推薦常見的減肥中藥

減肥是現(xiàn)在很多MM都在關心的事情，但一直是苦于找到適合自己的減肥方法。中藥減肥是眾多減肥方法中的一種，其因安全、沒有副作用等受到很多人的歡迎。但要知道中藥減肥也是要“對癥”的。下面我們就一起來看：

金銀花：

減肥原理：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

適合人群：一般來說，金銀花的適用范圍相當廣，但是只有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。

柴胡：

減肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

適合人群：你的脾氣好嗎？若你是個暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由于肝臟是調節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會影響肝的運作失衡，造成肥胖?，F(xiàn)在的女人們壓力大，情緒不穩(wěn)定，饑一頓飽一頓，時常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經(jīng)常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經(jīng)期乳房脹痛，煩躁等肥胖并發(fā)癥。

澤瀉：

減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看，自己決不屬于是個胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時，量不要太多，否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。

首烏：

減肥原理：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

適合人群：最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便經(jīng)常囤積在體內，胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態(tài)，你身體中的減肥重災區(qū)就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒怎么吃東西，它都是脹脹的。

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