看五官氣色掌握五臟六腑健康狀況

看五官氣色掌握五臟六腑健康狀況

中醫(yī)認(rèn)為，五官與身體的五臟健康息息相關(guān)，五官氣色之好壞可透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此，只要每天早晨照鏡子時(shí)好好觀察臉上的一些變化，再綜合自覺(jué)癥狀等，就能大致掌握五臟六腑的健康狀況。

眼睛：反映肝臟問(wèn)題

現(xiàn)象透視：

眼白泛黃：預(yù)示肝膽出毛病了

膽汁為黃綠色的液體，由肝臟細(xì)胞分泌出來(lái)并貯藏在膽囊之中，具有幫助分解體內(nèi)多余脂肪的作用。當(dāng)膽囊或肝臟功能不良時(shí)，會(huì)造成膽汁淤滯而流入到血液中，就會(huì)產(chǎn)生眼白泛黃的現(xiàn)象。這也是為什么患上肝炎的人眼睛和皮膚會(huì)發(fā)黃的緣故。

眼瞼泛白：小心貧血

若眼瞼黏膜上的血管顏色過(guò)淺，到了幾乎要看不見(jiàn)的程度，則可能是貧血。女性因?yàn)樘厥獾纳砥冢菀装l(fā)生貧血的癥狀。所以，你最好經(jīng)常對(duì)著鏡子翻開(kāi)自己的眼瞼好好檢查一番。另外，也可借助站立時(shí)眩暈、稍微運(yùn)動(dòng)就心悸、氣喘不停、皮膚干澀無(wú)光澤、脫發(fā)、指甲變脆等癥狀來(lái)判定是否為貧血。

眼皮浮腫：水分代謝不暢

即使睡前并沒(méi)有喝很多水，可有些人早晨起來(lái)總是發(fā)現(xiàn)自己眼皮浮腫，這種情況是體內(nèi)水分調(diào)節(jié)功能無(wú)法正常運(yùn)作的結(jié)果。造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如腎臟機(jī)能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出現(xiàn)了問(wèn)題，則需要綜合全身的癥狀來(lái)進(jìn)行判斷。若是眼皮浮腫，且容易疲勞、口干舌燥、排尿不暢，則有可能是腎功能衰退。

醫(yī)生提醒：

有時(shí)候眼皮上會(huì)冒出一些不會(huì)產(chǎn)生疼痛的黃白色小疙瘩，這是因?yàn)轶w內(nèi)堆積了多余的脂肪，是體內(nèi)膽固醇過(guò)高的信號(hào)；如果眼瞼上長(zhǎng)出了麥粒腫，則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，蔬菜、水果嚴(yán)重缺乏，需要對(duì)癥治療。

舌頭：反映五臟虛實(shí)

現(xiàn)象透視：

舌質(zhì)赤紅：積熱過(guò)多

若是整個(gè)舌頭看起來(lái)都非常紅，則表示體內(nèi)積熱過(guò)多，而處于水分不足的狀態(tài)，往往伴隨頭部或全身發(fā)熱等癥狀。

舌質(zhì)蒼白：身體虛弱

舌頭過(guò)白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，常同時(shí)伴有容易疲勞、站立時(shí)眩暈、心慌等癥狀。另外，當(dāng)體溫過(guò)低時(shí)，也會(huì)造成血液循環(huán)不良，而使舌頭泛白，應(yīng)注意區(qū)分。

舌頭發(fā)紫：血液過(guò)于濃稠

當(dāng)人體血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分不足或患有高脂血癥時(shí)，會(huì)使血液的黏稠度上升而造成血液循環(huán)不良，導(dǎo)致舌頭呈紫色。舌頭偏紫的人，通常會(huì)有肩膀僵硬、腰痛、痛經(jīng)等癥狀；如果舌頭出現(xiàn)紫色斑點(diǎn)，表示身體某處的血管有阻塞，血液循環(huán)不順暢。

