學(xué)齡期幼兒如何遠(yuǎn)離感冒困擾

學(xué)齡期的幼兒接觸的孩子比較多，因此，就會一人感冒多人感冒的現(xiàn)象常見，為了讓幼兒的抵抗力增強(qiáng)，讓幼兒在學(xué)齡期減少感冒的機(jī)會，大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹“三個(gè)方法讓學(xué)齡期的幼兒遠(yuǎn)離感冒困擾”，一起來了解下吧。

1.喝糖鹽水，吃水果(含維C高)。幼兒感冒發(fā)燒總會讓家長擔(dān)心，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹幼兒在沒有感冒之前要注意食用蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。如果發(fā)生感冒藥適當(dāng)?shù)亩嗪人?，但不要一直去喝白開水，喝一點(diǎn)糖鹽水，這樣有利于補(bǔ)充電解質(zhì)，此外，食用含維C、E豐富的食物可以有利于感冒的康復(fù)，比如：蘋果、雪梨、彌猴桃等等。

2.睡眠9-10小時(shí)。睡眠好身體才能夠健康，一般標(biāo)準(zhǔn)的睡眠時(shí)間是根據(jù)不同的年齡來定的，幼兒的睡眠時(shí)間建議多一些，因?yàn)樗叩臅r(shí)候能夠促進(jìn)幼兒的成長發(fā)育，如果睡眠不足將會影響，因此，幼兒要注意每天的睡眠。

3.對癥用藥：當(dāng)幼兒出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛的時(shí)候，首先要區(qū)分是什么病，不要把一些簡單的狀態(tài)當(dāng)做是感冒，有的可能是鼻炎、有的可能是咽炎，但不會是感冒，針對不同的癥狀用不同的藥。如果是真的感冒了，也要分清是什么類型的，有的是傷風(fēng)感冒，有的是發(fā)燒感冒，有的是病毒性感冒，不同的感冒藥對癥的用藥。在進(jìn)行購買的時(shí)候一定要跟醫(yī)師說好自己幼兒的癥狀，這樣食用藥物后才有緩解。大道家園天然養(yǎng)生專家強(qiáng)調(diào)不要把大人吃的藥量減半給幼兒吃。

三個(gè)方法讓學(xué)齡期的幼兒遠(yuǎn)離感冒困擾，首先是緩解癥狀，其次是合理的休息，最后是對癥下藥，這樣幼兒在學(xué)齡期的感冒會輕松的去除，在平時(shí)的時(shí)候一定要助于幼兒的運(yùn)動、飲食，增強(qiáng)幼兒的抵抗力，讓身體變的強(qiáng)壯，病菌也不會找上門來了。

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