刮痧穴位:風(fēng)池穴,大椎穴,肺俞穴,中府穴,少商穴,足三里穴,曲池穴,尺澤穴,外關(guān)穴,合谷穴,三焦俞穴,膻中穴,中脘穴,孔最穴,支溝穴,印堂穴,印堂穴,攢竹穴,迎香穴,風(fēng)門穴,
感冒是四季常見的外感病,多是由于病毒或細(xì)菌感染引起的上呼吸道炎癥。臨床表現(xiàn)有頭痛、發(fā)熱、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、干咳、全身酸痛等癥狀。感冒初期發(fā)熱輕、惡寒重、鼻流清涕,多屬于風(fēng)寒感冒; 當(dāng)發(fā)熱重、惡寒輕、鼻流黃涕、伴有咽喉疼痛時(shí)多為風(fēng)熱感冒;夏季感冒常伴有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀,多為暑濕感冒??梢愿鶕?jù)自己的癥狀分清證型,分別按下列部位、方法刮拭。
風(fēng)寒感冒:得病于寒冷季節(jié),表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)紙鼻塞、頭身疼痛、無汗、鼻流清涕、口不渴、舌苔薄白、脈浮或浮緊,需要采取治療風(fēng)寒感冒的刮瘀方法。
風(fēng)熱感冒:常得病于春夏季,表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、鼻塞、頭身疼痛、出汗、鼻流濁涕、咽喉疼痛、口渴,舌苔薄黃,脈浮數(shù),需要采取治療風(fēng)熱感冒的刮瘀方法。
暑濕感冒:常得病于盛夏暑濕季節(jié),表現(xiàn)為發(fā)汗、汗出熱不解、頭昏脹重、胸悶泛惡、苔黃膩、脈濡數(shù)(輕輕按脈搏浮 而軟),需要采取治療暑濕感冒的刮痳方法;若只是普通的發(fā)汗、頭昏或胸悶,無其他癥狀,只需要用預(yù)防暑濕感冒的刮瘀方法。
刮拭部位:
刮拭方法:
風(fēng)寒感冒:
1、用單角刮法刮拭風(fēng)池穴。并用面刮法刮頸部大椎穴及背部肺俞穴,肩胛部。
2、用單角刮法刮胸部中府穴。
3、用面刮法刮拭手拇指少商穴,再刮下肢足三里穴。
風(fēng)熱感冒:
1、用單角刮法刮風(fēng)池穴,用面刮法刮頸部大椎穴。
2、用面刮法從上向下刮拭曲池穴、尺澤穴、外關(guān)穴。
3、用平面按揉法按揉合谷穴。
暑濕感冒:
1、用面刮法從上向下刮拭背部肺俞穴、三焦俞穴。
2、用單角刮法從上向下刮拭胸部膻中穴,再用面刮法刮拭腹部中脘穴。
3、用面刮法從肘部向指尖刮拭孔最穴、支溝穴和合谷穴。
4、用面刮法從上向下刮試足三里穴。
中醫(yī)輔助療法:
1、按摩療法:用食指指腹按揉印堂穴、攢竹穴、迎香穴。
2、艾灸療法:主穴為風(fēng)池穴、大椎穴和合谷穴。風(fēng)寒感冒用隔姜灸,加風(fēng)門穴和外關(guān)穴,每穴4壯。
3、拔罐療法:主穴為大椎穴、風(fēng)池穴、合谷穴和肺俞穴,留罐10?15分鐘。
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