吃公麻鴨可以幫助青少年保護(hù)視力

現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)視力問題，這是因?yàn)楝F(xiàn)在電子化的推廣越來越廣泛，兒童接觸的電子產(chǎn)品逐漸增多，手機(jī)、電腦、游戲機(jī)、學(xué)習(xí)機(jī)等等，讓孩子每天用眼過度導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降。視力問題讓家長(zhǎng)非常擔(dān)心，那么吃什么東西能保護(hù)孩子的視力呢，我們知道吃胡蘿卜對(duì)孩子的視力有好處，在這里，我們還介紹另外一種保護(hù)視力的食物，那就是公麻鴨。

公麻鴨并不是全國(guó)各地到處都可以見到的東西，而是產(chǎn)自我國(guó)的江蘇省高郵市。這里的公麻鴨口感極佳，其質(zhì)地具有鮮、細(xì)、紅、油、嫩、沙的特點(diǎn)，蛋白凝脂如玉，蛋黃紅如朱砂。公麻鴨有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中富含的維生素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他的肉蛋奶等，對(duì)于保護(hù)視力、維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞;能維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要的意義。

每年的6-8月的公麻鴨是最好的

我們知道，很多肉類里面富含的蛋白質(zhì)和脂肪非常多，對(duì)人的身體健康很有好處，公麻鴨當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比其他的肉類都要多一些，而且里面的飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少，吃起來非常健康。我們平常可以購(gòu)買一些公麻鴨，做給家人吃，公麻鴨尤其適合中老年人吃，因?yàn)楣轼喼械幕瘜W(xué)成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對(duì)防治心腦血管疾病有益，對(duì)于擔(dān)心攝入太多飽和脂肪酸會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化的人群來說尤為適宜。

公麻鴨的肉質(zhì)以6-8月份的最好，這時(shí)候的公麻鴨營(yíng)養(yǎng)最豐富，肉質(zhì)最鮮嫩。公麻鴨還是補(bǔ)血的好食品，公麻鴨味咸，性寒。能補(bǔ)血、解毒。用于失血血虛，或小兒白痢鴨血似魚凍者，可以取鮮血趁熱飲，或沖入熱酒服。

孩子的健康問題一直是家長(zhǎng)十分關(guān)注的問題，孩子的視力問題同樣讓家人擔(dān)心，

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