醫(yī)生提醒：

舌苔肥厚，幾乎看不到舌頭表面，有可能是飲食過(guò)量等因素引起的腸胃功能不良。此外，在發(fā)生重大疾病的時(shí)候，舌苔也會(huì)增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見(jiàn)的情況，預(yù)示著身體虛弱或是過(guò)敏體質(zhì)。舌苔光滑如鏡，是消化性潰瘍的前兆；舌頭粗糙，表示營(yíng)養(yǎng)不良。

臉色：氣血是否順暢

現(xiàn)象透視：

臉色潮紅：心臟可能有問(wèn)題

臉色經(jīng)常像嬰兒一樣紅撲撲的，并非是好事，尤其需要注意心臟的健康狀況，比如患有心肌梗塞的人，多半擁有一個(gè)紅紅的臉蛋。當(dāng)身體血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)使體內(nèi)熱氣不平衡，造成上半身熱、下半身冷的狀況，同時(shí)腿部容易累積過(guò)多的水分而呈現(xiàn)浮腫癥狀。心臟若無(wú)法正常運(yùn)作，就會(huì)造成體內(nèi)的熱分布不均而使得臉色容易潮紅。

臉上長(zhǎng)斑：警惕婦科疾病

臉上長(zhǎng)了斑，除了妊娠期和口服避孕藥外，更多時(shí)候是一些女性內(nèi)分泌失調(diào)性疾病的反映，諸如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等。中醫(yī)將成年女性面部的色斑稱為“肝斑”，認(rèn)為肝郁氣滯的人易出現(xiàn)面部色斑，也就是說(shuō)，情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關(guān)系。因此，調(diào)暢情志才是預(yù)防和治療面部色斑的關(guān)鍵。

醫(yī)生提醒：

臉色發(fā)黃是脾虛的表現(xiàn)，如果突然出現(xiàn)臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會(huì)發(fā)出上述“黃色警報(bào)”；臉色發(fā)黑是腎虛的表現(xiàn)，應(yīng)適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞子等。

嘴巴：體內(nèi)是否積熱

現(xiàn)象透視：

唇色過(guò)紅：防止“上火”

嘴角紅潤(rùn)是健康的證明，不過(guò)若是像涂了口紅般深紅，反而是不健康的信號(hào)。紅色在中醫(yī)里代表著熱癥，體內(nèi)積聚太多的熱，小心上火。

唇色蒼白：貧血的可能性很大

嘴唇的黏膜很薄，能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足；嘴唇過(guò)白，表示有貧血的可能；如果同時(shí)伴有指甲蒼白的癥狀，則貧血的可能性更大。

醫(yī)生提醒：

如果您早晨起床時(shí)發(fā)現(xiàn)枕邊流了一攤口水，則代表著你的腸胃虛弱，而且通常伴有腸鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關(guān)癥狀。當(dāng)你被口臭所困擾時(shí)，你應(yīng)當(dāng)考慮是否因胃火旺盛引起，或警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外，暴飲暴食造成的消化不良也會(huì)引起口臭，通常伴有胃脹、打嗝等癥狀。

面相身體狀況怎么看:怎么看面相

　　面相除了能看我們的命運(yùn)，還能看我們的身體健康。本期，就跟著我了解面相身體狀況怎么看，一起來(lái)漲知識(shí)!

