熬夜不僅對身體不好,而且還會(huì)體現(xiàn)在臉上,睡眠不足的人臉色就會(huì)暗淡無光,那么臉色發(fā)黃的人該怎么辦呢?如何有效地保養(yǎng)皮膚?下面一起來看看吧。
1、早睡早起
早睡早起,真的是老生常談的一個(gè)話題了,大家都知道早睡早起對身體和皮膚都很好,但是很少人能夠堅(jiān)持做下去。如果你想你的皮膚早日告別暗黃和粗糙,那么就要早睡早起啦!
2、選擇去黃的護(hù)膚品
除了日常的調(diào)理,還要選擇適當(dāng)?shù)娜S氣的護(hù)膚品。比如雪花秀家的產(chǎn)品就是主打去黃功能的,你可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)條件買一套來用一下。如果經(jīng)濟(jì)預(yù)算不夠,可以適當(dāng)?shù)玫厝胧忠恍┍容^平價(jià)的美白精華。平價(jià)精華比較便宜,但是只要你的量用夠用足,并且與其他護(hù)膚品疊加在一起使用的話,也是能夠達(dá)到一定的去黃效果的。
3、定期去角質(zhì)
定期去角質(zhì)對于去黃來說也是非常重要的。因?yàn)槿ソ琴|(zhì)能夠把皮膚中的死皮和垃圾帶走,這樣你在使用護(hù)膚品的時(shí)候,它才能夠更深入到皮膚深處,達(dá)到更加好的吸收效果。在此我向大家推薦的去角質(zhì)產(chǎn)品是清潔面膜,如科顏氏家的白泥以及貝佳斯的綠泥都是非常暢銷,且好用的清潔面膜。
4、注意防曬
想要皮膚告別暗黃和粗糙,除了要注意日常的護(hù)理之外,你也要注意防曬。因?yàn)槿绻蛔⒁夥罆竦脑?,皮膚會(huì)加速衰老變得越來越暗黃,越來越多皺紋。皮膚不防曬,你用再多的護(hù)膚品也沒用。
5、日常護(hù)膚很重要
對于有些膚質(zhì)來說,熬幾個(gè)晚上的夜皮膚就暗黃了,但想要改善則需要更長的時(shí)間。所以,想要改善因?yàn)榘疽挂鸬钠つw黃,日常護(hù)膚工作一定要每天做好。平常除了使用水乳以及美白產(chǎn)品以外,臉部的清潔也十分重要。喜歡化妝的妹子平常必須要把妝容卸干凈后再洗臉,洗臉以后可以再使用化妝水擦拭進(jìn)行二次清潔。小tips:一定要選擇溫和型的潔面乳以及卸妝液哦,這樣能避免皮膚受到刺激。
6、合理去角質(zhì)后補(bǔ)水
有些人的膚質(zhì)需要定期去角質(zhì),但是對于敏感性肌膚來說,一般都不需要過多去角質(zhì)哦。在去角質(zhì)之前,首先要清楚自己的膚質(zhì)是否需要,切勿盲目進(jìn)行。而熬夜導(dǎo)致皮膚暗黃的朋友平??啥酁槟槻垦a(bǔ)水,完全不需要擔(dān)心臉上會(huì)水分過多這個(gè)問題哦。
一、適當(dāng)?shù)某孕S瓜,冬瓜,豆芽,蘆筍,白蘿卜等美白很好的蔬菜。
二、在洗臉的時(shí)候可以在溫水里滴兩滴食醋,對改善臉色暗黃有一定的幫助。
三、番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時(shí)間隨
時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對活化人
體的某些生物酶和對生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進(jìn)皮
膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細(xì)膩白嫩。
四、人參10克洗凈,銀耳25克泡發(fā)后擇洗好,雞蛋1個(gè)煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小
時(shí),涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可促進(jìn)
皮下毛細(xì)血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤。
五、牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次,一周之后有明顯改善。
擴(kuò)展資料:
皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。
與電腦的輻射也有關(guān),如果你每天都是面對著電腦皮膚也會(huì)容易變得干燥和變黃,電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的,在這個(gè)過程中有很多微小的細(xì)塵向你的臉上撲過來。
所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時(shí)要徹底的清潔皮膚,晚上搽些保溫霜,也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜,這樣皮膚可能會(huì)慢慢的變得白嫩。
白醋,也會(huì)潤膚美白的效果,不過要記著洗完臉后一定涂些潤膚霜。剛開始會(huì)很好很有效果,可久了皮膚會(huì)慢慢變得很干,因?yàn)榇资撬嵝晕镔|(zhì),可以軟化皮膚,所以可千萬不要為了達(dá)到美白而在里面滴很多醋,這個(gè)會(huì)刺激皮膚的。
美白面膜產(chǎn)品我就不用介紹了,有很多,這個(gè)看個(gè)人的皮膚合適哪種產(chǎn)品。
參考資料:皮膚發(fā)黃_百度百科
皮膚遵循外調(diào)內(nèi)養(yǎng)呢,外用安全有效的護(hù)膚品,內(nèi)心保持積極樂觀的心態(tài),好皮膚自然來哦!
