国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合 >> 減肥美容

哪些方法可以有效美容呢

健康管理師 2024-03-06 15:52:55

相信每個(gè)女孩子都希望自己能夠白白嫩嫩的,特別是夏天到了

,在強(qiáng)烈的紫外線下是很容易曬黑的
。那么究竟該如何有效美白呢
?下面我們一起來(lái)看看具體的方法吧

1

、白醋洗臉

在水里加幾滴白醋能夠有效美白肌膚

。適量的白醋有美容養(yǎng)顏改善膚色的效果
,,是比較實(shí)惠簡(jiǎn)單的美白方法
,或者可以用甘油和醋按1:5的比例混合
,用來(lái)擦拭臉部,能讓皮膚變得更加細(xì)嫩

2

、蘆薈敷臉

蘆薈不僅可以消炎還具有美白功效哦,采摘生的蘆薈切開(kāi)

,取汁直接涂抹在臉上當(dāng)做面膜敷
。一周敷個(gè)四五次就好,就和敷面膜一樣就OK
!堅(jiān)持一段時(shí)間相信會(huì)讓你有意想不到的驚喜

3、每天一杯檸檬水

檸檬富含維生素C

,而維生素C是能夠有效促進(jìn)美白的
,建議如果喝白開(kāi)水不喜歡,每天一杯檸檬水
,堅(jiān)持久了能讓皮膚變白
,也可以用檸檬敷臉,但記得敷完后不要曬太陽(yáng)

4

、多吃抑黑食物

多吃一些可以美白、抑制黑色素的食物

,如芒果
、香菜、南瓜
、胡蘿卜
、芹菜、西紅柿等
,還要多吃富含維生素C的蔬果
,如:檸檬、柑橘
、草莓

5、蔬果汁美白

將青椒

、大黃瓜
、四分之一苦瓜、西洋芹
、青蘋(píng)果一起打成美容蔬菜汁來(lái)喝
,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C
,是極好的美容食品,對(duì)于美白非常有效

6

、牛奶敷臉

有些人說(shuō)多喝牛奶美白,雖然效果可能是有

,但應(yīng)該不會(huì)很明顯
。所以牛奶美容法可以直接把牛奶當(dāng)面膜哦!事先最好先蒸一下臉
,然后拿出化妝棉沾上牛奶敷在臉上
,敷十五分鐘洗干凈就可以了。堅(jiān)持這個(gè)方法效果會(huì)更好

7

、淘米水洗臉美白

每次洗米留下初次的和第二次的淘米水,等它澄清后取上面的清水

,再加點(diǎn)清水進(jìn)去
,用這個(gè)水來(lái)洗臉,堅(jiān)持一段時(shí)間
,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉色變得白皙細(xì)膩了
,非常適合油性肌膚使用,去油又美白

本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/60759.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
肥胖減肥的計(jì)劃有哪些
我們都知道肥胖是一種經(jīng)常見(jiàn)到的疾病
,這種疾病給我們的生活帶來(lái)了非常嚴(yán)重的傷害,特別是夏天的時(shí)候
,很多的女孩子為了身上的贅肉而感覺(jué)到難過(guò)
懶MM減肥-居家瘦身運(yùn)動(dòng)再好不過(guò)
這些家用的健身小工具,也能讓你在運(yùn)動(dòng)中輕松自如:彈力帶:它輕便小巧又便宜
,用它來(lái)做一些伸展運(yùn)動(dòng)
如何護(hù)理油性肌膚
臉上老是出油怎么辦
?特別是近日天氣越來(lái)越悶熱
,油痘肌的人真的傷不起。據(jù)最近一次新聞數(shù)據(jù)報(bào)道
,出油較多的人更是比不常出油的人身體不健康
,那么如何去護(hù)理油性肌膚呢?在護(hù)理的過(guò)程中你陷入了哪些誤區(qū)
六種公認(rèn)天然降脂藥
日常生活中
,有一些食物具有很好的養(yǎng)生防病效果。專(zhuān)家指出
,有一些食物是天然的“降脂藥”
,能夠幫助降低血脂、血壓
,防病養(yǎng)生
。下面,我們一起來(lái)看看專(zhuān)家們的介紹
。一
喝什么粥減肥-推薦6道減肥效果好的粥品
喝三米赤小豆粥可以減肥材料:香米
,薏米各30克
,糯米50克,赤小豆15克
。做法:1
、赤小豆用清水浸泡2小時(shí),薏米用水浸泡片刻
,香米
,糯米分別淘洗干凈
,鍋內(nèi)盛水。2
、用大火燒沸后
,放入香米,糯米
痛性肥胖病如何預(yù)防
痛性肥胖病如何預(yù)防?簡(jiǎn)述如下:1
、提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)
。充分認(rèn)識(shí)肥胖對(duì)人體的危害,了解人在嬰幼兒期
、青春期
、妊娠前后、更年期
、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識(shí)及預(yù)防方法
五個(gè)秘方幫你擺脫黃褐斑
女人天生愛(ài)美
,如果說(shuō)白皙的臉上長(zhǎng)出了黃褐斑,不僅影響美麗的面龐
,而且還會(huì)讓人喪失自信
想要減肥瘦身早餐應(yīng)該吃什么
一天之計(jì)在于晨
,這句話看出早餐對(duì)一個(gè)人的健康來(lái)說(shuō)是非常重要
什么時(shí)候吃水果瘦身效果快呢