孩子不能吃的零食

孩子在生長發(fā)育期間，要注意很多的問題，比如說飲食，運動，日常護理等等。特別是飲食，如果飲食不當?shù)脑捑蜁尯⒆映霈F(xiàn)一些疾病。孩子不適合吃什么零食你知道嗎，下面的這些零食的品種要禁忌，以免影響孩子健康發(fā)育。

1、巧克力

過多吃巧克力就對寶寶有害，巧克力里所含的可可堿會傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。孩子多吃了巧克力以后會容易出現(xiàn)中樞神經(jīng)興奮，而且會出現(xiàn)焦慮不安，會導(dǎo)致心跳加速，影響孩子的食欲。

2、茶葉水

茶葉中含有的物質(zhì)會使寶寶容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，而且會導(dǎo)致并發(fā)癥的情況，所以說茶水不適合孩子。

3、爆米花

爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒，會導(dǎo)致孩子出食欲下降或者是煩躁，腹瀉等等的問題，對于孩子的健康是很不利的。

4、羊肉串

烤羊肉串是很多小孩子的至愛，殊不知，羊肉在熏烤過程中會產(chǎn)生強致癌物。

關(guān)于孩子不能吃的幾種零食，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些零食不適合孩子經(jīng)常吃，含有的添加劑和有害的物質(zhì)是比較多的，對于健康是很不利的，同時也會影響孩子的生長，家長們這些零食要注意讓孩子少吃。

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