警惕這些在你身邊的過(guò)敏原

盼望著，盼望著……終于有人給你送了一束花，卻因?yàn)榛ǚ圻^(guò)敏住院。這小小花粉，讓人情何以堪啊。

花粉過(guò)敏癥主要的表現(xiàn)有鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；有時(shí)還伴有眼癢、流淚、結(jié)膜充血、喘憋等；還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹等等。在春季最為多見(jiàn)。

此類疾病為過(guò)敏科常見(jiàn)病，且發(fā)病率逐年上升，嚴(yán)重影響人類健康?；ǚ凼歉黝愔参锏男坌陨臣?xì)胞，相當(dāng)于哺乳動(dòng)物的精子，一?；ǚ劬褪且粋€(gè)受精單位。有人在吸入花粉后，產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)即花粉過(guò)敏癥，又叫“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎”，是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過(guò)程，主要表現(xiàn)為呼吸道和結(jié)膜的卡他性炎癥，可伴有皮膚及其它器官的病變?；ǚ圻^(guò)敏已成為名副其實(shí)的流行病。

為啥過(guò)敏總是找上你？

據(jù)專家研究表明，其主要原因有兩個(gè)方面：一方面：是由于人們生活水平的提高，在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到花粉等抗原時(shí)，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。另一方面：是因?yàn)榇髿馕廴?、水質(zhì)污染及食品添加劑的大量應(yīng)用，導(dǎo)致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，促使人類發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性疾病。

盤點(diǎn)常見(jiàn)的過(guò)敏原

1、吸入式過(guò)敏原：如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、吸煙等。

2、接觸式過(guò)敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品（手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán)）、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲(chóng)等。

3、食入式過(guò)敏原：如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

4、空氣過(guò)敏原有：花粉、柳絮、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

5、飲食性過(guò)敏原有：牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

如何預(yù)防花粉過(guò)敏

1、要充分做好面部的自我防護(hù)。在外出時(shí)可以帶口罩、戴墨鏡，減少肌膚與外界的接觸，減少花粉對(duì)肌膚的侵襲。

2、要合理清潔肌膚。每天晚間對(duì)肌膚做清潔和保養(yǎng)，洗臉時(shí)最好是用加入醋的清水來(lái)洗，因?yàn)榇卓梢杂脕?lái)殺菌。

3、要科學(xué)護(hù)膚。潔膚后，要仔細(xì)保養(yǎng)肌膚，白天和夜間都要對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)理。晚間可以涂晚霜，或者保養(yǎng)蜜，來(lái)滋養(yǎng)肌膚。

4、自制面膜緩解過(guò)敏

1）第一種是撲爾敏面膜。到藥店買幾支撲爾敏藥液，加入少許香蕉、少許蜂蜜，攪勻后，涂于面部，過(guò)15分鐘左右洗凈，即可。

2）第二種是自制酸奶面膜，取適量酸奶，加少許蜂蜜、珍珠粉調(diào)勻，涂于面部。酸奶面膜作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，每日使用，會(huì)有效保養(yǎng)肌膚。

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