皮膚外部護(hù)理:
1、睡前徹底清潔肌膚:彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇;
2、化妝棉上化妝水擦臉:二次深層清潔解決肌膚;
3、保濕產(chǎn)品切不可忘:肌膚缺水是暗黃的重要原因;
4、涂完面霜,搓熱雙手捂臉 :深沉鎖住水分才能不暗黃。
內(nèi)調(diào):
多吃青菜水果,多喝水!
面色暗黃食療方:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣,洗凈后一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽,檸檬富含檸檬酸,玫瑰富含單寧,常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細(xì)膩白嫩,改善代謝功能紊亂引起的面色暗黃。
皮膚是人體天然的外衣, 健康 的皮膚不僅直接體現(xiàn)人體的美感,使人容光煥發(fā),富有 健康 的活力,還能完成復(fù)雜的生理功能.
伴隨物質(zhì)生活水平的改善,人們對精神生活水平提出更高的要求,審美觀念深入人心,因此皮膚的保健和美容也越來越受到重視.
為了保持皮膚的健美,延緩衰老,加強(qiáng)皮膚保健,可以從以下入手:
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
①心情舒暢、情緒穩(wěn)定
積極樂觀穩(wěn)定的心態(tài)可使副交感神經(jīng)處于正常的興奮狀態(tài),副交感神經(jīng)使皮膚血管擴(kuò)張,血流量增加,代謝旺盛,表現(xiàn)為皮膚紅潤,容光煥發(fā),反之則加速皮膚衰老,使皮膚暗黃,缺乏生氣.
②充足的睡眠
基底細(xì)胞代謝最旺盛的時(shí)間一般在晚上10點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn),良好而充足的睡眠對皮膚的更新和維持皮膚功能非常重要,同時(shí)睡眠能消除疲勞,恢復(fù)活力,使我們的皮膚出現(xiàn)紅潤和光澤,所以成人每天應(yīng)保持6到8小時(shí)的睡眠,失眠或者過勞者往往因皮膚不能正常更新而出現(xiàn)皮膚暗黃或者黯淡無光
③合理的飲食
維持正常的皮膚代謝和保持皮膚健美均需要葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素,新鮮的水果和蔬菜不僅提供各種維生素和微量元素,還能保持大便通暢,及時(shí)清除腸道有毒分解物,起到養(yǎng)顏的作用,因此飲食結(jié)構(gòu)要求搭配合理,一旦缺乏維生素和微量元素,皮膚則會(huì)出現(xiàn)色素沉著、紅斑、干燥、脫屑.過量飲酒和吸煙則可加速皮膚衰老.
