牙齒發(fā)黃怎么辦

牙齒發(fā)黃怎么辦

牙齒黃黃的會給人留下不好的印象，一副潔白無暇的牙齒能為整個臉部顏值增值不少，那么牙齒黃的人該怎么美白牙齒呢？今天就為大家介紹一些美白牙齒的食物，快一起來看看吧。

1、西瓜汁

想要美白牙齒的朋友可以多喝西瓜汁，注意哦不是吃西瓜，是喝西瓜汁哦。西瓜中有著豐富的維生素C，對于牙齦以及牙齒健康十分有利，還有助于鐵物質吸收以及抗氧化效果。西瓜還能防止牙齒老化，不過最重要的是維生素C對于美白牙齒效果十分好。西瓜屬于涼性水果，最適合夏天吃，體質虛寒的朋友們就要少吃西瓜了，還是選其他合適的美白水果哦！

2、奶制品

奶制品中最能美白牙齒的就是酸奶了，酸奶中的蛋白質能附著在牙齒上，從而保護牙齒不會受到有害酸性物質的侵害加強牙齒健康。比較硬的干酪也能促進唾液產生從而去除食物殘渣，平?？梢赃m當咀嚼一些還能解饞哈。

3、葡萄

葡萄可以說是一種美容水果，當然美白功效也是有的。葡萄在嘴中能形成清潔作用散發(fā)蘋果酸物質，能增加牙齒的亮白度。

4、橙子

橙子的口感有甜甜的，或是甜中帶著微酸的，吃起來簡直不要太好吃了！而橙子也是富含豐富的維生素C，不僅是種美容水果，更是有著美白牙齒的作用哦。維生素C能促進牙齒牙齦健康，其中的纖維還能讓牙斑掉落。

5、深色蔬菜

深色的蔬菜對于保護牙床堅固也很有好處，同時深色蔬菜對于牙齒也有著清潔作用呢。暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素，能轉化為維生素A，對于牙齒健康來說十分有利。

6、草莓

酸酸甜甜的草莓吃起來口感簡直不要太好啦！草莓不僅能堅固牙齒，還能清潔牙齒有著漂白牙齒的成分呢！草莓對于清潔牙齒表面污垢很有好處，朋友們可以飯后吃草莓哦。而草莓這種水果一般人都適合吃，大家可以放心多吃。

7、桔子皮

將桔子皮曬干，然后研磨成粉，每天刷牙的時候就跟牙膏混合一起用來刷牙，只要堅持使用，那么就會給你帶來美白牙齒的效果，不僅如此，桔子皮還有著很好的消炎殺菌的作用，長期使用還可以使你的牙齒日漸堅固哦。

8、檸檬汁

在你清潔牙齒之后，沾取一些純天然的檸檬汁擦拭每一顆牙齒，這樣對美白牙齒也很有用，因為檸檬的清洗力度非常的強大，而且還有著潔白的功效，哈哈哈。。?？吹竭@里就知道為什么有很多的洗潔精添加有檸檬的成分了。所以用它來美白牙是不會錯的，而且它還含有豐富的維生素，對強固牙根也有一定的作用，不過呢，由于檸檬含有一種檸檬酸的成分，所以這方法可以偶爾使用。

9、小蘇打

這是大家都知道美白牙齒的的方法了，而且很多人都說這方法效果都不錯，只是簡單的在牙刷上沾取少許的小蘇打像普通刷牙那樣清潔即可，每個星期使用兩到三次，那么牙齒中的黃垢就會慢慢的被洗掉，恢復明亮光潔感。

10、蘋果

蘋果是最好的水果，也是水果之王，更是任何人都可以吃并且也是對人體健康最有利的水果了。嚼蘋果能刺激嘴巴的唾液分泌，達到堅固牙齒以及清理美白牙齒的作用，同時還能減少體內攝取過多的糖分呢~

