寶寶不長個怎么辦

十月懷胎生下來可愛的寶寶，總想著給寶寶最好的，害怕他受到什么傷害。我們都會密切關(guān)注寶寶的生長情況，但是有些寶寶成長的不是很明顯，有些父母就很著急，寶寶不長個怎么辦?

寶寶從出生到幾個月的時候，一般會長一百到一百三厘米左右。不過有些寶寶只是現(xiàn)在長的慢，但是到青春期的時候長得會很快。但是如果吃得好、睡得好，還是不長個，這是為什么呢?

影響長高的因素有多種，有先天還有后天，先天不足可以考后天彌補，但有一些先天是補不了的。在生長的過程中影響最大的是體育鍛煉。因為體育鍛煉能夠刺激身體的代謝，從而使得骨骼的加速生長，體育鍛煉比較適合長高的跳遠、打籃球、游泳等等。還有心理因素對長高也有很重要的影響。寶寶對自己的成長不自信，覺得自己不想長高也是一個因素，心理積極能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)身高發(fā)生積極影響。自信自己的個子一定能長得高高的，想象自己在不斷長高，對機體生長有積極的作用。除了進行運動還要搭配上飲食，在鍛煉之后要注意休息，要保證充足的睡眠，飲食要平衡多樣，吃多點含有礦物質(zhì)和維生素的食物，如魚、肉、新鮮蔬菜、奶制品、水果等。我們經(jīng)常說想長高就要多曬太陽，但是曬太陽也要分時段，陽光可以補充孩子身體的維生素d，孩子骨骼成長需要很多的維生素d。寶寶在成長的過程中要多曬早上的太陽還要傍晚的，生長發(fā)育期間一定要保證充足的光照。有一些寶寶可能是侏儒，長不高是由生長激素分泌不足的造成的?？梢员M量在孩子的骨骼尚未閉合前定期注射生長激素，還是可以和同齡人一起長高的，成年后身高和正常人無異。

寶寶不長個這個事情急不來，需要長時間的調(diào)理，關(guān)注寶寶為什么不長個。找到原因才好為寶寶制定方案，根據(jù)寶寶的具體情況來，這樣寶寶的成長才能事半功倍。

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