④加強(qiáng) 體育 鍛煉
根據(jù)自身情況經(jīng)常進(jìn)行登山、游泳、跑步、打太極拳等 體育 鍛煉可以增加皮膚對氧氣、負(fù)離子的吸收,加快廢物排泄,增加血液攜氧能力,并增強(qiáng)皮膚對外界環(huán)境的適應(yīng)能力,使皮膚保持健美.
2、加強(qiáng)皮膚保健
①皮膚的清潔
皮膚表面的灰塵、污垢、皮膚排泄物、微生物等附著,會(huì)堵塞毛囊孔和汗腺口,因此經(jīng)常清潔皮膚很重要,清洗皮膚還可促進(jìn)皮膚血液循環(huán).
清洗皮膚應(yīng)選擇河水、湖水等軟質(zhì)水.
選擇洗滌劑:
干性皮膚選用過脂皂
油性皮膚選用硬皂
中性皮膚選用軟皂
洗澡次數(shù)及時(shí)間應(yīng)根據(jù)季節(jié)、環(huán)境的不同而異,早晚洗澡均可,水溫以35 38度為宜,夏天可每天洗澡一次,冬天則以3 6天洗澡一次為好
②預(yù)防皮膚老化
盡量避免強(qiáng)烈的日光照射,外出時(shí)可選擇打傘、穿淺色衣服.堅(jiān)持自我面部保健按摩可以延緩皮膚衰老.勿使用含激素、汞和砷的化妝品
3、頭發(fā)的保健
毛發(fā)的 健康 關(guān)乎皮膚的健美,而頭發(fā)本身尤其女性朋友外在美的的一個(gè)重要體現(xiàn),故而應(yīng)保持頭發(fā)清潔.
每周洗頭1到2次較為合適,洗發(fā)劑選擇應(yīng)根據(jù)頭發(fā)的油膩程度進(jìn)行選擇
頭屑較多時(shí)可選用含硫磺的洗發(fā)劑
干性頭發(fā)選用含蛋白質(zhì)的洗發(fā)劑
油性頭發(fā)選用弱酸性洗發(fā)劑
暗黃究竟是什么導(dǎo)致的呢?
皮膚老化
皮膚表面細(xì)胞老化、壞死之后,以及一些廢棄角質(zhì)會(huì)堆積在皮膚表面,導(dǎo)致毒素沉積,從而使膚色看起來黯淡無光。
干燥缺水
干燥皮膚通常伴隨著的問題就是皮膚暗黃。一方面角質(zhì)層水分不足,自然就難以使肌膚水潤光澤。另一方面干燥的皮膚會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋,讓皮膚看起來暗黃。
暴曬
暴曬也會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃,皮膚遭到紫外線的照射,會(huì)出現(xiàn)黑色素,當(dāng)黑色素積累到一定的程度,就會(huì)影響到臉色,使臉色慢慢變得暗黃甚至變黑。
擺脫暗黃第一招:乖乖去角質(zhì)
老廢角質(zhì)堆積很易造成皮膚發(fā)黃,因此平時(shí)的卸妝或是清潔都是至關(guān)重要的,清潔到位,不僅可以減少老廢角質(zhì)的堆積,還能將停滯的循環(huán)代謝激活??梢赃x擇溫和的潔面儀等產(chǎn)品來加持哦~
海豹君還建議使用些溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,但不建議使用過于頻繁,特別是干燥的春秋季,一周到兩周去一次即可,而且去完角質(zhì)后,最好是敷一片補(bǔ)水面膜,然后抹霜保濕鎖水。
常常出油的T區(qū)是去角質(zhì)的重要位置,而臉頰兩側(cè)的皮膚比較薄,所以去角質(zhì)的時(shí)候輕輕帶過就好。
唇周也是去角質(zhì)的重要部位,因?yàn)榇蠹铱偸呛雎运?,所以在去角質(zhì)的時(shí)候,需要用手指指腹,在唇周輕輕打圈摩擦。
擺脫暗黃第二招:膠原蛋白的補(bǔ)充
