女性的一生可謂是為自己的肌膚一直在忙碌，去美容院
美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥
材料：桃仁15克
做法：將核桃炒熟之后
桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用
美容藥膳二：紅花山楂糕
材料：紅花15克、山楂500克
做法：紅花加入適量的清水
紅花山楂糕有活血生津的功效
，秋冬季節(jié)是山楂大量上市的季節(jié)，和冰糖一起煮，滋陰潤(rùn)肺，還有開(kāi)胃消食的作用。美容藥膳三：菊花豬肝湯
材料：豬肝500克
、清湯1000克、雞蛋3個(gè)、鮮菊花10克做法：將豬肝清洗干凈，切開(kāi)兩半
，將里面的筋膜等都去除干凈，然后用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調(diào)味品，充分的攪拌均勻之后，放在一個(gè)容器里，隔水蒸熟。蒸煮的過(guò)程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之后，將其余的清湯和調(diào)料燒開(kāi)之后，調(diào)好，澆進(jìn)放有豬肝的容器內(nèi)菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目
美容藥膳四：桑椹紅花飲
材料：桑葚子20克
、紅花10克做法：將桑葚子和紅花分別用清水浸泡干凈之后，加入適量的清水
，一同煎服，取汁飲用即可。桑葚紅花飲有養(yǎng)血活血之功效
，每天煎煮一劑，可以分成數(shù)次不定時(shí)飲用，最好是熱飲。本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/61309.html.
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