鼻出血的醫(yī)學(xué)科普(你知道哪些可以保護(hù)自己的醫(yī)學(xué)小常識(shí)？)

鼻出血的醫(yī)學(xué)科普

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，世界上60%的人有流鼻血的經(jīng)歷。醫(yī)學(xué)研究表明：“空氣干燥、上火、外傷、鼻腔異物、鼻中隔偏曲、炎癥、腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等等原因都會(huì)導(dǎo)致鼻出血?！?/p>

鼻腔是由豐富的血管構(gòu)成的，有無(wú)數(shù)細(xì)小的動(dòng)脈和靜脈構(gòu)成一個(gè)血管網(wǎng)絡(luò)，血的含量很大。臨床醫(yī)生認(rèn)為：“鼻中有血或帶血絲就稱(chēng)之為鼻出血?！币坏┯|碰，很容易導(dǎo)致鼻腔出血。

按人群結(jié)構(gòu)劃分，老人與小孩鼻出血的幾率很大。因?yàn)閮和募∧w非常稚幼，鼻腔粘膜也是如此，加之兒童在生活中有許多不良習(xí)慣，比如摳鼻子、往鼻內(nèi)塞東西等。這樣一來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致兒童鼻子容易出血。但老人與小孩有所區(qū)別。老人隨著年齡增長(zhǎng)，鼻腔粘膜萎縮變薄，造成血管暴露。且老年人體質(zhì)較弱，糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化等一系列的疾病都是老年人容易鼻子出血的重要原因。

特別注意的是，老年人流鼻血不能認(rèn)為是一個(gè)可以忽略的小問(wèn)題。流鼻血很可能暗示身體出現(xiàn)其他的疾病。

以下幾種情況需要引起警惕：

鼻涕當(dāng)中帶血

鼻腔出現(xiàn)異味

流出惡臭分泌物

出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降等問(wèn)題

血壓偏高者

那么在鼻子出血時(shí)，生活中常用的止血方式有哪些呢？這些方式正確嗎？

常用的錯(cuò)誤方法

冰敷脖子。脖子上動(dòng)脈溫度降低，腦中供血不足，易導(dǎo)致腦部痙攣。

用衛(wèi)生紙堵住鼻子。一方面我們無(wú)法保證衛(wèi)生紙的絕對(duì)衛(wèi)生；另一方面容易使鼻血流入口腔，產(chǎn)生刺激、惡心的感覺(jué)。

冰敷額頭。敷額頭時(shí)，頭向后仰，鼻血易進(jìn)入口腔胃部，產(chǎn)生刺激、惡心感。

家庭止鼻血正確方法

醫(yī)學(xué)建議：癥狀輕微時(shí)，可采用頭向前微傾，手捏鼻翼，經(jīng)口呼吸的方式。如果加重，流血不止，就需去醫(yī)院治療。

你知道哪些可以保護(hù)自己的醫(yī)學(xué)小常識(shí)？

一說(shuō)起醫(yī)學(xué)，我們的腦子便馬上浮現(xiàn)出身穿白大褂的醫(yī)生形象，事實(shí)上醫(yī)學(xué)離我們并不遙遠(yuǎn)，掌握一些基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)，不僅可以幫助我們?cè)诰o張的工作中過(guò)得更加健康，還可以幫助我們應(yīng)對(duì)各種意想不到的突發(fā)情況。廢話(huà)不多說(shuō)，到底有哪些醫(yī)學(xué)小常識(shí)可以在關(guān)鍵時(shí)候派上用場(chǎng)呢？

1、健身包里常備一點(diǎn)高糖的食物，比如牛軋?zhí)?、巧克力、蜜棗……萬(wàn)一運(yùn)動(dòng)時(shí)低血糖兩眼一黑，可以救急?；蛘哂龅剿说脱强梢詭兔?，萬(wàn)一對(duì)方是個(gè)單身帥哥/萌妹子呢～

2、失眠的話(huà)，上床前洗個(gè)熱水澡，盡量熱一點(diǎn)點(diǎn)。洗完出來(lái)，體溫的微微降低會(huì)帶來(lái)困意。然后及時(shí)睡覺(jué)，別玩手機(jī)。

3、早睡早起，或者晚睡晚起，都可以（沒(méi)必要強(qiáng)求夜貓子早起）。重在作息規(guī)律。

4、不要偏嚼，也就是不要只用一側(cè)牙齒咀嚼。不然會(huì)造成兩側(cè)臉不對(duì)稱(chēng)，更重要的是，牙齒咬食物也是食物磨牙齒的過(guò)程，單側(cè)牙齒長(zhǎng)期不用更不利于牙齒的清潔和健康。即使因?yàn)檠捞刍虬窝罌](méi)來(lái)得及補(bǔ)而一側(cè)牙齒不好用，也要有意識(shí)地用這一側(cè)牙齒時(shí)不時(shí)嚼一嚼東西。

5、飛機(jī)升空和降落時(shí)耳朵疼，是因?yàn)槎?nèi)外氣壓不平衡導(dǎo)致，抬高上顎后部接近小舌頭的地方，讓口腔和鼻腔氣壓對(duì)外打通就好了，類(lèi)似于打哈欠。吃口香糖，咽口水，咀嚼食物等方法，原理一樣，但疼得不行時(shí)，打哈欠最有效。

6、遵守醫(yī)院的相關(guān)規(guī)定，不要心存僥幸。比如抽血要空腹，不然會(huì)血液混濁。做手術(shù)全麻或半麻的話(huà)，當(dāng)天不能喝水不能吃東西，不然有呼吸驟停休克的風(fēng)險(xiǎn)。拔牙不要放在生理期期間，不然凝血較慢，疼痛也更敏感。

男性精子檢查前三天不要縱欲，因?yàn)榫淤|(zhì)量與制造頻率有關(guān)系，如果做得頻繁身體會(huì)調(diào)整為量少稀薄。你總不想測(cè)出精子數(shù)量低下或是活力不足吧……

備孕前看牙醫(yī)，如果醫(yī)生讓把智齒全拔了就乖乖全拔了。不是醫(yī)生要坑你錢(qián)，是懷孕后孕激素會(huì)改變牙周細(xì)胞的敏感性，極大概率會(huì)智齒出問(wèn)題，而且懷孕后不方便消炎和拔牙治療。

以上小知識(shí)知道了，會(huì)讓你的生活更加精致美好~但是作為一個(gè)姑娘，有一些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)萬(wàn)一信了的話(huà)，可是要出事的！今天就給大家科普一下~

鼻竇嚴(yán)怎么辦?

鼻竇想根治很難，吃藥和手術(shù)只能是緩解癥狀，主要還是靠自己平時(shí)注意和預(yù)防。
1．家庭用藥
（1）急性鼻竇炎可用撲爾敏，復(fù)方新諾明，紅霉素，呋麻合劑等。
（2）慢性鼻竇炎可用1%麻黃素生理鹽水，5-10%弱蛋白銀，撲爾敏等。
預(yù)防與護(hù)理
1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
3、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。
4、有牙病者，要徹底治療。
5、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。
6、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。
7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。
9、保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。
10、平時(shí)可常做鼻部按摩。
1．加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
2．應(yīng)積極治療急性鼻炎（感冒）和牙痛。
3．鼻腔有分泌物時(shí)不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

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