美研究：奶鈣+維生素D有害老腦

美研究：奶鈣+維生素D有害老腦

更新日期:2007/05/1418:30

美國杜克(Duke)大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，奶制品里的鈣可能會(huì)傷腦，對老人的腦子尤其不好。(看吧，我一直呼吁大家不要喝牛奶跟所有的奶制品，現(xiàn)在證明我是對的了。)

杜克大學(xué)的裴恩博士說，奶類里面的鈣會(huì)讓腦血管縮小，造成老人癡呆。而一面喝奶一面吃維生素D會(huì)讓狀況更糟。人類要把鈣轉(zhuǎn)化成骨骼通常需要靠維生素D。(讀者看到了吧，現(xiàn)在還敢去吃維他命跟鈣片嗎？)

研究人員發(fā)現(xiàn)，六十到八十六歲的老人，既喝奶又同時(shí)補(bǔ)充維生素D的，腦子里受損的組織比較多。老人腦子里通常都有受損的組織，但是受損組織多的老人比較容易中風(fēng)或是得到老人癡呆。(維他命與鈣片吃的越多，腦部損傷就越嚴(yán)重。)

裴恩說，他們初步分析，腦組織受損的原因是鈣質(zhì)在血管里沉積，造成血管變窄，阻礙血液流動(dòng)，影響血液進(jìn)入腦部。(傷害還不僅只于這些。)

評論

這篇報(bào)導(dǎo)只說出一部份壞處，尚未完全說完，吃鈣片不但傷害腦部，使人喪失記憶外，鈣片還會(huì)造成心臟動(dòng)脈血管硬化，引發(fā)心臟病，還會(huì)制造腎結(jié)石，不但不會(huì)幫助骨頭，還會(huì)讓骨頭更容易流失骨質(zhì)，它的效果與事實(shí)正好相反，讀者如果住在臺(tái)灣，請不要去吃市面上所售的任何鈣片，由醫(yī)師處方的鈣片更壞，你越吃骨頭就越壞，更容易得到腦中風(fēng)與心臟病，還有老人癡呆癥，完全無助于骨頭。

民眾想要骨頭強(qiáng)壯，很簡單，大家多吃芝麻制品，多喝豆?jié){，多喝骨頭湯等等，至于維他命D，你只要每天去曬太陽半小時(shí)，你的體內(nèi)就自然會(huì)產(chǎn)生維他命D的，千萬不要去吃維他命D，你會(huì)花錢買災(zāi)的。

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