冬季寶寶保暖措施,從小腳丫開始(冬天寶寶睡覺怎么保暖)

冬季寶寶保暖措施,從小腳丫開始

很多人都應該知道寒氣從腳氣，因此平時需要做好腳部的保暖工作是非常的關鍵，一旦腳部出現(xiàn)受到寒冷后，全身都能感覺到寒冷。因此在寒冷的冬天需要做好保暖工作是非常的關鍵，這樣才能減少感覺到寒冷。其中小寶寶是身體抵抗力較差的一族，為寶寶保暖，從腳部做起也是非常的關鍵。那么，冬天寶寶腳丫應該如有進行保暖呢?我們來具體詳細了解吧。

1、襪子

“凍頭捂腳，勝似吃藥”，這些俗語是非常有道理的。隨著氣溫的不斷下降，此時需要注意做好保暖工作是非常的關鍵，家長應該多為孩子選擇寬松和保暖的棉襪。但是很多家長也會錯誤的認為，寶寶的襪子越厚越好，其實這種想法是錯誤的，寶寶襪子太厚不僅不容易吸汗，同時還會導致潮濕發(fā)生，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

因此，在給寶寶選擇襪子的時候需要注意，應該選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的。特別是寶寶愛動容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實在不行，換鞋墊也可以。

2、鞋子

冬天，給寶寶選擇鞋子保暖也是有講究的。如果鞋子太大，寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小，和襪子擠壓結實，影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。因此在選擇鞋子的時候需要注意，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜，質(zhì)地也以透氣又吸汗的全棉為最好，這樣可以起到保暖的作用，同時也能減少寶寶受到寒冷的侵襲?？梢哉f是一舉兩得的好事情。

綜上所述，這些都是寶寶在冬天如有保護腳部的方式，通過這篇文章的介紹后，應該給寶媽能上一個重要的課題吧。其實除了需要保護腳部之外，也需要護理其他部位。比如頭部、頸部甚至是腰部等等，這些都是需要做重點保護，這樣才能讓寶寶順利的度過這寒冷的冬天，希望

冬天寶寶睡覺怎么保暖

寶寶晚上睡覺的時候，把他放在睡袋里，穿上薄一些的衣服和褲子。因為睡袋的四周可以用拉鎖拉上，很保暖，所以就不用穿得很厚了。到天氣特別冷的時候，給寶寶在睡袋里面蓋一層薄薄的毛巾被，這樣就會更暖和了。
熱水袋暖身用棉布做成的裙子包住肚臍、腿和腳，然后再蓋上小毛毯，這樣寶寶睡覺時就很暖和。另外
可以用媽咪或者爸爸的外套棉衣包著寶寶，然后拉上鏈。因為大人的外套棉衣大，穿在寶貝的身體上，她的小手可在衣服里活動自如又伸不出來。
可以把一塊長長的，半米寬的薄被子，中間留一個洞，讓寶寶的頭從這里穿過去，在腰間做一條30公分寬、同一質(zhì)地的腰帶，輕輕地裹著肚子，這樣寶貝怎么轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去都不會著涼了。
晚上睡覺時，寶寶的床墊被要厚，蓋得要薄。如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜里踢被，可為寶寶做幾件晚上睡覺時穿的棉肚兜，以保證胸部和肚臍不受涼。
起夜蓋被子家里已經(jīng)有暖氣的寶寶睡覺時，在寶貝身下鋪一條小毛毯，上面蓋上小棉被，這樣睡覺會很暖和。睡覺時給她穿一件小棉線衣，光著小屁屁，因為寶寶的火力其實是很壯的，穿得厚了反而不舒服。唯一不便的就是，晚上要經(jīng)常起來看看寶寶有沒有蹬被