牙齒很黃怎么辦才好？日常美白牙齒的方法有哪些？

牙齒黃黃的會給人留下不好的印象，但是平時也是在刷牙，可是牙齒就是不白，牙齒黃不僅是要刷牙，還可以采取其他的方法來美白牙齒，讓牙齒變得更加白皙，飲食方面也需要多注意，那么牙齒很黃怎么辦才好？日常美白牙齒的方法有哪些？
1、牙齒很黃怎么辦
牙齒美白方法一、喝咖啡加點牛奶
不想牙齒再黃下去，那么喝茶或咖啡的時候可以加點牛奶，有助于改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附著在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。
牙齒美白方法二、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助于在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。
牙齒美白方法三、每頓飯后漱口30秒
吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內的食物殘渣。
牙齒美白方法四、喝飲料用吸管大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類飲料時最好使用吸管。
牙齒美白方法五、用小蘇打、食鹽刷牙
取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。
2、如何用檸檬美白牙齒
檸檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齒之后，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細致，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。
檸檬可以和牙膏一同使用，這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發(fā)黃，顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。用完之后可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。
檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。大家可以試一下。每天喝些檸檬水，促進身體消化，也可以順道把我們的牙齒清潔一下，這種方法是很懶的。
現在市面上有出售檸檬配方的牙膏，里面是摻了一定比例的檸檬的，如果沒有時間的話，可以選擇這種牙膏，很方便而且價格還差不多的。但需要注意的是有很多的假貨，希望大家仔細分辨，購買大的有保證的品牌。
最后一種就是刷牙前含一口檸檬汁，堅持2周后，就會有效果的。含2，3分鐘后刷牙，效果更明顯。需要注意的是不要喝進去了，晚上了，大家的身體器官要休息了，如果喝入酸性的話會有一定的刺激性傷害的。

牙齒很黃怎么辦 牙齒發(fā)黃是什么原因

1 牙齒很黃怎么辦 1、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇打,刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。

2、陳醋、白醋都可以,含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙,效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸麻,不能連續(xù)經常做,大約2個月左右做一次就好了,否則對牙齒不利。

3、將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調好,蘸在化妝棉上,輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次,一周即可生效。

4、嚼木糖醇能增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,防止牙齒因腐蝕變色。無糖口香糖中的木糖醇還能有效抑制造成齲齒的細菌,避免長蟲牙!但一般來說,每天嚼7分鐘口香糖就夠了,多嚼會讓嚼肌變大。

2 牙齒發(fā)黃是什么原因

1、健康因素

牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。

2、水質的因素

有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃,而且不是1-2個牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

3、藥物因素

現在大都數人都知道了四環(huán)素類藥物可導致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

4、衛(wèi)生習慣

有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有刷牙習慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

3 牙齒黃可以洗牙嗎 專家介紹,洗牙可以讓牙齒稍微變白,但不同于牙齒美白。洗牙可以清除牙齒表面長時間堆積的牙結石、咖啡漬、煙漬、茶漬等,恢復牙齒原本顏色,所以,洗牙過后牙齒會看起來白一些,但實際上并沒有牙齒美白的效果。

不過,洗牙可以清潔牙齒和預防口腔疾病。一般來說每一年一至兩次就可以了,也不要過于頻繁的去洗。

牙齒黃的原因和解決方法

　　很多人希望擁有一口潔白的牙齒，超過一半以上的朋友認為自己的牙齒發(fā)黃不夠白，而愿意采取措施對牙齒進行美白。牙齒著色、發(fā)黃有很多原因，大體上可以分為內源性和外源性牙齒著色兩方面的原因。牙齒黃怎么辦呢？下面就來看看吧。

　　 一、牙齒發(fā)黃的原因有哪些

　　 1、發(fā)育因素

　　牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不良、傳染病、高燒、重病，會使牙齒的釉質發(fā)育不全和鈣化受到影響，牙齒會變黃而松脆，這種情況下的牙齒表現為釉質失去光澤、不透明，可呈黃褐色，重者可使牙齒表面粗糙斑點狀，外形不完整，常左右對稱，發(fā)育因素導致的牙齒營養(yǎng)障礙引起鈣化不良，反映的是過去的健康狀況對牙齒的影響，后天補充鈣、維生素D已毫無意義。

　　 2、藥物因素

　　這是我們絕大都數人都知道的“四環(huán)素牙”，四環(huán)素類藥物可導致黃牙的發(fā)生，六、七十年代，比較廣泛使用四環(huán)素類藥物，使用這類藥物過量可以在牙齒組織中積蓄，使牙齒內層染色變黃，牙齒鈣化時期(乳牙在母親懷孕時期，恒牙在兒童七歲以前)服用過量四環(huán)素容易導致四環(huán)素牙，兒童一般要等到7歲換牙以后黃牙才表現出來。

　　 3、衛(wèi)生因素

　　不注意口腔衛(wèi)生，沒有養(yǎng)成良好的刷牙習慣，牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、紅酒、黃酒、茶漬、咖啡、中藥，這些情況下的牙齒變黃不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的，只影響牙齒的表面色澤，比較易于清除。

