寶寶需要添加輔食的時間大概在五個月六個月以后就可以了,適當(dāng)多補充食物可以促進孩子的吸收能力,而且也可以補充其中的營養(yǎng)物質(zhì),讓寶寶生長的更加的強壯。寶寶五個月的時候能吃什么,輔食添加的一些原則,需要寶媽們了解,來看看這些小常識。
五個月的寶寶能吃什么
如果寶寶長到五個月大的話,父母可以給寶寶添加一些輔食了,但這時候添加的輔食必須是很容易消化的,這個時候可以給孩子吃點稀粥,一定不要給孩子吃米飯或者是比較干的食物,會容易吸收和消化不良。
只能吃稀粥。5個月的寶寶剛開始添加輔食不久,只適合比較單一化的吃法,家長不要心急,不要搞很多的樣式給孩子吃,吃的比較雜的話也會容易讓寶寶出現(xiàn)腸胃不消化的情況。
輔食的添加原則
量—由少到多:每添加一種新的食品,必須先從少量喂起,同時仔細觀察寶寶,如果寶寶很容易消化,沒有什么不良反應(yīng)的話,可以逐漸的增加一些。
品種—由一種到多種:給寶寶添加輔食,一次增加一種。等寶寶適應(yīng)以后在添加新的食物。
濃度—由稀到稠:添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類,然后從半流質(zhì)慢慢過渡到泥狀食品,最后再添加固體的食物,這樣的話更好讓寶寶吸收。
五個月的寶寶吃什么食物比較好你知道嗎,上面的這些小常識大家都需要知道和了解了,寶寶添加輔食是需要原則的,要從一種到多種,從少到多,循序漸進的進行,這樣的話才能減少腸胃功能變?nèi)?,或者是出現(xiàn)消化不良的情況。
五個月的寶寶,就可以吃一些輔食了,多吃水果對身體很有好處,可以吃點蘋果泥、香蕉泥、梨汁,橙汁都可以的,也可以喝點些蔬菜汁。
原因分析
寶寶五個月就已經(jīng)開始長牙齒了,單純的喝奶已經(jīng)滿足不了寶寶身體發(fā)育的需求,這個時候就要適當(dāng)?shù)慕o寶寶補充一些維生素多的水果蔬菜,適量就好,不要過多。
注意事項
寶寶吃輔食要由稀到稠,由少到多,逐漸添加,不要一次讓寶寶吃太多,慢慢習(xí)慣一種食物后再添加另一種。
5個月的寶寶,由于活動量增加,對熱量的需求也隨之增加。雖然5個月的寶寶主食仍以乳類為主,但可以在此基礎(chǔ)上添加輔食。那么給5個月寶寶吃什么輔食好?一起往下了解吧。
1、米粉
建議先從單純的米粉開始,以防過敏,之后逐步添加其它類型米粉。媽媽可以給寶寶選擇含鐵米粉,因為它既可以給寶寶補充鐵質(zhì),又不容易引起過敏,關(guān)鍵是這種米粉也比較好消化。
2、蔬菜泥
青菜泥、胡蘿卜泥以及南瓜泥都可以DIY給寶寶吃,這些蔬菜泥含有多種維生素,可以幫寶寶補充身體所需的營養(yǎng),但媽媽有時候因為忙碌,沒有時間把蔬菜泥等輔食做到很精細,這時,不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通過全球精心選材,講究科學(xué)搭配,質(zhì)地細膩均勻,不添加蔗糖、鹽和防腐劑,不僅品質(zhì)上更有保證,也能在輔食的準(zhǔn)備上為寶媽們節(jié)省大量時間。
3、水果泥
媽媽可以給寶寶吃蘋果、香蕉以及香梨制成的水果泥,水果泥不僅營養(yǎng)豐富,口感也不錯,媽媽可以在家DIY,也可以選購瓶裝的嬰幼兒果汁泥,但要選擇無添加防腐劑的。需要注意的是,酸味重的水果泥如橙子、檸檬、獼猴桃制成的水果泥就不要給寶
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