如何判斷你的孩子是否健康(如何判斷寶寶心理是否健康呢？)

如何判斷你的孩子是否健康

很多家長想知道自己的孩子生長發(fā)育是否正常。最實用、最簡單的方法是定期測量身高和體重，與標準進行比較。

世界公認的一種判定健康程度的分級方法沿用至今，稱為BMI(即體質(zhì)指數(shù)）。

具體計算方法是：

以體重的千克數(shù)除以身高（以米為單位)。

計算公式是：

BMI(體質(zhì)指數(shù)）=體重(千克)/身高(米)2

當此指數(shù)為：

20?24.9時是正常；

25?29.9為中度肥胖；

大于40則為嚴重肥胖。

相反，當BMI為18.5以下時，則可判定為營養(yǎng)不良。

因此，體重不足(消瘦）和體重超重(肥胖)都是不健康的表現(xiàn)。

影響兒童健康的主要因素

人體的健康和生長發(fā)育取決于很多因素，其中最重要的是營養(yǎng)。因為營養(yǎng)是維持人的生命和健康的物質(zhì)基礎，是身體、器官和組織增長的原料。缺乏其中任何一種，就會出現(xiàn)某種營養(yǎng)素特有的缺乏癥狀，無論缺乏的量是多少，都會對整個人體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

6歲時神經(jīng)纖維增長，腦內(nèi)部結構功能復雜化，以后的營養(yǎng)狀況會對腦功能產(chǎn)生影響。兒童骨骼、肌肉增長較快，這個時期營養(yǎng)供給充足可以促進兒童迅速增長。食物中鈣、磷、蛋白質(zhì)等是構成骨骼的成分，骨骼增長越快需要量越多；攝入不足，身高就不能達到應有的高度，而且，會患發(fā)育不良癥。

身體的生長發(fā)育，是全面營養(yǎng)的綜合結果，不是某一種或幾種營養(yǎng)素起作用。各種不同的營養(yǎng)素分別發(fā)揮不同的作用，相互間密切聯(lián)系，保證和促進兒童的生長發(fā)育和健康。

兒童與成年人一樣，每天必須從食物中攝入人體所必需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，歸納起來包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽(又稱礦物質(zhì)）、微量元素、維生素和水。同時，由于兒童正是長身體的時候，其需求量比成人要高一些。

如何判斷寶寶心理是否健康呢？

在很多家長心中，孩子的內(nèi)心很簡單，沒有經(jīng)歷太多的人情世故，所以他們理應無憂無慮。但是，這種想法是不正確的，孩子們也有自己的苦惱，與成年人相比，他們的內(nèi)心會非常脆弱和敏感。
聽到這里，會有很多家長對此觀點提出異議，但是科學研究已經(jīng)證實，這種觀點是正確的?！按嗳趺舾小迸c孩子的心理有著很密切的聯(lián)系，所以家長們要格外注意孩子的心理健康問題，不可馬虎大意，不然會對孩子的成長造成不影響，到時候后悔都來不及。
娃出現(xiàn)這5個行為，說明心理出現(xiàn)問題在向你“求救”，別不當回事
第一種：出現(xiàn)“多動癥”類似行為
。小孩子活蹦亂跳很正常，但是必須在正常的范圍內(nèi)才行，如果超出了正常的“度”，就會走向另一個極端——多動癥。具體表現(xiàn)有很多方面，如：喜歡動來動去、注意力難以集中、心情忽高忽低等，這些都是不太好的行為表現(xiàn)。因此，家長們在生活中一定要注意觀察孩子，查看他們是否有上述行為，發(fā)現(xiàn)孩子有了類似的情況，及時幫助他們進行治療。
第二種：神經(jīng)高度緊張
。小孩子經(jīng)歷的事情少一些，所以精神狀態(tài)都比較平穩(wěn)，很少會發(fā)生高度緊張的現(xiàn)象。不過，現(xiàn)實生活中也會有部分孩子的精神一直處于高度緊張的狀態(tài)，他們做什么事情都膽戰(zhàn)心驚、畏首畏尾，更有甚者還會出現(xiàn)很多極端的生理反映，如，嘔吐、打寒戰(zhàn)等。如果家長帶孩子的過程中，發(fā)現(xiàn)這些情況，說明孩子的心理出現(xiàn)了一些問題，應該帶他們及時就醫(yī)。
第三種：人際關系不和諧
。生活中總能看到一些小孩子跟身邊的朋友關系處得很棒，這樣的孩子一般而言情商也比較高。但是，我們也會發(fā)現(xiàn)一些孩子性格很孤僻，不喜歡和周邊的小朋友一起玩耍，即便是身邊有個別朋友，關系也沒有處理得很和諧，時不時會產(chǎn)生矛盾。如果家長察覺到孩子有這樣的困擾，就需要多關心一下孩子的心理問題。
第四種：說話尖酸刻薄
。大家都喜歡和會說話的人交往，因為跟他們相處很輕松，也很開心。但是有些人說話水平很一般，這其中包括一些孩子。有些孩子說話給人一種尖酸刻薄的感覺，讓人很不舒服，這些孩子經(jīng)常會成為“話題終結者”，他人很難接住他們的話題。
第五種：經(jīng)常性失眠。
有些孩子的睡眠質(zhì)量很差，不僅經(jīng)常晚睡，晚上也很容易醒來，這其實很不正常。按理說，孩子的睡眠質(zhì)量應該很好，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常性失眠，就要格外注意了，也許孩子已經(jīng)存在心理方面的問題。
總之，希望各位家長可以牢牢記住這五個方面的行為，如果孩子出現(xiàn)了個別的幾種表現(xiàn)，要高度警惕，及時帶孩子去醫(yī)院檢查。在平時的生活中，家長要擔負起責任，抽出更多的時間陪伴孩子，為孩子形成健康的心理打下堅實基礎。

