8個月的寶寶可以吃兔肉嗎

8個月的寶寶可以吃兔肉嗎

兔肉是營養(yǎng)非常高的食物，兔肉的適用人群非常廣泛，兔肉肌纖維鮮嫩細(xì)膩，易于消化吸收，兔肉更適宜老年人、兒童、胃口失調(diào)者以及消化功能弱者食用。那么兔肉適合8個月的寶寶吃嗎?兔肉中含有大量的卵磷脂，是孩子大腦發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。

8個月的寶寶可以吃兔肉嗎

8個月的寶寶適合吃兔肉嗎?寶寶在過了6個月的時候就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，媽媽們可以逐漸添加肉類，肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源，嬰兒6個月后可以添加肉泥，8個月時完全可以吃肉了，但要注意適量，總量可由日均攝入10克上升到20至30克。可按照雞肉——豬肉——牛肉——兔肉的順序進行添加，寶寶最后一歲后再吃兔肉。兔肉冬天最好少吃，兔肉性寒更適合夏天食用。還有兔肉不能與鴨血同食，否則易致腹瀉。

吃兔肉的好處 兔肉的的營養(yǎng)價值

1、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長。

2、兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。

3、兔肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有強身之效，吃兔肉可促進寶寶的新陳代謝，幫助寶寶補鈣。

兔肉對人體有非常多的好處，兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低于所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強身健體，但不會增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身體苗條，因此，國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉，有祛病強身作用，因此，有人將兔肉稱為“保健肉”。

兔肉適宜烹飪，炒、烤、燜等多種做法，媽媽們可以在寶寶1歲以后給寶寶吃兔肉，在挑選兔肉的時候要選擇肉色鮮亮均勻的、肉質(zhì)鮮嫩的，些許濕潤，不粘手，肌肉有彈性的兔肉，這樣的是最優(yōu)質(zhì)的兔肉。寶寶如果食欲不好、消化不良，媽媽們可以給寶寶做兔肉吃，能有效改善這些癥狀。

本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/12325.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 做好這三點可以避免兒童高血壓(請問預(yù)···

下一篇: 幾個方法能夠培養(yǎng)孩子想象力(培養(yǎng)孩子···