　　從面相中看出身體健康狀況 　　一、從眼睛看全身健康

　　1、眼白發(fā)黃藏肝病

　　眼白的顏色：如果眼白發(fā)黃，那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過(guò)敏問(wèn)題的人眼白的顏色會(huì)變暗，光澤褪去，黑白不分明。

　　黑眼圈：伴有一些異常癥狀的黑眼圈，有時(shí)是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內(nèi)分泌紊亂性疾病都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。休息不好導(dǎo)致的黑眼圈，減少熬夜就會(huì)消除。

　　2、眼睛黃紅心肺失調(diào)

　　眼皮的顏色：眼皮里面如出現(xiàn)粉紅色則表明身體狀況良好，出現(xiàn)紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現(xiàn)白色表明貧血或者血液循環(huán)失常，出現(xiàn)紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調(diào)。

　　眼凸：眼睛凸起來(lái)，是顯示甲狀腺有問(wèn)題。

　　二、從鼻看全身健康

　　鼻孔干燥是肺熱

　　鼻孔干：鼻要發(fā)揮正常的通氣和嗅覺(jué)功能，必須依賴肺氣調(diào)和，呼吸暢利。鼻孔干澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。

　　鼻塞：一般是由于肺受了風(fēng)寒引起。日本醫(yī)學(xué)研究證明，鼻塞還與腸胃功能不佳有關(guān)，別光顧著通暢鼻子，保養(yǎng)腸胃道也一樣重要。

　　三、從嘴看全身健康

　　嘴角破裂胃太累

　　嘴唇顏色：嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色變淺，可能是血紅細(xì)胞不足。建議改變食譜，多吃動(dòng)物內(nèi)臟和豆腐，從而

　　減輕貧血癥狀。如果雙唇過(guò)于鮮紅，可能你正被?熱證?困擾。當(dāng)體溫上升，身體調(diào)節(jié)功能減弱，兩頰和唇、舌才會(huì)局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內(nèi)過(guò)剩熱量，讓唇色恢復(fù)正常。

　　嘴角破裂：當(dāng)胃處于疲勞狀態(tài)，會(huì)引發(fā)內(nèi)熱，導(dǎo)致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃內(nèi)?溫度?降低后，嘴角紅腫很快就會(huì)消失。

　　流口水：早晨醒來(lái)后，總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水?流口水可能是胃腸功能虛弱，無(wú)法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看看消化科。

　　從面相看身體狀況的方法 　　1、有酒窩的人容易脾虛胃寒，肝膽容易出問(wèn)題。

　　2、臉型輪廓分明的人一般智商比較高。

　　3、臉上痘痘多的人胃寒，下肢血液循環(huán)不好，應(yīng)少坐多運(yùn)動(dòng)。

　　4、?南人北相?或?北人南相有?的人智商高，應(yīng)得到重用。(南方人有北方人的體貌特征,北方人有南方人的體貌特征)

　　5、腿短腰長(zhǎng)的人多保護(hù)自己的腰。

　　6、頭發(fā)是腎開(kāi)的花，頭發(fā)早白且面色發(fā)黃的人多腎虛。

　　7、禿頂?shù)娜艘欢ㄊ悄I虛。

　　8、頭發(fā)少的人性欲比較強(qiáng)。

　　9、額前有三道紋：從上到下分別是a、天紋，有天紋的人腦部血液循環(huán)有問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛;b、人紋，人紋過(guò)深腸胃會(huì)有問(wèn)題，女性有人紋多會(huì)痛經(jīng);c、地紋，有地紋的人應(yīng)注意自己下肢的血液循環(huán)，如果地紋只長(zhǎng)一邊，說(shuō)明容易偏癱。

　　10、腦顱骨突出的人頭腦發(fā)達(dá)，但也要注意自己的腦部血液循環(huán)，多運(yùn)動(dòng)。

　　11、發(fā)不能壓眉。(留齊劉海的人注意了!!!)發(fā)壓住了眉，眉毛就會(huì)倒長(zhǎng)，人就會(huì)倒霉。

　　12、眉頭的好壞對(duì)應(yīng)呼吸系統(tǒng)的好壞，眉梢的好壞對(duì)應(yīng)肝膽功能的好壞。

　　13、眉頭翹起的人最近可能會(huì)有煩心事。

　　14、眉毛中間有痣的人，土中藏金，很會(huì)掙錢，但卻存不住錢。

　　15、眉毛和一個(gè)人的壽命有關(guān)，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好;眉頭主肺，代表氣血。

　　16、額頭的痘痘過(guò)多代表肩頸有問(wèn)題，電腦前不宜坐太久，女生的話就是宮寒，例假時(shí)會(huì)有血塊，甚至痛經(jīng)。

　　17、兩個(gè)眉毛的最佳距離是自己食指和中指加一起的寬度。

　　18、眉心主心臟。眉心發(fā)暗的人，氣血兩虛;眉心有痣的人注意嘍，不是什么美人痣哦!這代表呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，容易的鼻竇炎哦~!