　　 4、水質因素

　　有些地區(qū)，尤其是山區(qū)，水中含氟量高，飲用這類含氟水質會使牙齒會發(fā)黃，涉及到全口牙齒。氟有防齲的作用，這種牙齒不易生蛀牙，我們叫它為“氟牙癥”或“氟斑牙”，是牙齒發(fā)育鈣化期，人體攝入過量氟造成的，天然水中含氟量過高，容易導致氟牙癥，屬地方性氟中毒的一種表現。

　　 二、洗牙對牙齒會不會有危害

　　首先我們需要對洗牙是什么有所了解。所謂的洗牙主要是分為超聲波洗牙和噴砂洗牙兩種。

　　超聲波洗牙是采用超聲洗牙機發(fā)出的超聲波震動，使牙結石松動，再使用刮治器去除牙結石。超聲洗牙可以有效去處牙結石。但是對于牙齒窩溝裂隙或牙縫間的煙漬、茶漬等是無法通過超聲波潔牙來去除，這種情況需要噴砂洗牙來去除，噴砂洗牙是用高壓氣流把一種固體的鹽類噴到牙齒表面，去除牙齒表面和縫隙的污漬。

　　因此，可以說洗牙是一種很好的口腔保健方式，但是為什么大家對洗牙存在這種偏見，因為許多人在洗牙后發(fā)現自己的牙縫變寬，這是因為他們的口腔存在牙周病的情況，這樣會出現牙齦萎縮的情況，但是平時由于牙結石填補住了，就沒發(fā)現自己的牙縫已經變寬了，這樣在洗牙后把牙結石去除掉，就會感覺到牙縫變寬，要今早去除牙結石，這樣才能給防止牙齦進一步萎縮，從而發(fā)展為牙周病，造成不可挽回的傷害。

　　還有些朋友反映說在洗牙的時候會出現出血的情況，這讓他們對洗牙產生了畏懼，其實，這是因為在沖掉牙菌斑和牙結石是會對牙齦產生刺激，等洗牙后牙齦牙齦會慢慢恢復健康。

　　另外還有人在洗牙時和洗牙后悔發(fā)現自己出現牙齒酸痛的感覺，這是因為牙周病導致的牙根暴露，就容易遇到冷熱酸甜等刺激的時候出現敏感疼痛。在沒有洗牙的時候時候由于被牙結石覆蓋而沒有察覺，在洗牙時牙結石被沖洗掉后，就會明顯感覺到敏感疼痛。

　　 三、牙齒黃洗牙有哪些好處

　　 1、有效保持口腔健康

　　定期到口腔醫(yī)院進行洗牙，可以保持口氣的清新，避免口腔問題而導致自卑心理、社交障礙等問題，還可以起到美白牙齒的作用，即可以去除黏附在牙面上的煙漬等等，使牙齒恢復到原本的健康光彩。

　　 2、及時處理牙齒問題

　　洗牙的同時也是對口腔進行的全面檢查，洗牙過程中發(fā)現問題可以及時得到處理，避免問題嚴重造成患者痛苦，很多牙齒問題初期治療起來簡單，而且花錢還少。

　　 3、預防齲齒

　　定期洗牙是預防齲齒的有效方法。我們的牙齒表面會附著牙菌斑等沉淀物，如茶漬、咖啡漬、煙漬等等，容易造成牙齒出現齲齒，洗牙可以有效去除這些沉淀物，避免出現齲齒。

　　 4、有效地預防牙周病

　　人的唾液中是溶解了很多礦物質的，日積月累就會沉積在牙齒上從而形成了牙結石，也叫牙石。牙結石主要粘附在牙齒頸部或牙齦下根部，外表質地堅硬還很容易藏污納垢，滋生的各種病菌產生的毒素能刺激牙齦，引起牙齦發(fā)炎、紅腫、出血，進而引起牙齦萎縮，是造成牙周病的主要原因之一，還會引起口臭。刷牙等一般日常牙齒清潔是去除不掉牙結石。只有通過洗牙才能夠有效地去除牙結石，保護牙周組織。

　　 四、牙齒發(fā)黃怎么物理變白

　　 1、潔白牙貼

　　最新流行的牙齒美白方法，方便、快捷、簡單、便宜，國外已經普及了很長時間，臨床效果還是比較明顯，有逐漸取代漂白的趨勢。但是，潔白牙貼同樣不適用于四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒。

　　 2、冷光美白技術

　　通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時間內滲入牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色的目的，其優(yōu)點是不損傷牙齒硬組織，操作治療時間約30~45分鐘，但不足之處是由于藥物作用漂白，漂白效果因人而異。

