動物的腦,對于人來說有很重要的作用,可以促進大腦發(fā)育,使人更加聰明。有很多人喜歡吃動物腦,但是也有很多人享受不了那個味道。動物腦由于不同也分為很多種,比較經(jīng)常被人類用作膳食的有魚腦、雞腦等。而且,每一種腦的營養(yǎng)價值也是不同的。
在現(xiàn)在社會,一家就有幾個小孩的家庭結(jié)構(gòu)中,小孩子被家里都視為掌上明珠。所以,孩子的日常衣食住行在父母眼里都看的很重要。說到腦子,那么,小孩子可以吃豬腦嗎?
豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。中醫(yī)典籍《本草從新》也認(rèn)為其損男子陽道?!⌒晕陡?、溫?!肚Ы鸱健酚涊d:羊腦、豬腦,男子食之損精氣,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳”?!侗静菥V目》記載:“諸腦損陽滑精”。豬腦含膽固醇較多,故血脂過高,動脈硬化等病人更不宜食用。豬腦適宜體質(zhì)虛弱者及氣血虛虧之頭暈頭痛、神經(jīng)衰弱、偏頭痛者食用。高膽固醇者及冠心病患者、高血壓或動脈硬化所致的頭暈頭痛者不宜食用。有性功能障礙的人應(yīng)該忌食,男性最好少食。常人也不宜多食豬腦。所以說,對于小孩子來說,還是盡量不要吃豬腦了。
以上,我們不難看出豬腦確實對于一部分人來說有很好的食用價值,但是對于很多人來說又非常的不適合食用。所以,在日常生活中,一定要根據(jù)自身的狀況,來合理的安排飲食。尤其是小孩子,正處在健康發(fā)育的最佳時期,在飲食上更要注意。
【漢語拼音】zhu nao
【拉丁植物動物礦物名】Sus scrofa domestica Brisson
【科屬分類】豬科
【拉丁文名】Medulla sus domestica
【主治】頭痛;眩暈;失眠;手足皸裂;癰腫;凍瘡
【生態(tài)環(huán)境】雜食性家養(yǎng)物畜,繁殖力強,孕期約4個月。
【采收和儲藏】宰殺后,除去毛及內(nèi)臟,剖開頭顱,取出腦髓部分,鮮用或冷藏備用。
【資源分布】全國各地均有飼養(yǎng)。
【動植物形態(tài)】豬的品種繁多,達150多種,形態(tài)也有差異基本特微是:軀體肥胖,頭大。鼻與口吻皆長略向上屈。眼小。耳殼有的大而下垂,有的較小而前挺。四肢短小,4趾,前2趾有蹄,后2趾有懸蹄。頸粗,項背疏生鬃毛。尾短小,末端有毛叢。毛色有純黑、純白或黑白混雜等。
【功效分類】補益藥
【性味】味甘;性寒
【藥材基源】為豬科動物豬的腦髓。
【用法用量】內(nèi)服:燉食或煎湯,適量;或作丸。外用:適量涂敷。
【出處】《中華本草》
可以補充礦物質(zhì)。
豬腦中這幾種礦物質(zhì)的含量的確比豬肉多一點,豬腦中鈣含量是30毫克/100克,豬肉是6毫克/100克;豬腦鐵是1.9毫克/100克,豬肉是1.6毫克/100克;豬腦磷是294毫克/100克,豬肉是162毫克/100克。不過,從鈣和鐵來看,二者雖然有差距,但對于人體獲得營養(yǎng)來說,都沒有太大差異。
首先看鈣含量。二者中鈣的含量都一般,其次,來看鐵含量。豬肉和豬腦中鐵的差異就非常微小了,補鐵補血的作用幾乎一樣。至于豬腦中的磷,的確比豬肉高很多。
但是,磷這種元素人體一般不會缺乏,也不需要額外去補充。所以,豬腦中的鈣磷鐵雖然比豬肉多一點,但是從整個飲食來看,對人體營養(yǎng)的影響很小。
擴展資料:
豬血和豬肝類似,也是鐵比較豐富,雖然和鴨血相比要遜色一點,但也很高。吃了豬血后,便便很容易變黑,這是因為人體只能吸收部分鐵元素,沒有被吸收的鐵元素與腸道中的硫化物結(jié)合,形成了黑色的硫化亞鐵所致。
而且,豬血的熱量很低,除了補鐵之外,豬血還含有鈣、磷、鉀、鋅等豐富的礦物質(zhì)及多種維生素,可貴的是,動物血脂肪量極少,屬于低熱量高營養(yǎng)而且又物美價廉的食物,因此這動物血素有“血豆腐”的美譽。
人民網(wǎng)-豬年到!豬的渾身都是寶 專家教你這樣吃
在民間豬腦被認(rèn)為是補腦食材,對腦部智力發(fā)育有好處??释约旱膶殞殞黹L大后更聰明、更有成就,于是在他八個月的時候,家長就會打算讓寶寶吃些豬腦。但是,八個月寶寶吃豬腦有營養(yǎng)嗎?
