健忘刮痧部位

刮痧穴位:百會穴,天柱穴,神道穴,心俞穴,腎俞穴,神門穴,內(nèi)關穴,

不知何時開始，健忘已經(jīng)不再是老年人的專利，越來越多的年輕人加入了“健忘族”陣營，尤其是一些白領，表現(xiàn)為近期或遠期記憶減退、易忘事，注意力不集中。這時，按照以下方法刮拭，堅持一星期后，健忘癥就會減輕，而且注意力也會變得集中。

刮拭方法：

1、用平面按揉法刮拭百會穴。

2、用面刮法和雙角刮法刮拭頸部大腦脊椎對應區(qū)(第1?3頸椎督脈和膀胱經(jīng)范圍)。

3、用面刮法從上向下刮拭背部天柱穴、神道穴、心俞穴、腎俞穴。

4、用面刮法刮拭上肢神門穴、內(nèi)關穴。

5、用平面按揉法按揉下肢足太溪穴。

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