　　19、眉骨很高，眉心的距離很寬的人，屬于左腦思維的人，鬼點(diǎn)子多。

　　20、對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，右邊眉梢到發(fā)際線的位置覺(jué)夫妻宮。這個(gè)地方如果有痣或斑或者青筋明顯，代表你的夫妻關(guān)系不會(huì)很好，也會(huì)有頭暈或偏頭痛的現(xiàn)象;而這中間的距離寬的話，說(shuō)明你會(huì)晚婚。

　　22、同樣對(duì)于女人，左邊眉梢到發(fā)際線的位置叫福德宮，這里長(zhǎng)斑長(zhǎng)痣的話可以看出你一生會(huì)有幾次桃花運(yùn)甚至你會(huì)懷幾次孕，并且這種人會(huì)失眠多夢(mèng)，腦部血液循環(huán)有問(wèn)題。

　　23、肝開(kāi)竅于目，白眼仁發(fā)黃的人有肝炎。

　　24、女性生育后眼周圍會(huì)長(zhǎng)斑就說(shuō)明你的肝功能下降了。

　　25、眼白中有黑斑說(shuō)明你的肝有問(wèn)題了哦~!

　　26、鼻子兩側(cè)發(fā)紅是有胃寒導(dǎo)致的。

　　27、鼻子的大小代表著你的心臟的大小。心臟小的人，一生中因多關(guān)注自己的血液循環(huán)，多吃紅色類食物。

　　28、鼻梁不直的人腰椎也不會(huì)直。

　　29、鼻翼邊有痣的人，對(duì)于女性，哪邊有痣就說(shuō)明哪邊的胸會(huì)有小葉增生或纖維瘤的危險(xiǎn)。

　　30、鼻子越來(lái)越好，但人中是越低越好。人中是任督二脈交匯之處，人快老或生命快結(jié)束時(shí)人中就會(huì)變平。

　　31、人中有三種形狀：a、?八?字形，這類女性子宮前位，很容易受孕，也很容易有婦科炎癥，但不會(huì)有大的婦科疾病;b、?V?字形，這類女性子宮后位，很難受孕，還可能會(huì)不孕不育。c、平行線式的人中

　　32、對(duì)于男性，人中凹凸的很深說(shuō)明腎功能很好，生殖系統(tǒng)很好，而淺的人容易得前列腺炎。

　　33、嘴巴對(duì)應(yīng)生殖系統(tǒng)。嘴周圍長(zhǎng)痘痘的人注意自己的脾胃。

　　34、女孩子從小應(yīng)該多泡熱水腳。

　　35、嘴巴天生下來(lái)就有痣的人，要多關(guān)心自己的媽媽，因?yàn)閶寢屢欢ㄊ怯袐D科疾病。而同樣情況對(duì)于女性，也說(shuō)明自己有可能得子宮肌瘤。

　　36、四季養(yǎng)生：春養(yǎng)肝;夏養(yǎng)心，不要吃過(guò)于寒涼的食物;長(zhǎng)夏，指夏天的最后一個(gè)月，養(yǎng)脾胃，多吃粗糧;秋養(yǎng)肺，多吃白色類的食物;冬養(yǎng)腎，多吃黑色類的食物。