從寶寶的哪些方面可以看出孩子的發(fā)育是否健康呢？

要求在孩子出生后一周內(nèi)進行聽力篩查。只要篩查失敗，42天后再次檢查。如果復查仍然失敗，三個月后去醫(yī)院進行全面檢查，看看是否有聽力問題。如果有任何問題，選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療。如果孩子有耳朵問題，治療應從6個月開始。聽力障礙應在兩歲之前治愈。如果一直拖延，就會影響孩子的語言系統(tǒng)發(fā)展。早產(chǎn)兒的視網(wǎng)膜血管在出生時并不成熟。胎齡越小，體重越輕，就越容易發(fā)生病變，不能辨別方向，看不清楚，甚至會發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。這個嬰兒出生時體重不足1.5公斤。出生后4~6周進行視網(wǎng)膜檢查，可以發(fā)現(xiàn)問題并及時解決，以免影響視力。

通常，孩子們會在一歲左右給父母打電話，他們會在1.5到2歲之間說簡單的話。如果兩歲后仍然說不出簡單的話，你應該去醫(yī)院檢查原因，然后進行針對性治療。兒童在10~12個月大時需要進行視力篩查。如果早產(chǎn)兒或父母高度近視，需要進行4~6個月的視力篩查，以便及時發(fā)現(xiàn)斜視和弱視。如果篩查失敗，需要每三個月復查一次。三歲是矯正弱視和斜視的黃金時期。一歲以下的兒童需要戴眼鏡進行矯正。

髖關節(jié)脫位通常與遺傳有關。有時，直到孩子們學會攀爬或走路，才發(fā)現(xiàn)它。髖關節(jié)脫位發(fā)生在一條腿的褶皺比另一條腿多。此外，如果發(fā)現(xiàn)孩子走路時一瘸一拐，他需要去醫(yī)院檢查。如果髖關節(jié)不牢固，嬰兒有很強的恢復能力，孩子可以很快恢復。如果是先天性髖關節(jié)脫位，需要在兩歲之前通過石膏和手法進行修復和固定。如果超過兩歲，必須進行手術治療。O形腿分為生理腿和病理腿。前者不需要特殊治療，在兩歲左右可以自然改善。父母可以讓孩子平躺在床上，用雙手輕輕地將孩子的雙腿拉在一起，觀察膝關節(jié)是否靠近髖關節(jié)。如果距離不近，且間隙超過15厘米，則稱為病理性，需要到醫(yī)院進行全面檢查和治療。

錯誤的喂養(yǎng)方式、不良的口腔習慣和遺傳會導致乳牙下頜反轉(zhuǎn)。嚴重情況下，上頜骨發(fā)育不足，下頜骨過度突出。乳牙的反頜非常難看，會影響面部骨骼的發(fā)育、發(fā)音和咀嚼能力。兒童換牙期是矯正的黃金期，一般需要3~5個月。

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