玫瑰益母草茶的功效與作用,玫瑰益母草茶怎么做
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飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 13:49:50
玫瑰益母草茶組成
玫瑰花 : 6朵
益母草 : 6朵
藏紅花 : 6朵
綠茶 : 7克
玫瑰益母草茶的功效與作用
活血調(diào)經(jīng)
。
玫瑰益母草茶制法
以上4味用紗布袋包起來
，沸水沖泡10～20分鐘
。
玫瑰益母草茶
代茶飲用
，3日服用1次
。
玫瑰益母草茶禁忌
陰虛血少、血虛無瘀者忌服
。（適合做茶包）
玫瑰花茶可以和益母草花茶一起泡水喝嗎?
建議不要一起喝
。
花草茶最好單獨飲用。
不同花草茶有不同屬性
，每一種都有不同的保健效果
，獨特的香氣和味道，不同的風(fēng)味和功效
。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用
，藥性補的也不易一起喝，否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)
，甚至產(chǎn)生毒性
。因此，如果沒有經(jīng)過專業(yè)人士說明
，不可以任意混合搭配
，以免產(chǎn)生副作用。
益母草的作用及功效
益母草的作用及功效
益母草的作用及功效
。在日常生活中
，益母草是一種比較常見的草藥，具有調(diào)經(jīng)活血的效果
，很多女性經(jīng)常都會使用益母草來調(diào)經(jīng)
。下面一起來看看益母草的作用及功效吧。
益母草的作用及功效1 1、調(diào)經(jīng)作用
益母草是常用調(diào)經(jīng)止血藥
，具有較強的子宮興奮作用，能增加子宮的收縮幅度
、頻度及張力
。為治療婦科經(jīng)產(chǎn)病的重要藥物?div id="4qifd00" class="flower right">
？捎脕碇委熝鐾唇?jīng)
、閉經(jīng)，以及產(chǎn)惡露不凈等婦科疾病
。
2、消腫止痛
益母草辛散苦泄
，性寒清熱，既能活血散瘀以止痛
，又能清熱解毒宜消腫
，可用來治療跌打損傷，瘀滯腫痛等
。亦可以清熱解毒
，治療各種瘡瘍腫毒。
3、擴(kuò)張血管
益母草能顯著增加冠脈流量及相當(dāng)顯著地減慢心率
。靜注益母草制劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量，
4、降低冠脈阻力
減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用
，對血管壁有直接的擴(kuò)張作用。
5、抗衰老
益母草含有硒和錳等微量元素
，可抗氧化、防衰老
、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞增生
，因此益母草有養(yǎng)顏功效。
6、抗凝血作用
益母草有一只血小板聚集的作用
，可使血栓形成形成時間延長，還可使血小板數(shù)量減少
，聚集功能減弱等作用
。有較好的活血化瘀作用。
7、提高免疫力
益母草能夠促進(jìn)T淋巴細(xì)胞增殖
，提高機體細(xì)胞免疫功能。
8、保護(hù)腎臟
益母草對初發(fā)急性腎小管壞死有一定的防治作用
，能夠顯著增加腎皮質(zhì)血流作用，改善腎功能
，減輕或者恢復(fù)腎小管細(xì)胞變性
、渾濁腫脹等病里改變。
9、營養(yǎng)價值
益母草含益母草堿
、水蘇堿、益母草定
、益母草寧等多種生物堿
、苯甲酸
、多量氯化鉀、月桂酸
、亞麻酸、油酸
、甾醇
、維生素A、蕓香甙等黃酮類
。又含精氨酸
、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸
、水蘇糖
。
1、益母草堿對離體子宮
、在體子宮和子宮血管均呈興奮作用
，使子宮收縮明顯增強，緊張度增加
，且持續(xù)時間增強
；益母草堿能對抗腎上腺素的升壓作用；
2
、益母草水蘇堿能明顯提高冠狀動脈和心肌營養(yǎng)性血流量
，減少心肌細(xì)胞壞死量，降低血管阻力
，改善微循環(huán)
，減慢心率，減少心輸出量
，對血管壁有直接擴(kuò)張作用
。
3、益母草含有硒和錳等微量元素
，可抗氧化
、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞增生
，因此益母草有養(yǎng)顏功效
。
4、益母草中富含多種對心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用的微量元素
，對心肌梗死
、冠心病、心絞痛等心血管疾患有一定的防治作用
