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      如何有效祛除老年斑

      健康管理師 2024-03-06 11:17:48

      老年斑對(duì)于年輕的小姐姐們來(lái)說(shuō)聽(tīng)起來(lái)似乎很遙遠(yuǎn)

      ,但是老年斑除了大部分是老年人長(zhǎng)
      ,年輕人也可能會(huì)長(zhǎng)哦,老年斑是如何形成的
      ,同時(shí)又該如何有效消除
      ?那么今天也來(lái)了解下有關(guān)老年斑的相關(guān)常識(shí)吧。

      老年斑形成原因有哪些

      1

      、體內(nèi)新陳代謝下降

      人到老年后

      ,體內(nèi)新陳代謝開(kāi)始下降,血液循環(huán)也趨向緩慢
      ,加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化調(diào)等原因,促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中
      ,從而在人體表面形成老年斑

      2

      、細(xì)胞代謝既能減退

      進(jìn)入老年以后

      ,細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化
      ,產(chǎn)生老年色素,這種色素不能排出體外
      ,于是沉積在細(xì)胞體上
      ,從而形成老年斑

      3

      、過(guò)氧化物歧化酶活力降低

      老年斑的產(chǎn)生還和老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低有關(guān),而且自由基也就相對(duì)增加了

      ,自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果

      如何有效去除老年斑?

      1

      、手術(shù)治療

      對(duì)于愛(ài)美的年輕人來(lái)說(shuō)

      ,臉上張一點(diǎn)痘痘或斑點(diǎn)都有些難以接受了
      ,如果長(zhǎng)了老年斑
      ,更是無(wú)法接受。年輕人長(zhǎng)老年斑是不可忽視的
      ,想要快速去除的話,可以通過(guò)手術(shù)治療來(lái)達(dá)到目的
      。有些老年斑的成長(zhǎng)速度很快
      ,建議最好及時(shí)治療哦
      。如果是中老年人長(zhǎng)老人斑
      ,就不建議選擇手術(shù)治療了
      ,不利于身體健康哦!畢竟年齡大了體質(zhì)沒(méi)有年輕人那么好

      2、 多吃生姜

      愛(ài)美的中老年人如果長(zhǎng)出了老年斑

      ,無(wú)法通過(guò)手術(shù)治療的話
      ,可以選擇多吃生姜哦
      !年輕人長(zhǎng)老年斑如果不想要進(jìn)行手術(shù)治療
      ,也可以采用這個(gè)方法,會(huì)更安全
      ,只是效果會(huì)慢許多。生姜中有著促進(jìn)血液循環(huán)
      ,刺激胃液分泌以及清除自由基的作用
      ,對(duì)于淡化老年斑,雀斑以及抑制色素形成都有著明顯的效果

      3、常拍手背祛除老年斑

      經(jīng)常拍打手背可以疏通經(jīng)絡(luò)

      ,加速血液循環(huán)
      ,對(duì)祛斑有幫助
      。做法:左手拍打右手手背3一5分鐘
      ,反之,右手拍打左手手背3一5分鐘
      ,每天早晚各一次,如果能夠增加一二次效果會(huì)更好
      ,坐著
      、站著、邊走邊拍都可以
      ,要堅(jiān)持做。

      4

      、藥物治療祛除老年斑

      許多中西藥對(duì)老年斑的預(yù)防和治療較有成效

      ,西藥中維生素類、硒化合物
      、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等
      ,其中維生素C、E當(dāng)為首選藥物
      ,它們具有較強(qiáng)的抗氧化性。中藥預(yù)防和治療老年斑主要是選用一些抗衰老的中藥
      ,如人參、黃芪
      、靈芝、銀耳
      、山楂等等
      ,長(zhǎng)期服用
      ,對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果

      5、 多補(bǔ)充維生素E

      維生素E相信大家都不會(huì)陌生

      ,平常許多保養(yǎng)皮膚的女性都比較注重維生素E的補(bǔ)充哦!無(wú)論是年輕人還是中老年人
      ,想要淡化和去除老年斑
      ,都可以選擇多補(bǔ)充維生素E,能起到改善色斑以及臉上黑色素的作用哦
      。維生素E有著很出色的抗氧化作用,能延緩衰老
      ,讓你擁有好皮膚與好氣色哦

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