　　37、腎開(kāi)竅于耳朵，腎一旦出現(xiàn)問(wèn)題，耳朵就回耳聾耳鳴。

　　38、右手大拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)中間有一道或兩道橫紋，說(shuō)明你的肩頸出了問(wèn)題。

　　額頭看你的身體健康狀況 　　古人將額頭稱為天庭，掌管著人先天的出身和福份，而且面相十二宮，光額頭就占了五個(gè)，分別是命宮、官祿宮、福德宮、兄弟宮、遷移宮，可見(jiàn)額頭在面相中的重要性。額頭生得飽滿、寬大、圓潤(rùn)的人，大都家世較好，生活富足，個(gè)人在事業(yè)上也容易成功;而額頭生得狹窄、低陷、凹凸不平的人，則大都出身貧困，少年時(shí)期運(yùn)勢(shì)坎坷，事業(yè)發(fā)展較為艱難。

　　額頭不僅決定著人生的運(yùn)氣，從中醫(yī)角度來(lái)講，額頭的不同部位對(duì)應(yīng)著人體的不同臟器，通過(guò)觀察額頭的形態(tài)、氣色、紋理也能夠看出一個(gè)人的健康好壞。

　　一、印堂掌管大腦

　　在面相中，將兩眉之間的部位稱為印堂，同時(shí)也是人命宮之所在。而從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，印堂對(duì)應(yīng)著人的大腦，假如腦部健康出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，印堂處便會(huì)有所反應(yīng)。如印堂處出現(xiàn)堅(jiān)紋時(shí)，為用腦過(guò)度，腦循環(huán)不暢的表現(xiàn)，假如不注意保養(yǎng)的話，時(shí)間長(zhǎng)了腦部便會(huì)因?yàn)槿毖鯐?huì)引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。假如印堂處向下凹陷的話，則為腦供血不足的表現(xiàn)，這實(shí)際與心供血不好有直接關(guān)系。

　　二、額頭生紋心情抑郁

　　假如一個(gè)人思慮過(guò)重，頻繁用腦思考時(shí)，額頭上便會(huì)生出橫向的皺紋，而如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，則表明其人因?yàn)榫駢毫^(guò)大，而出現(xiàn)心緒不寧的情況，如果不及緩解精神上的壓力，可能會(huì)患上抑郁癥。而假如額頭上皺紋突然增加，則可能是肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重的表現(xiàn)。建議經(jīng)常用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話可以減少心血管疾病的發(fā)生。此外，肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重時(shí)，一定要少吃動(dòng)物脂肪，多吃清淡的食物。

　　三、額頭生痘壓力過(guò)大

　　假如額頭上經(jīng)常生出痘痘時(shí)，通常是因?yàn)榫駢毫^(guò)大，生活不規(guī)律，或者血液循環(huán)有問(wèn)題的表現(xiàn)。建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保持心情平靜，精神放松，身體處于良好狀態(tài)時(shí)，痘痘便會(huì)消失。

　　四、額頭氣色不佳生病的預(yù)兆

　　額頭的氣色好壞也能反映出一些健康狀況，如額上發(fā)黑或出現(xiàn)紫黑色斑點(diǎn)，為心腦血管異常的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，以防病情加重出現(xiàn)意外。假如額部污濁有斑點(diǎn)的話，通常預(yù)示子宮或肺部出現(xiàn)病變;而如果額頭上部晦暗、無(wú)光澤的話，則有可能是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，都應(yīng)該引起重視，及早檢查，防患于未然。

　　五、額頭上部掌管心臟

　　額頭的上部，靠近發(fā)際的三分之一處對(duì)應(yīng)著人的心臟，假如此處生痘、紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，或者出現(xiàn)斑或色素沉淀時(shí)，表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期處于不良狀態(tài)，或者長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。需要及時(shí)加以調(diào)理，保持充分的休息，增加體育鍛煉，緩解精神壓力。

