診室內(nèi)因骨松而骨折，或扭到腳踝、膝蓋疼痛的病例增加，甚至還有嚴(yán)重骨松病患因彎腰等動(dòng)作太過(guò)劇烈，而發(fā)生骨折。(人類(lèi)的骨骼原本是被上帝設(shè)計(jì)成為終生使用的ㄧ種組織，現(xiàn)代人會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，就是因?yàn)橛形魉帍S這個(gè)惡魔的出現(xiàn)，再不將西藥廠摧毀，將來(lái)患有骨病的年齡層將更年輕化。)

羅祥麟強(qiáng)調(diào)，骨松病患除了接受藥物治療外，也應(yīng)改變生活模式，例如適度運(yùn)動(dòng)可以增加骨質(zhì)量；多接受日照，可加速維他命D吸收，增強(qiáng)鈣質(zhì)吸收及修補(bǔ)骨骼。(運(yùn)動(dòng)加上曬太陽(yáng)，民眾只要時(shí)常這樣做，你的體內(nèi)就會(huì)自己制造維他命D，完全不需要吃西藥，這位西醫(yī)沒(méi)有說(shuō)明清楚，這樣會(huì)誤導(dǎo)民眾以為還是要吃西藥，加上曬太陽(yáng)才會(huì)有效，錯(cuò)誤的說(shuō)法必須被修正。)

根據(jù)中華民國(guó)骨松醫(yī)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)，目前國(guó)內(nèi)骨質(zhì)疏松病患，有50%的比率是維他命D攝取不足。(這是因?yàn)榕_(tái)灣女子大都認(rèn)為[ㄧ白遮三丑]，而愛(ài)美又是女人的天性，所以都不喜歡出門(mén)去曬太陽(yáng)，于是造成維他命D攝取不足。)

羅祥麟強(qiáng)調(diào)，當(dāng)冬天氣候濕冷，很多中、老年人都懶得動(dòng)，更不要說(shuō)是出門(mén)運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，整天窩在家中看電視，或是躲在被窩里休息，以致筋骨沒(méi)有活動(dòng)松軟，當(dāng)然會(huì)全身酸痛。因此建議病患要多曬太陽(yáng)、多活動(dòng)，尤其是冬天的陽(yáng)光暖呼呼、不刺激，在太陽(yáng)底下，活動(dòng)筋骨30分鐘，筋骨酸痛的情況會(huì)獲得很大的改善。(只有結(jié)尾這一段說(shuō)明是完全正確的，人活著就是要?jiǎng)?，不?dòng)就是死亡的前兆。)

正確的說(shuō)法

中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，也就是說(shuō)腎臟的功能在管理骨質(zhì)的密度好壞與否?臺(tái)灣民眾喜歡吃西藥與維他命還有許多的健康食品，這些都是造成腎臟衰竭的主要禍?zhǔn)?。腎又主恐，就是說(shuō)過(guò)恐就會(huì)傷害到腎臟，民眾如果每年都去醫(yī)院做所謂的健康體檢，我保證你會(huì)被嚇倒，因?yàn)閺拇艘院?，你就?huì)為數(shù)字而活著，每天不檢查一下你的血糖或是血壓數(shù)字，你就無(wú)法安心過(guò)日子，于是終日生活在恐懼之中，這就是情志上也會(huì)傷害到腎臟，西醫(yī)學(xué)不知道這一點(diǎn)，同時(shí)為了西藥大賣(mài)來(lái)創(chuàng)造利潤(rùn)，于是西醫(yī)師都慣用嚇人的方式，利用西藥廠自己創(chuàng)造出來(lái)的病名來(lái)做為手段，來(lái)嚇唬病人，達(dá)到要病人吃西藥的目的，這些每天都在發(fā)生的事情，才是真正造成骨質(zhì)流失的原因所在，希望民眾看完我這篇評(píng)論后，大家都能夠覺(jué)醒過(guò)來(lái)，不要再上西藥廠的當(dāng)了。

民眾只要多曬曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)多吃些像芝麻，豆?jié){，大骨頭湯之類(lèi)的食物，永遠(yuǎn)不要去吃各種騙人又害人生病的維他命與維骨力與鈣片等，還有所有市面上的健康食品也不能吃，同時(shí)也不要再喝牛奶了，這樣就絕對(duì)不會(huì)得到骨質(zhì)疏松癥，身體沒(méi)有不適就不要去醫(yī)院做體檢，越檢查的仔細(xì)，你就越害怕，相信西醫(yī)學(xué)的結(jié)果就是提早死亡而已，絕對(duì)得不到健康與長(zhǎng)壽的，所以民眾如果想要真正的健康與長(zhǎng)壽，就永遠(yuǎn)不要隨便去醫(yī)院，當(dāng)然像車(chē)禍，火災(zāi)等等意外事件發(fā)生時(shí)，去醫(yī)院是正確的選擇，因?yàn)槟遣皇羌膊。皇峭鈧?/p>

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