冬季咳嗽老不好?試試三款藥膳

冬天，是個寒風刺骨的季節(jié)，這個時候，大家都不太想要出門，而咳嗽也會趁機出來“搗蛋”，那么對于冬季咳嗽，患者朋友們怎么辦呢？今天，就在這里為大家分享三款治療冬季咳嗽的藥膳，下面就讓我們一起來看一下吧。

風熱咳嗽

表現(xiàn)為咳聲重、帶痰聲，痰液濃稠、量多，呈黃色，嚴重時或轉青；流黃鼻涕；怕風、咳嗽時出汗，咽喉疼痛、口干舌燥、大便干燥、小便量少色黃或伴隨發(fā)燒。

適宜疏風清熱、通肺止咳的食療方：薄荷羅漢果泡水。

具體做法：薄荷3~6克，羅漢果半個到一個，胖大海一兩粒，用500毫升沸水沖泡，15~20分鐘后即可飲用。經(jīng)常胃滯、胃脹的人，羅漢果放半個即可。

風燥咳嗽

表現(xiàn)為咳聲輕；痰量少；鼻干燥；與風熱咳嗽相似，唇鼻干燥、咽喉干痛。

適宜疏風清熱、潤燥止咳的食療方：蒸雪梨。

具體做法：雪梨切頂、挖核去皮，放入9克川貝粉和一兩粒冰糖，隔水蒸45~60分鐘至熟透，即可食用；如有麥冬、百合，亦可加入。

風寒咳嗽

多表現(xiàn)為咳聲重，呼吸急促；痰液稀薄，量多，呈泡沫，多為白色；鼻塞、流清涕；怕風怕冷、頭痛、渾身疼痛、無汗、胃口差、小便清長。

適宜疏風散寒、通肺止咳的食療方：生姜煲川貝粉。

具體做法：切片生姜（去皮與否均可）6~9克，川貝粉9克，紅糖一兩匙，放入500毫升水中，待水沸騰，飲用即可。

本文地址:http://www.mcys1996.com/dongjishiliao/71142.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬季腎虛藥膳調(diào)理方法

下一篇: 冬季咳嗽藥膳