按揉這些穴位可以預(yù)防近視眼(按摩對了穴位可治療近視眼)

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為何按摩眼部穴道消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)又清目

？由于按摩能疏通下水道阻塞、提升氣血循環(huán)、提高新陳代謝作用。但一定了解到，阻塞是不是只在經(jīng)脈和穴道？氣血循環(huán)和基礎(chǔ)代謝是不是僅僅經(jīng)脈和穴道有？答案是否認(rèn)的，全部機(jī)構(gòu)統(tǒng)統(tǒng)有。全身順暢源社會經(jīng)驗(yàn)，按摩眼部周邊全部機(jī)構(gòu)及壓目光，更簡單、更方便、所有輸通、所有提升作用，才是事倍功半、并且實(shí)際效果迅速更強(qiáng)；還可以去除眼袋及青眼眶。用大拇指腹或食中二指肚在眼部周邊揉、搓、輕按；

用跪指（無名指曲屈）在左右眼圈刮撥（刮撥的時候會感到機(jī)構(gòu)里邊有粉末狀物

，顆粒消退完才算是身心健康態(tài)）；壓目光，閉眼睛、選用兩手食、中、慕應(yīng)雄三指腹，擠壓上下目光一會兒。攢竹穴。別稱眉梢、眉本、員在、始光、發(fā)光、明光、光輝、員柱。屬足太陽膀胱經(jīng)。在臉部，當(dāng)眉梢陷中，眶上切跡處。常常刺激性這一穴道，能夠吸熱反應(yīng)氣憤、除風(fēng)清目，是中醫(yī)學(xué)在調(diào)節(jié)各種各樣眼部癥狀時常常要采用的穴道之一。這一穴道離雙眼十分近，我就是不推薦大伙兒自主在家里開展扎針實(shí)際操作的。日常沒事兒時，大家用無名指的頂尖點(diǎn)按或是按揉穴道3-5min就可以了。

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