冬季嘴唇干燥起皮怎么辦

冬季嘴唇干燥怎么辦？冬天的風(fēng)猛烈而刺骨，一不小心就會把嘴唇吹得干裂，那么冬季里我們該如何有效護理唇部？下面一起來看看吧。

1、敷唇膜

不要以為只有面部才需要敷面膜，其實我們的眼睛以及嘴唇也是需要經(jīng)常敷面膜的。如果你還沒有唇膜的話趕緊入手一些唇膜吧。在此，我向你推薦蘭芝的唇膜，這款唇膜受到很多人的喜歡，銷量常年高居榜首。

2、不要舔嘴唇

冬天的時候嘴巴比較容易干，這個時候很多人都會習(xí)慣性地用舌頭去舔嘴唇，結(jié)果越舔越干。因此，千萬不要因為嘴巴干就去舔嘴唇。正確的做法是多喝水。只要你身體內(nèi)的水分足夠多，嘴唇就不會干。

3、及時補充水分

不要總是等到覺得渴了才喝水，這時體內(nèi)已經(jīng)是非常缺水了，所以我們時不時就要喝水來補充一下啦！也不要一次猛喝太多，補充水分應(yīng)該要適量適時。

4、外出要戴口罩

秋季氣候干燥，最好可以養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣，特別是需要經(jīng)常騎車的人，戴上口罩可以保護嘴唇的溫度和濕度，避免風(fēng)吹缺水干燥。

5、補充維生素

大多數(shù)時候我們的手腳或者嘴唇容易起皮，大部分都是因為我們身體內(nèi)缺乏維生素和水分。平時我們一定要多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣我們身體內(nèi)才能夠保持正常的維生素和水分供應(yīng)。保護唇部不是一天就可以立竿見影的，是需要我們一天一天積累出來的。

6、選擇天然的潤唇膏

現(xiàn)在市面上的潤唇膏有很多，看的人眼花繚亂，更不用說那些有選擇困難癥的人了。我建議大家選擇純天然的比較健康的潤唇膏。畢竟我們在用唇膏的過程中很容易吃進去一些唇膏 ，選擇天然的唇膏會被對身體和嘴唇比較好。

7、綿白糖去角質(zhì)

你的唇部容易起皮，很有可能是因為你太久沒有去角質(zhì)了。要知道，不是只有面部才需要去角質(zhì)的，我們的唇部還有身體也是需要去角質(zhì)的。其實家里面的綿白糖可也可以用來去角質(zhì)。記得一定要選用綿白糖，不要選擇白砂糖。因為白砂糖比較粗，很容易傷害到唇部。取一定量的綿白糖和蜂蜜混合在一起，然后再涂于嘴唇上過五分鐘到十分鐘左右再洗干凈即可。這樣就可以輕松簡單的去除唇部的角質(zhì)了。

8、多吃新鮮蔬菜

蔬菜含有豐富的維生素B2和維生素A，而這些物質(zhì)正是我們?nèi)梭w所需要的，多吃新鮮的蔬菜可以補充因為缺乏維生素而導(dǎo)致的嘴唇干裂問題，而且蔬菜含有大量的水分，還可以補充我們體內(nèi)所需要的水分，減少肌膚干燥的問題啦！

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