。
5
、前益母草素是一種血小板活化因子（PAF)的拮抗劑
，能使血栓形成時間延長，血栓長度縮短
，血栓重量減輕
，并使血小板計數(shù)減少，血小板聚集功能減弱
，使凝血酶原時間延長
，血漿纖維蛋白原減少，優(yōu)球蛋白溶解時間縮短
。
益母草食用方法
1、冰糖益母草
將當(dāng)歸和益母草加水煎成藥汁，然后先后放入雞蛋
、冰糖同煮
，具有通經(jīng)、止痛
、補血
、悅色等功效。適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者
。
2、魚白益母草
魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白
，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素
，紅棗和枸杞，滋補明目
，此菜完全是為美女所定制
。
3、益母草薏仁鴨腎湯
益母草與鴨腎同煲
，可帶出益母草獨特的香草味
，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草
，一個去濕氣
，一個清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜
。
4、上湯益母草
上湯益母草，是食用益母草最常見的做法
，用料和做法都很簡單
，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加肉碎
，會更鮮甜一些
。
益母草的`作用及功效2 益母草的美容功效
1、敷面潤肌劑
具體制法：將一整株益母草用清水洗凈
，瀝干水分
，切細(xì)、曬干
、研為粉末
，加入適量水和面粉，調(diào)和
、揉成湯圓大的團(tuán)狀，然后用火煨一晝夜
，待涼后
，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克
、胭脂粉3克
，一起拌勻，放入一個瓷瓶中
，密閉一段時間即可用
。每次使用的時候可以將藥粉調(diào)成糊狀，敷面20分鐘取下
，洗凈
。
2、治粉刺粥
具體制法：先將益母草50克
、蘇木
、桃仁各9克切碎，加水適量
，煎30分鐘
，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后
，再放入粳米和水煮粥
，粥爛時，加入紅糖少許調(diào)服
。一天可以分三次服用
，早、中
、晚各服1小碗
，隔日服1劑。
3 、活血養(yǎng)顏湯
具體制法：雞蛋4只煮熟去殼
，將益母草30克
，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋
、益母草和桑寄生放進(jìn)鍋內(nèi)
，用文火煮沸，半小時后
，放入冰糖
，煲至冰糖溶化。
如何服用：除去湯中的益母草和桑寄生
，吃蛋飲湯
。此方補肝養(yǎng)血，婦女宜于在經(jīng)前
、經(jīng)后飲用
，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋
，效果相同
。女性若是能夠好好的利用益母草，不僅是對身體健康益處是非常大
，不僅僅是能夠起到美容養(yǎng)顏
，甚至是會帶來更多的好處。但使用益母草的時候必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用
，切記不可盲目使用
，否則會影響到自身的健康。
益母草煮雞蛋
材料：
主料：雞蛋150克
，輔料：益母草30克
做法：
1
、先將益母草擇去雜質(zhì)，清水洗凈
，用刀切成段
，瀝干水。
2
、把雞蛋全部放入水中
，逐一清洗凈。
3
、將益母草
、雞蛋下入鍋內(nèi)，加水同煮
，20分鐘后雞蛋熟
，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。
益母草的作用及功效3 如何挑選優(yōu)質(zhì)益母草茶
外形
雖然從外形上分辨優(yōu)質(zhì)益母草茶有些勉強
，但有些外形上的東西還是不得不看的
。比如整齊度，通常優(yōu)質(zhì)的益母草茶的大小不會相差太大
，都很均勻
；劣質(zhì)的則會大小不一，有時還會出現(xiàn)不屬于益母草茶的雜質(zhì)
。
顏色
益 母草茶的顏色以綠色為主
，有時在莖桿處會有白色出現(xiàn)，但由于經(jīng)過了人工加工的原因
，優(yōu)質(zhì)益母草茶的綠色看起來不會那么鮮艷
，而是有些發(fā)暗；相反劣質(zhì)益母草 茶的顏色很多都是很鮮艷的
，這主是商人為了賣相好看
，而加入了色素的關(guān)系。所以在選擇益母草茶時
