眾所周知
，現(xiàn)代的審美標(biāo)準(zhǔn)是以瘦為美，很多愛(ài)美的女性都會(huì)千方百計(jì)的通過(guò)各種方式方法減肥。總結(jié)發(fā)現(xiàn)，最令廣大愛(ài)美女士頭痛的就是水桶腰、大象腿，因?yàn)橹径逊e，腰部容易發(fā)胖是可以理解的。那我們的腿部每天都在行走，為什么腿還這么容易胖呢腿粗可以表現(xiàn)在大腿根部粗大
第一
、不合理使用藥物引起雌激素紊亂。很多女性受到廣告的誘惑亂服減肥藥、長(zhǎng)期服用避孕藥等，都會(huì)讓雌激素分泌紊亂，導(dǎo)致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來(lái)越胖。第二、喜歡蹺二郎腿
。蹺二郎腿會(huì)阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，容易導(dǎo)致下半身浮腫，天長(zhǎng)日久會(huì)引起下肢的脂肪增厚、肌肉僵硬。第三
、不良穿衣習(xí)慣。喜歡緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身服裝的美眉需要注意，經(jīng)常穿緊身衣會(huì)阻礙腿部正常運(yùn)動(dòng)，阻礙腰腿部位血液循環(huán)第四
日常生活中比較常見(jiàn)的腿粗主要表現(xiàn)為三種類型
，對(duì)于上班族，每天來(lái)回奔波，最容易出現(xiàn)在女性身上的就是腿部水腫型肥胖，上半身很瘦，但下方一雙大粗腿，比例不協(xié)調(diào)。這樣的女性最好加強(qiáng)下肢的放松和休息，晚上回家多泡泡腳，進(jìn)行理療按摩等緩解建議從控制飲食方面著手，注重整體的減肥含量
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