要想小兒好,拍背揉腹少不了

孩子是父母的心頭肉，從嬰兒降生開始，孩子的安危就始終牽掛著家長的心，幼兒階段，孩子的組織系統(tǒng)發(fā)育不完善，免疫力不強，最容易生病，而給孩子打針吃藥，一方面孩子小不容易接受，另一方面家長也擔心藥物有副作用會損害孩子的健康。

在民間，流傳著“要想小兒好，拍背揉腹少不了”的說法，在預防幼兒疾病甚至是治療疾病方面有著突出的效果，下面就給朋友們介紹一下這方面的知識，希望家長朋友們能夠有所收獲，促進孩子們的健康。

拍背疏通經(jīng)絡

中醫(yī)認為，人體的背部是督脈循行的路線，督脈有統(tǒng)率督促人體一身陽氣的功效，小兒初生，為純陽之體，正是由于陽氣充足，才會不斷的成長發(fā)育，但小兒之陽氣是嫩陽，最易受到寒氣的損傷，影響兒童的正常發(fā)育，也就容易出現(xiàn)疾病。

拍打小兒的背部，其實就是對督脈進行疏通，可以暢通氣血，激發(fā)陽氣，驅(qū)除寒氣，促進發(fā)育，所以拍打背部對小兒健康十分有益。拍打的方法是由下至上，由尾椎處到頸部，沿著脊柱輕輕向上拍打，每天一次，每次30遍即可。

揉腹增強免疫力

肚臍處被稱為神闕穴，中醫(yī)認為是溝通先天與后天的地方，母體中的胎兒通過臍帶來獲取發(fā)育的能量，肚臍處于先天狀態(tài)，出生后，臍帶脫落，肚臍處仍然有一定的增強元氣的作用，通過揉腹，可以刺激神闕穴，使其發(fā)揮培元固本的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學認為，腹部有著豐富的神經(jīng)和血管，經(jīng)常揉腹，能夠促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，顯著增強人體的免疫力。給小兒揉腹時，家長要將雙手搓熱，然后手心貼于小兒肚臍上，以手掌帶動小兒腹部的肌肉做圓周運動，順時針和逆時針各轉(zhuǎn)36圈即可，每天一次，長期堅持，小兒就會遠離疾病困擾。

本文地址:http://www.mcys1996.com/ertong/16356.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 最好不讓幼小的孩子看電視

下一篇: 兒童睡眠磨牙及處理建議