很多人會(huì)質(zhì)疑膠原蛋白跟肌膚暗黃有什么關(guān)系,其實(shí)是這樣的:真皮中的膠原纖維賦予皮膚張力和韌性,分布不均勻或結(jié)構(gòu)變化將導(dǎo)致光線不能被均勻的反射,會(huì)讓膚色不均勻而且沒有光澤。
護(hù)膚品中的膠原蛋白比較少,很難被皮膚吸收,還是靠口服膠原蛋白的產(chǎn)品會(huì)好一些。據(jù)皮膚科醫(yī)生說,補(bǔ)充維C+鈣+蛋白質(zhì),人體也是可以靠自己合成膠原蛋白的。
擺脫暗黃第三招:加強(qiáng)防曬
除了做好防曬工作,出門帶太陽傘、墨鏡,涂抹防曬霜外,對于已經(jīng)發(fā)黃的皮膚可以使用一些抑制色素沉著的護(hù)膚品,也可以吃一些有相關(guān)功效的食物。如:人參、銀耳等。
擺脫暗黃第四招:面部排毒
當(dāng)皮膚開始老化沉積毒素時(shí),單純的美白產(chǎn)品已經(jīng)很難改善皮膚狀況,必須同時(shí)配合對應(yīng)功效的產(chǎn)品來進(jìn)行面部的排毒動(dòng)作。注意做的時(shí)候要結(jié)合去黃功效的產(chǎn)品,效果可以Double!
第一步:由額頭正中央開始,向兩側(cè)畫圈3-6次。
第二步:輕刮鼻翼兩側(cè)排毒。
第三步:由下巴開始向上輕撫,提升嘴部周圍肌膚,增加膠原蛋白產(chǎn)生。
第四步:由下巴開始向耳朵進(jìn)行螺旋狀按摩,排出臉部毒素。
第五步:由嘴部上方向太陽穴做螺旋狀按摩。
皮膚作為人的顏面之一,可說是人人都關(guān)心的問題,俗話說一白遮三丑,人人都不希望有個(gè)暗黃的皮膚! 而要談?wù)勗趺锤纳破つw暗黃,我們必須談?wù)勂つw暗黃的原因, 畢竟對癥下藥,知其所以然,才能夠擁有白嫩的膚色!
首先我們來分析下皮膚暗黃的原因!
1)遺傳因素 這可以說是最重要的因素,畢竟有的人白很容易,而有些人想白卻千難萬難。
2)睡眠不足 導(dǎo)致平時(shí)精力不好,自然會(huì)引起皮膚暗黃
3)平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),且情緒波動(dòng)太大,導(dǎo)致,身體內(nèi)環(huán)境失調(diào),導(dǎo)致皮膚暗黃
4)飲食問題 俗話說病從口入,可見飲食的重要性,皮膚暗黃自然與這脫離不了關(guān)系
而要如何改善呢,下面提供一些建議!希望對親們有所幫助。
1)按時(shí)睡覺,保持充足的睡眠,愛睡覺的女人都很美麗,皮膚自然也不例外
2)多喝水,飲食要有規(guī)律,少吃太油膩的東西,飲料少喝
3)控制自己情緒,多多運(yùn)動(dòng)走走,會(huì)運(yùn)動(dòng)的女人一定很美麗,多吃些天然水果蔬菜
4)切記,不要輕易相信使用一些化妝品,對皮膚沒好處,副作用大,天然美才是真的美
最后祝每個(gè)皮膚暗黃的女性都能有180度轉(zhuǎn)變,擁有白嫩的皮膚。
本人曾經(jīng)就是一個(gè)面色蠟黃的女生,每次看見長得漂亮的女生就很羨慕,后來,進(jìn)入大學(xué)后臉色才慢慢改善。
在我看來,臉色不好,原因有三(除了天生的)
一是熬夜,熬夜是皮膚的天敵,經(jīng)常熬夜皮膚會(huì)發(fā)黃,張走穩(wěn),看起來沒有氣色。
二是紫外線。必須得少曬太陽,除了冬天。(就是夏天的時(shí)候少出去逛)實(shí)在不行就帶傘,所以其實(shí)改變臉色最好的季節(jié)就是冬天了。哈哈!