冬季育兒知識小常識

冬季育兒健康
冬季幼兒很容易生病，很多疾病都會在冬季誘發(fā)，在冬季要做好保健工作。那么，你知道冬季怎么合理對幼兒進行保健嗎?
01、冬季幼兒的睡姿
一、忌家長摟著孩子睡，因為成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利于健康，更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，可以想象，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，如果時間長了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某種姿勢持續(xù)時間太長而引起不適感。因此，孩子最好是與成人分被或分床睡覺。
二、忌俯臥勢，幼兒生理發(fā)育不完善，特別是心腦功能不健全，如果長時間俯臥，就會增加心臟負擔，影響血液的射出和回流，從而使全身循環(huán)相對減少，呼吸也不順暢，俯臥時多是頭偏一側，醒來后頭頸酸痛，很疲勞，起不到睡眠的休息、恢復作用。
三、忌蒙頭勢，冬季氣溫低，有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄縫，以為這樣就可以暖一些，殊不知把頭面部罩得嚴嚴實實，氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧氣不足，幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就適得其反了，有的幼兒捂著會大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
02、冬季幼兒保健常識
一、避免著涼，冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚，冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當擦點護膚霜。
三、注意室溫，冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。
五、控制好運動量，寶寶們是很喜歡外邊的世界，那么身為父母也不能讓寶寶過度疲勞，不能讓寶寶長時間在外邊運動。但也不能整天悶在家里，要適當運動增強寶寶的免疫力?？偠灾?，要控制好寶寶每天都運動量。
03、冬季幼兒吃什么好？
一、粥，剛剛進入冬季,寶寶會有脾胃功能減弱的現(xiàn)象,而粥正是此時調(diào)節(jié)脾胃最好的食品。早晨喝粥,既可祛涼,又能防燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。
二、蜂蜜，在冬天里吃蜂蜜,可以防燥，起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。而且比起白開水,寶寶們更容易接受甜甜的蜂蜜水。
三、梨子，吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛以及便秘、尿赤等癥狀;梨煮飲則有滋潤喉頭、補充津液的功效;蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。
四、蘿卜，蘿卜能夠調(diào)理脾胃,對冬季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
五、藕，藕脆嫩多汁,甜味濃郁,容易消化,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素,淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血、增強人體免疫力作用。
五條育兒小知識
1. 預防流感唯一有效的方法是定期接種疫苗
吃各種保健品并不能預防流感。
推薦 6 個月以上寶寶接種流感疫苗，一般在每年秋季，也就是十月份左右接種。 疫苗保護期一般是 6～12 個月，這時注射能有效覆蓋流感的高發(fā)季，冬季和春季。
2. 感冒咳嗽不要吃止咳藥
感冒咳嗽大多不用吃藥，吃藥并不能讓寶寶好得更快。
建議 6 月以下多喝母乳，6 個月以上，在滿足飲食飲奶基礎上適當增加飲水。1 歲以上口服蜂蜜 2～5 mL，可緩解咳嗽。
3. 寶寶鼻塞，不要同時捏住兩個鼻孔擤鼻涕
用手指捏住鼻子兩側，會導致鼻腔壓力過大，可能導致中耳炎、鼓膜穿孔等。
寶寶鼻塞、流鼻涕嚴重，洗鼻是更推薦的方法。
4. 寶寶發(fā)燒，不要用退熱貼
退熱貼只是降低皮膚表面溫度，對退熱沒有實質(zhì)性的幫助。
貼退熱貼反而容易讓孩子過敏不舒服，影響孩子休息。
營養(yǎng)師想說
5.「兒童食品」不適合寶寶
所謂的嬰兒或兒童專用食品，一般都是噱頭，大部分打著「兒童食品」標簽的食品，和普通食品沒啥差別，有的甚至更甜。
給寶寶挑食物，關鍵要看 營養(yǎng)標簽和配料表。調(diào)味品和添加劑少、低鈉的，相對更適合寶寶。

寶寶秋冬季怎么穿衣服

一、給寶寶穿貼身內(nèi)衣，很多媽媽忽略了寶寶的內(nèi)衣，其實內(nèi)衣對寶寶的皮膚感覺尤其重要，寶寶需要穿柔軟的棉內(nèi)衣，這樣不僅可以吸汗而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病，所以內(nèi)衣一定要柔軟貼身。
二、掌握穿衣的多少，半歲以內(nèi)的新生兒產(chǎn)熱能力不足，應該給他多穿點，大點的寶寶冬天的衣服就不能穿少了，也不能穿的太多，太多了一旦活動便會出汗不止，也會容易著涼，要知道寶寶是過冷，可以經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，不冰涼的話就說明他們的身體是暖和的。
三、講究衣服質(zhì)量，寶寶的肌膚柔軟，小的刺激也可能會引起皮膚過敏，所以在冬天為寶寶制作或者買毛衣時選購的毛衣，最好是選用專門為寶寶生產(chǎn)的毛線，不要選擇含海毛、兔毛的毛線，因為容易脫毛吸入到寶寶氣管和肺內(nèi)會引起疾病，不要給寶寶穿化纖衣服，冬天寶寶皮膚容易干燥，而化纖衣服容易產(chǎn)生靜電，會加重皮膚的干燥和不透感，毛衣不要貼身穿，不要穿高領毛衣或者絨衣，容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。
：寶寶穿衣服的薄厚程度需要根據(jù)天氣變化，室內(nèi)溫度來決定，正常情況下來說家里有小寶寶，冬天臥室溫度也需要調(diào)在26~28攝氏度之間，如果室內(nèi)溫度達標，給孩子穿秋衣秋褲就可以，如果溫度偏低，那么需要給孩子穿上棉衣棉褲。如果帶孩子外出曬太陽，或者是嗯打預防針，那么就需要給孩子穿的厚一些，做好保暖工作，避免孩子著涼。
小棉服，既輕便又保溫。當然，棉服一定要適合身體大小，不要為了能多穿兩年而買太大尺寸，這樣才可以讓他小手伸在外面任意抓握，從而促進手精細動作發(fā)展。寶寶頭上血管比較豐富且位置表淺，因此散熱也較多。寶寶冬天出門時應該戴一頂溫暖、舒適帽子，這樣可以減少熱量散發(fā)，起到保暖作用，也可防止寶寶被冷風吹感冒。帽子要盡量選擇布質(zhì)的，毛織、毛絨帽子易刺激皮膚，引起皮膚感染和發(fā)炎。冬天給寶寶準備幾副全棉或是羊毛線襪子，襪子不要太緊，必須足夠?qū)挻?，能夠讓寶寶小腳丫自由活動。寶寶新陳代謝比較旺盛，出汗比較多，襪子往往會比較潮濕，爸爸媽媽要及時給寶寶更換襪子，因為潮濕環(huán)境容易滋生細菌，也不利保暖。

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