，應(yīng)避免那些顏色太過鮮艷的益母草茶。
干燥度
干燥度的好壞和茶葉的品質(zhì)關(guān)系很大
。如果干燥度不好
，制成的茶葉便很容易發(fā)霉，這就增大了貯存的難度
，所以優(yōu)質(zhì)益母草茶的干燥度一定是非常好的
。大家在選擇的時候也要多注意下茶葉的干燥程度哦！
茶香
益母草茶不如玫瑰
、茉莉花茶的口感好
，但沖泡時也決不會出現(xiàn)一些特殊的味道。優(yōu)質(zhì)益母草茶的味道是純天然的花草香味
，香氣清幽
、持久；劣質(zhì)的益母草茶會出現(xiàn) 一些不知明的怪味
，或是一些人工香味
，而且這種香味，在經(jīng)過熱水浸泡后
，很快就會消失
。所以親們在飲用益母草茶時，注意下香氣保持的時間吧
！
溫馨提示
益母草茶對女性身體的好處特別大
，建議廣大的女性同胞都準(zhǔn)備一份益母草茶，沒事的時候，就泡一杯吧
！
玫瑰花茶的功效與作用
9 玫瑰花的營養(yǎng)價值玫瑰花富含單寧酸
、維生素A、B族維生素
、維生素C
、維生素E、維生素K
、木糖
、葡萄糖、蔗糖
、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分
，還有香葉醇、橙花醇
、苯乙醇
、香茅醇等多種揮發(fā)性香味氣體。
10 玫瑰花的食用禁忌1
、玫瑰花常常被當(dāng)作收斂劑使用
，具有收斂作用，所以便秘者不宜使用
。
2
、因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶
。
3
、玫瑰花比較溫?zé)幔躁幪摶鹜蚴菍崯岬茸詈眠€是盡量少喝
。
4
、玫瑰花茶飯后飲用效果最好。
11 玫瑰花茶的適合人群1.上班族
，電腦族
，每天面對電腦，做辦公室吹空調(diào)
，皮膚容易變得干燥
、暗黃者，喝玫瑰花茶可以活血化瘀
，美容養(yǎng)顏
。
2.女子月經(jīng)不調(diào)者，玫瑰花有緩解痛經(jīng)
、行氣活血的功效
，很適合月經(jīng)不調(diào)的女子
。
3.情緒易躁者，玫瑰花茶有穩(wěn)定情緒
，輔助治療抑郁癥
、煩躁患者，所以如果覺得自己不夠冷靜
，易動怒
，煩躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶
。
4.皮膚有斑者
。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用
，是養(yǎng)顏
、消炎的天然飲料的首選。
5.肝胃不和者
。玫瑰花氣味芳香
，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁
，又能和血散瘀
，有柔肝醒脾、行氣活血的作用
，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶
、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者
。
12 玫瑰花茶的泡法
養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參
、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝
。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久
。
祛痘益母草枸杞玫瑰茶
材料：益母草
、枸杞子、玫瑰花各適量
。
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可
。
功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣
。
降火金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克
。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解郁
，滋陰清熱
。適用于肝郁虛火上升
，臉色枯黃，皮膚干燥者.
。長期服用
，效果顯著。
補血桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵
。
做法:桂圓取肉
，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可
。
功效:養(yǎng)血滋陰
，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
。長期服用
，效果顯著。
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