　　六、前額掌管氣血

　　前額部位也就是官祿宮的位置對(duì)應(yīng)著人氣血，額頭發(fā)亮、不晦暗，證明氣血運(yùn)行正常;而額頭發(fā)烏則為體內(nèi)濕熱上升的表現(xiàn)，假如額頭發(fā)青、出現(xiàn)斑時(shí)，則可能因?yàn)槟I水不足而使身體臟器出現(xiàn)異常，如發(fā)生慢性胃病、肺病等，一定要引起足夠的重視。

五臟六腑的健康狀況，應(yīng)該如何自查？

大家都知道，每個(gè)人都特別希望自己的身體更加健康，但是如果是自己的內(nèi)臟疾病可以從面相上觀察出來(lái)，那么應(yīng)該怎么觀察，人的肝臟健康狀況如何可以從面相上看出來(lái)，今天我們就來(lái)看看怎么做可以保證我們達(dá)到良好的健康效益。是人體的重要器官相連，說(shuō)的是7個(gè)五藏器官，注意聽(tīng)，問(wèn)和中醫(yī)的醫(yī)生，通過(guò)希望健康的身體，神怎么能，通過(guò)觀察他們的外部情況，知道他們的健康內(nèi)幕，醫(yī)生說(shuō)你可以看到從幾個(gè)問(wèn)題，大家不要大意，我們來(lái)看看。

相術(shù)在中國(guó)一直是一種算命的技巧。但一個(gè)人的面相雖然沒(méi)有緣分，但確實(shí)能透露出一些健康信息。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)部器官的疾病可以通過(guò)面部特征、五官和顏色的變化來(lái)診斷。人的相貌和我們的健康之間有什么關(guān)系？在一個(gè)研究項(xiàng)目中，研究人員調(diào)查了50個(gè)80歲以上的人，發(fā)現(xiàn)他們的耳朵的特點(diǎn)是耳廓長(zhǎng)，耳垂大。中醫(yī)認(rèn)為，從表面上看，臉是臉，內(nèi)臟是內(nèi)臟，但實(shí)際上內(nèi)臟的許多變化都可以反映在臉上。中醫(yī)可以通過(guò)五官和面色的變化來(lái)診斷臟腑的疾病。舌苔淡白，有虛寒。中醫(yī)對(duì)舌頭也很重視，首先是 "舌神"。不管是什么顏色的舌頭，只要是明亮濕潤(rùn)的，就是有生命力的；如果舌頭發(fā)黑發(fā)干，就是沒(méi)有生命力的，病情就很嚴(yán)重。

舌苔 舌苔淡白而冰涼。在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，舌頭有很多方面，首先是 "舌神"。不管是什么顏色的舌頭，只要是明亮濕潤(rùn)的，就是有生命力的；如果舌頭發(fā)黑發(fā)其實(shí)在平時(shí)，為了我們干，就是沒(méi)有生命力的，病情就很嚴(yán)重。的身體更加的健康，我們應(yīng)該及時(shí)的關(guān)注自己的身體，如果是自己的肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，也代表著身體出現(xiàn)了很大的損傷，所以大家一定要知道，只有我們的內(nèi)臟更加的干凈，不要讓自己的身體出現(xiàn)疾病，并且能夠保證我們的身體達(dá)到健康的狀態(tài)。

