冬蟲(chóng)夏草燉老鴨
老鴨是滋補(bǔ)的藥引子,可以與許多滋補(bǔ)藥材進(jìn)行搭配,都能夠起到很好的效果,冬蟲(chóng)夏草是傳統(tǒng)的名貴中草藥,具有補(bǔ)肺益腎、化痰止血的功效,因此整款冬蟲(chóng)夏草老鴨湯藥膳可補(bǔ)腎潤(rùn)肺、行氣寬中。
清蒸人參雞
眾所周知,人參是大補(bǔ)之物,主要在于補(bǔ)人體元?dú)猓瑫r(shí)也可以起到安神,補(bǔ)氣健脾等作用。雞與人參同煮可以更好的發(fā)揮出人參的作用,雞湯中的元素可以更加調(diào)和人參中的營(yíng)養(yǎng),事半功倍!
當(dāng)歸黨參紅棗瘦肉湯
當(dāng)歸和黨參是很多小家庭燉補(bǔ)品的常見(jiàn)藥材,當(dāng)歸有活血補(bǔ)血的效果,而黨參卻可以起到補(bǔ)氣的作用,這兩樣?xùn)|西之所以能夠經(jīng)常出現(xiàn)在尋常百姓家是因?yàn)?,這兩樣藥材的價(jià)格并不是很貴,還有就是它們并不像人參之類名貴藥材那樣大補(bǔ),吃多了虛不受補(bǔ)反而不美!紅棗深受很多女性的喜愛(ài),紅棗的補(bǔ)血養(yǎng)顏效果很顯著!當(dāng)歸黨參紅棗瘦肉湯可以益氣補(bǔ)血、補(bǔ)虛損、養(yǎng)顏等功效,男女皆宜哦!
四物木耳湯
四物是指當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四種藥材!一直以來(lái)四物是女性的專屬,其實(shí)并不是只有女性可以喝,而是相對(duì)于滋補(bǔ)對(duì)于女性的效果更全面!經(jīng)常使用黑木耳也可以養(yǎng)血駐顏紅潤(rùn)肌膚。這款湯的效果在于補(bǔ)血、活血、養(yǎng)血、細(xì)膩皮膚、紅潤(rùn)臉色,所以總體來(lái)說(shuō)這款湯對(duì)于女性簡(jiǎn)直就是藥膳中的瑰寶了!
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