　　 3、洗牙

　　很多人以為洗牙就是牙齒美容變白，其實，洗牙主要的作用并非美白，而是一種牙齒常規(guī)保健的方法，主要預防齲齒、牙齦、牙周疾病的常規(guī)保健方法，針對的是牙齒表面的牙結石、牙菌斑。通過半年一次的定期洗牙來清潔牙齒是維護牙齒健康的良好習慣。雖然洗牙目的不是美白牙齒，但是牙齒清潔了看上去自然就比較白。

　　 4、增白牙膏

　　基本上起不了太大的增白作用，主要是通過摩擦劑與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦，有些增白牙膏也加入了氧化劑，但由于其中化學成分含量少、一般刷牙時間短、長時間放置后容易失效等原因，所以增白的效果很小。如果牙齒本來顏色并不太黑過黃，使用增白牙膏還有一定的保持和促進作用;但是，如果牙齒表面有明顯的色斑、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥等色素，用增白牙膏就完全沒有效果。

　　 5、牙齒漂白

　　適合于中輕度變色牙齒，漂白美容的方法適用的`人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可適用。但是，四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質已變色的牙齒，使用普通的漂白方法也很難達到良好的增白效果。漂白是根據牙齒形狀取模做一付牙托套，每天晚上睡前把漂白劑置于牙托，戴在牙齒上。漂白劑的成分是濃度為30%的過氧化氫，會與牙齒上的黑色素產生還原反應，使牙齒恢復本來的顏色。風險小、見效快、對牙齦和牙髓沒有損害，療程一般一個月左右，最長不能超過3個月;部分人群在漂白過程中會覺得牙齒酸痛，對冷熱敏感，這是正常的反應，治療完成后會恢復正常。每個人牙齒漂白的效果不一樣，為了達到最好的美白效果，可以反復漂白幾次，最多不要超過三個療程，否則對牙齒還是有一定傷害的。

　　 6、修復治療方式

　　烤瓷貼面或烤瓷牙修復的方法針對牙齒本身有裂紋、殘缺是一種理想的美化方式。需要引起注意的是，如果僅為了美白將正常的牙齒磨小，再套上烤瓷牙套，這種情況得不償失，對牙齒本身還是有一定影響的，因為修復治療的方法是需要磨除一部分自然牙齒，用人造烤瓷貼面或烤瓷牙覆蓋在牙齒相應部位，優(yōu)點是牙齒顏色改變明顯，缺點是必須磨除一部分自然牙齒，也有可能因為磨牙刺激牙髓引起并發(fā)癥。

發(fā)黃的牙齒怎么變白 牙齒發(fā)黃怎么辦

1 多喝水 茶、咖啡和紅酒很誘人，但它們是美白牙齒的敵人。有多少人能抵制這些誘惑？事實上，飲用水可以幫助你得到最好的兩個世界。例如，如果一杯咖啡灑在濕毛巾上，如果立即清洗，它幾乎不會留下任何痕跡。但是如果你把咖啡灑在干毛巾上，就不會那么容易清洗了。如果你經常喝水，因為你的嘴是濕潤的，即使你喝一些有色的飲料，也不會那么容易損害你牙齒的白度。

2 唾液分泌 如果嘴經常是濕的，牙齒就不容易附著在可染物質上。像喝水的原則一樣，唾液對于不能經常喝水的人來說是一種簡單有效的方法，而且它也可以防止口臭。如果你想促進唾液分泌，可以多吃酸的食物，如李子或檸檬干。同時，喜歡不經意開口的人也要注意。如果他們習慣用嘴呼吸，他們的嘴很容易變干，這不利于保持牙齒潔白。通過鼻子呼吸也有助于加深呼吸，使血液循環(huán)更順暢。有很多好處。

3 保持牙刷干燥 雖然我想保持牙齒潔白，但沒人想為此感到緊張。但至少你能做的一件事是，在使用磨牙粉時不要先弄濕你的牙刷。如果牙刷在潮濕條件下接觸到磨牙粉，磨牙粉會被稀釋，導致美白效果差。用磨牙用干牙刷刷牙，即使刷牙方法沒有改變，也有助于牙齒美白。

4 別刷牙太多 如果你想早點美白牙齒，刷得太多，會對你的牙齒產生負面影響。由于美白磨牙粉含有大顆粒，雖然可以方便地去除牙齒表面多余的附著物，但如果繼續(xù)刷牙，會磨損牙齒表面，留下許多小疤痕。在這種情況下，牙齒更容易被食物色素染色和變黑。但只有清潔力強的磨牙粉才有這樣的負面影響，不必擔心藥物等美白劑。但是電動牙刷也可能過沖，所以要小心。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/60706.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 懷孕期間如何護理肌膚

下一篇: 這些方法教你肌膚不再干燥