一個(gè)人的五官變化可以看出你的健康狀態(tài)，具體怎么觀察呢？

最常見(jiàn)的察覺(jué)方式就是氣色的變化是可以看出你的健康狀態(tài)，比如說(shuō)通過(guò)嘴唇的顏色和眼睛的神態(tài)，我們可以判斷出來(lái)一個(gè)人是否有精神，并且現(xiàn)在的他看起來(lái)是否比較有狀態(tài)。我們身體分為外部的皮膚和內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，其實(shí)外表是很容易察覺(jué)出來(lái)的，但是內(nèi)部我們卻沒(méi)有辦法控制，有的時(shí)候身體出現(xiàn)了一些癥狀會(huì)對(duì)外表發(fā)出一些信號(hào)，但是大多數(shù)情況會(huì)由于我們的疏忽而直接忽略掉，所以對(duì)于這方面的一些知識(shí)，我認(rèn)為是很有必要去研究去了解的，這樣的話才能夠讓我們的身體能夠更好的保持健康減少疾病。一般情況下，我們判斷五官的變化主要是看氣色，這是最直白的方式，通過(guò)臉色和嘴唇的顏色來(lái)進(jìn)行判斷，比如說(shuō)大多數(shù)病人的氣色都不是很好，臉色比較慘白，嘴唇也是比較蒼白的，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我們抵抗力比較低，而且身體當(dāng)時(shí)的狀況也不是很好，那么我們通過(guò)外表就可以察覺(jué)出來(lái)。

所以在我們的日常生活當(dāng)中，我們要更加的去留意，如果發(fā)現(xiàn)了平時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)的情況，一定要多加小心，因?yàn)檫@很可能是身體向你發(fā)出生病的信號(hào)。其實(shí)五官的變化是有很多學(xué)問(wèn)的，只不過(guò)我們普通人可能對(duì)這方面沒(méi)有太多的了解，需要專業(yè)的人士來(lái)給我們進(jìn)行講解，才能夠模模糊糊懂一些，所以我認(rèn)為想要更好，更全面的了解這一方面的知識(shí)點(diǎn)，你可以去查看一些相關(guān)的文章，這樣會(huì)更加的科學(xué)，并且了解到的知識(shí)也會(huì)更加的準(zhǔn)確。
總之你只需要記住一點(diǎn)，就是你的五官變化和平常不一樣，不管是氣色還是其他的方面出現(xiàn)了比較特殊的情況，那么就很有可能是你的身體出現(xiàn)了一些狀況，因?yàn)槲覀兤胀ㄈ瞬痪邆鋵I(yè)的知識(shí)，所以只要通過(guò)事物的特殊性來(lái)進(jìn)行判斷，就能夠很好的去發(fā)現(xiàn)去預(yù)防了。

怎么知道一個(gè)人氣色如何？主要看什么部位？要詳細(xì)的說(shuō)

主要看面色。

面診，就是醫(yī)生運(yùn)用望、聞、問(wèn)、切四診法來(lái)對(duì)面部整體及面部五官進(jìn)行觀察，從而判斷人體全身與局部的病變情況。所謂“相由心生”，內(nèi)在五臟六腑的病理變化或是心理變化，終會(huì)表現(xiàn)在臉上的相關(guān)區(qū)域，所以臉部的望診最能洞察病機(jī)、掌握病情。
1，人的面相首先是看天庭，也就是兩眉中間的地方稱為印堂，是一個(gè)人精氣元神聚集的地,方，印堂寬是屬于功名顯達(dá)大貴之命，氣宇軒昂氣量大，為人仁厚有修養(yǎng)。印堂太寬則容易相信別人，缺乏自己的主見(jiàn)，容易上當(dāng)吃虧。印堂太窄或者長(zhǎng)雜毛這樣的人，容易鉆牛角尖，不善于交際應(yīng)酬，有時(shí)候多疑心容易患得患失。

人的臉色分為：主色、克色、病色。1）與生俱來(lái)的臉色叫主色。2）收到外界環(huán)境影響而改變的臉色叫客色。3）除了主色和客色之外的臉色都稱之為病色。（人體在疾病狀態(tài)下呈現(xiàn)的色澤變化是病色）。
心屬火，在色為紅；脾屬土，在色為黃；肺屬金，在色為白；腎屬水，在色為黑；肝屬木，在色為青。五行相生相克，與相鄰的臟器相生，與相隔的臟器相克。