三是營養(yǎng)不夠,如果每天吃的食物營養(yǎng)不良均衡,那么體內(nèi)就會(huì)缺少相應(yīng)的能量,皮膚也會(huì)看起來暗黃。
那么有什么辦法可以提亮膚色呢?
有兩種方法,內(nèi)調(diào)、護(hù)膚
1、女人都愛美,經(jīng)常這樣喝讓你越來越美—— 養(yǎng)生 茶—桂圓紅棗枸杞湯
做法:女人皮膚暗黃、臉上長斑就喝這個(gè)湯~
鍋中放入桂圓、玫瑰花、紅棗去核、檸檬兩片去籽、枸杞適量、純甘蔗老姜紅糖~加入純凈水煮八分鐘~每天一杯~讓你貌美如花!
2、護(hù)膚改善肌膚暗黃,使用一些美白產(chǎn)品來提亮膚色,像資寶萊的透明質(zhì)黑膜,舒緩肌膚的同時(shí)還能讓肌膚更佳白凈嫩滑。
【皮膚暗黃要注意的事項(xiàng)】
1、規(guī)律生活、充足的睡眠、早睡早起
2、每天多喝清水,少喝飲料
3、多吃紅色食物,如紅豆紅棗等等
4、注意合理營養(yǎng)合理飲食搭配,多吃美白食物,少吃感光類食物
5、盡量少到室外暴曬,做好防曬工作
6、皮膚補(bǔ)水保濕工作也要做好。
都說“一白遮三丑”,水潤的白皮膚是大多數(shù)女生的追求。不過有些女生就苦惱了,明明不黑,可是卻因皮膚暗黃而讓整個(gè)人看起來沒有氣色,失去美感。另外,皮膚暗黃還是衰老的預(yù)兆,所以更加要重視了。
而皮膚暗黃其實(shí)都是由我們?nèi)粘I钪械膲牧?xí)慣導(dǎo)致的,快來看看你有沒有中招吧!
1.熬夜,睡眠不足
晚上是細(xì)胞新陳代謝的旺盛時(shí)期,熬夜則會(huì)使細(xì)胞新陳代謝難以順暢的進(jìn)行,破壞器官的調(diào)理節(jié)奏,導(dǎo)致角質(zhì)層增厚、皮膚暗黃。
2.紫外線照射過多
紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹?,紫外線照射過多,會(huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚,久而久之便會(huì)使皮膚暗黃。
3.皮膚干燥
干燥的皮膚通常伴隨著的問題就是皮膚暗黃。一方面角質(zhì)層水分不足,自然就難以使肌膚水潤光澤。另一方面干燥的皮膚會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋,聚集多了就會(huì)像一層灰蒙在臉上,讓皮膚看起來暗黃。
4.清潔不干凈
很多人出門時(shí)會(huì)化妝,但如果回來后卸妝不徹底,污垢殘留在皮膚上氧化變質(zhì),就會(huì)令膚色暗啞無光。
改善皮膚暗黃,首先要做好皮膚的護(hù)理,其次要保持良好的心情,另外還需要在飲食、運(yùn)動(dòng)方面注意。具體來說,應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面。
1.洗臉?biāo)欢ㄒx擇最適合的溫度。
每天洗臉的水溫控制在38度左右為最佳,這樣才不會(huì)刺激皮膚。要減少上網(wǎng)時(shí)問。電腦的輻射對皮膚的損害很大,容易造成皮膚干燥,還會(huì)影響內(nèi)分泌。上網(wǎng)后一定要認(rèn)真洗臉,最好能用洗面奶,盡量洗去停留在臉上的游離電子。
2.盡量不要化妝。
化妝品中含有多種重金屬,對皮膚的損害非常大。所以能不化妝盡量不化妝,無法避免的時(shí)候也要化淡妝。如果化妝不可避免,那么卸妝一定要徹底。
需要注意的是,卸妝產(chǎn)品最好不要長時(shí)間停留在臉上,或者是在臉上進(jìn)行大力的揉搓。因?yàn)闊o淪是哪一種卸妝品,40秒就能夠清除掉皮膚上殘留的化妝品,長時(shí)間揉搓很容易帶走皮膚中的水分,出現(xiàn)皮膚干燥的情況。