八個月寶寶才剛剛開始吃輔食,此時寶寶主要吃的輔食大多是米粉或是蔬菜,還沒有到吃肉的階段。像豬腦等內(nèi)臟最好不要吃。八個月寶寶吃了豬腦之后,可能會腸胃不適,出現(xiàn)拉肚子或是其它的問題,希望家長能清楚這些。
另外,“豬腦補腦”的說法由來已久,但是這個民間說法并沒有科學(xué)依據(jù),吃豬腦不一定能起到補腦的效果。因此,家長要慎重給自己的寶寶吃豬腦。豬腦就是普通的食材,沒有特別的功效,給寶寶吃再多豬腦,也無助開發(fā)寶寶的智力。
當(dāng)然,豬腦本身并沒有危害,相反它蘊含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪跟其它的微量元素,在寶寶可以正常吃食物時,可以吃一些豬腦,能幫助寶寶身體補充營養(yǎng)。只是家長給寶寶吃豬腦時,要把控好量,偶爾吃一次即可,吃多了的話肯定是會給寶寶身體帶來傷害。
動物的腦,對于人來說有很重要的作用,可以促進大腦發(fā)育,使人更加聰明。有很多人喜歡吃動物腦,但是也有很多人享受不了那個味道。動物腦由于不同也分為很多種,比較經(jīng)常被人類用作膳食的有魚腦、雞腦等。而且,每一種腦的營養(yǎng)價值也是不同的。
在現(xiàn)在社會,一家就有幾個小孩的家庭結(jié)構(gòu)中,小孩子被家里都視為掌上明珠。所以,孩子的日常衣食住行在父母眼里都看的很重要。說到腦子,那么,豬腦小孩可以吃嗎?
豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。中醫(yī)典籍《本草從新》也認(rèn)為其損男子陽道。性味甘、溫。《千金方》記載:羊腦、豬腦,男子食之損精氣,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳”?!侗静菥V目》記載:“諸腦損陽滑精”。豬腦含膽固醇較多,故血脂過高,動脈硬化等病人更不宜食用。豬腦適宜體質(zhì)虛弱者及氣血虛虧之頭暈頭痛、神經(jīng)衰弱、偏頭痛者食用。高膽固醇者及冠心病患者、高血壓或動脈硬化所致的頭暈頭痛者不宜食用。有性功能障礙的人應(yīng)該忌食,男性最好少食。常人也不宜多食豬腦。所以說,對于小孩子來說,還是盡量不要吃豬腦了。
以上,我們不難看出豬腦確實對于一部分人來說有很好的食用價值,但是對于很多人來說又非常的不適合食用。所以,在日常生活中,一定要根據(jù)自身的狀況,來合理的安排飲食。尤其是小孩子,正處在健康發(fā)育的最佳時期,在飲食上更要注意。
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