（1）臉色發(fā)黑，意味著腎臟出了問(wèn)題，主要表現(xiàn)為：腎虛、精氣不足或是生殖泌尿系統(tǒng)疾病。人的下眼瞼部位主腎虛、水飲、淤血所致，這個(gè)部位發(fā)黑（黑眼圈），女性可能月經(jīng)不調(diào)或帶下不正常。

（2）臉色發(fā)青，意味著肝臟出了問(wèn)題，主要表現(xiàn)為：造血功能差或肝臟疾病。面色發(fā)青的人一般脾氣急躁，血液循環(huán)不好。
（3）臉色發(fā)紅，對(duì)應(yīng)著心臟出了問(wèn)題，主要表現(xiàn)為：虛熱，心臟功能弱，血液循環(huán)差，和心臟疾病。

1
）心主血脈，一般說(shuō)明有實(shí)熱，心火在里頭，臉色發(fā)潮紅，可能是虛熱，虛火上炎。

2
）面色暗紅，可能血脂增高，血壓增高，容易引起心悸。

3
）心臟出問(wèn)題時(shí)，小腸部位會(huì)先表現(xiàn)出來(lái)，最常見(jiàn)的就是臉部小腸反射區(qū)（顴骨）出現(xiàn)
黃褐斑。

4
）
老年人一般顴骨發(fā)紅，
說(shuō)明是
虛陽(yáng)外越
的表現(xiàn)
（
陽(yáng)氣虛，浮在外面。虛陽(yáng)外越為腎陽(yáng)衰微，
陰寒內(nèi)盛，陰盛于下（內(nèi)）
，致微弱的陽(yáng)氣浮越于上（外）
，陽(yáng)氣浮越不得潛藏之癥。臨床中所見(jiàn)到陰寒所
致虛火牙痛、虛火喉痹、口瘡、失眠、眩暈、表現(xiàn)為面部陣陣烘熱、身體陣陣發(fā)熱、手足心熱、小便尿熱、
大便肝熱，唇口紅腫等都屬于虛陽(yáng)外越的范疇。
）

（
4
）
臉色發(fā)黃
，可能是脾臟出了問(wèn)題，主要表現(xiàn)為：消化系統(tǒng)和脾臟功能疾病。

（
5
）
臉色發(fā)白
，可能是肺臟出了問(wèn)題，主要表現(xiàn)為：氣虛或呼吸系統(tǒng)疾病。

印堂屬肺，健康的印堂是黃中帶白，印堂發(fā)黑，說(shuō)明患者肺部有疾，若是紅色的，說(shuō)明
可能有心火。

各種癥狀可分為：順癥和虛癥。如果患者臉上出現(xiàn)與青色相生的黑色和紅色，就證明他
的病很容易治愈，
若出現(xiàn)了與青色相克的白色或黃色，
就說(shuō)明他的病非常嚴(yán)重，
并不斷惡化。

看臉色要在自然光線下，化妝、環(huán)境都會(huì)影響臉色。健康色應(yīng)該是：紅黃隱隱，明潤(rùn)含
蓄（中國(guó)人大多是黃色皮膚，因而為“黃”
，血液循環(huán)呈現(xiàn)“紅”
，但顏色不鮮亮，為“紅黃
隱隱”
，皮膚要有光澤。
）

舉例：

1
、臉色偏黃，胃區(qū)偏紅：

有胃火，能吃，但脾運(yùn)化不動(dòng)，所以吃了后消化不動(dòng)，因而人比較胖，肌肉松弛，容
易困。

2
、臉色偏青：

易發(fā)怒。肝木克脾土，所以消化系統(tǒng)不好，肌肉不充盈。

3
、臉色非常黃，嘴唇發(fā)青紫：

脾虛，氣血云化不足，淤滯厲害，這樣會(huì)影響到心臟，還有女性的月經(jīng)等問(wèn)題，腎氣
不足，手腳末梢涼，腰部軟弱無(wú)力，泌尿生殖系統(tǒng)往往出現(xiàn)問(wèn)題。

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