3.保證充足的睡眠時(shí)間。
身體中的營養(yǎng)可以慢慢儲(chǔ)存,但是如果睡眠時(shí)問不足,這種透支是沒有辦法補(bǔ)救的。
4.保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
一周最好能夠有兩次左右的規(guī)律運(yùn)動(dòng)。長時(shí)問規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能皮膚狀態(tài)越來越 好,煥發(fā)出年輕的光彩。
5.定期去角質(zhì)。
去角質(zhì)能夠很好地去除身體中老化的部分,同時(shí)還能夠加快皮膚的新陳代謝速度,建議在每天晚上睡覺之前,對皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理。長期堅(jiān)持膚質(zhì)會(huì)越來越好。
6.給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。
肌膚缺水也會(huì)變得非常暗黃,只有給肌膚充足的水分,讓肌膚細(xì)胞飽滿,達(dá) 到 健康 的狀態(tài),肌膚才會(huì)富有光澤。補(bǔ)水精華在每晚睡前使用,補(bǔ)水面膜每星期三次,平耐多吃水果和湯類食品以增湖身體水分,多吃每些豬蹄、軟骨等膠原蛋學(xué)豐富的食物,能使皮膚亮白。
7.精神調(diào)節(jié)。
許多人因?yàn)槠つw顏色稍黑而憂心忡忡,造成內(nèi)分泌的進(jìn)一步紊亂,使面色變得越來越晦暗。
精神情緒穩(wěn)定,樂觀向上,則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)正常,使人臉色變好,皮膚也有光澤。
光彩救命法 首要是調(diào)整生活節(jié)奏,并注重排毒和促進(jìn)肌膚自身活力。
清潔凈膚: 冬季晚間洗臉前建議做短暫的熱氣熏蒸或是室內(nèi)運(yùn)動(dòng),不要當(dāng)臉還處于凍僵狀態(tài)的時(shí)候就急著動(dòng)手。也可以適當(dāng)打破季節(jié)限制,以間隔稍久的節(jié)奏,進(jìn)行溫和的面部去角質(zhì)。
按摩促進(jìn)循環(huán): 冬季的低溫會(huì)讓身體處于一個(gè)“藏”的狀態(tài),但我們需要的是保持臉部循環(huán),按摩是很好用的一招,如果不能保證自己的手法正確或力道足夠輕柔,建議在日程表中加進(jìn)每周去美容院做基礎(chǔ)護(hù)理的內(nèi)容。
充分補(bǔ)水 : 80%的肌膚問題是由干燥帶來的,年輕的肌膚在細(xì)胞大量失水的情況下,也會(huì)失去支撐力,所以,最基礎(chǔ)的保濕工作務(wù)必要到位。檢查下你的常規(guī)護(hù)理品,清潔后是否跟著的是一款口碑上佳的保濕型化妝水?如果沒有,立刻加進(jìn),之后才開始既定步驟。另外,提升使用保濕面膜的頻次也很有用。
緊致護(hù)理: 針對年輕族群的抗衰護(hù)膚品,集高滋潤、提拉緊致于一身,在冬季能夠?yàn)榧∧w提供足夠的屏障保護(hù),配合恰當(dāng)?shù)陌茨κ址?,要不了幾天,你就能發(fā)現(xiàn),緊致臉重歸!
蔬肝理氣,補(bǔ)氣養(yǎng)血,吃中藥好。
四川琳妹妹從三個(gè)方面講述了皮膚暗黃,怎么提亮膚色: 健康 、保濕、日常護(hù)理。大家快來討論討論吧
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