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      幼兒腹瀉之后怎么吃

      小愛(ài) 2023-04-28 13:26:38

      對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),偶爾腹瀉總是難免的情況

      。拉肚子時(shí),往往一兩天都吃不下飯
      ,總是令父母非常著急。不過(guò)
      ,在著急的同時(shí)
      ,一定要弄清到底是什么原因?qū)е铝烁篂a?如果孩子一旦發(fā)生腸道感染
      ,在嚴(yán)重腹瀉的時(shí)候
      ,暫時(shí)需要進(jìn)食,讓腸道得到充分休息
      。這時(shí)候可以用靜脈輸液
      ,或少量多次地喝葡萄糖+補(bǔ)液鹽溶液,避免嚴(yán)重脫水和電解質(zhì)紊亂
      ,如果能喝下去液體
      ,就先從較濃米湯、小米粥湯
      、去掉面疙瘩的淡咸味面湯等
      ,可以加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,做成淡咸味
      ,以補(bǔ)充鈉

      推薦食譜

      胡蘿卜炒米粥

      材料

      胡蘿卜、胚芽米各100克

      ,鹽1克
      ,香油1茶匙

      做法

      1、將胚芽米放入鐵鍋中

      ,以中小火干炒
      ,并不斷翻動(dòng),炒至表面微黃色
      、米粒略有裂縫時(shí)取出

      2

      、胡蘿卜洗凈切末;將炒好的胚芽米放進(jìn)湯鍋中
      ,加入4碗水
      ,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮40分鐘。

      3

      、加入胡蘿卜末
      ,滴入香油,加入鹽
      ,再煮幾分鐘至胡蘿卜軟爛
      ,盛出即可。

      功效

      胚芽米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于普通米

      ,對(duì)補(bǔ)充B族維生素更有好處,加入鹽是為了補(bǔ)充電解質(zhì)
      ,加入少量香油是為了促進(jìn)胡蘿卜素的吸收
      ,同時(shí)又不至于使脂肪含量過(guò)高影響腸炎的恢復(fù)。胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A
      ,有利于受損腸粘膜的修復(fù)

      本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/15604.html.

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