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    面部按摩有什么要注意
    ？
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 18:52:34
        
    

        
    
           
    我們經(jīng)常會(huì)看到一些人會(huì)刮刮臉，刮刮臉頰
    ，眼眶，很多人不以為然
    ，殊不知這也是養(yǎng)生的一種
    。中醫(yī)認(rèn)為面部有很多的穴位
    ，經(jīng)常按摩，刮穴位可以讓皮膚變的年輕
    ，讓人看起來更精神
    。
    面部按摩禁忌多
    1
    、面部肌膚粗糙干燥脫皮時(shí)不要按摩
    干燥粗糙的小臉蛋兒是不適合按摩的
    ，因?yàn)槠つw在粗糙干燥的情況下，越是按摩皮膚會(huì)變得越是褶皺
    ，會(huì)拉傷皮膚的內(nèi)部細(xì)胞組織，無論是輕柔按摩還是用力按摩都是不太適合的
      。如果你實(shí)在想要進(jìn)行皮膚按摩護(hù)理，也要先涂抹上滋潤的按摩霜
      ，例如含有甘油
      、橄欖油等成分的滋潤按摩霜，再進(jìn)行按摩
      ，這樣會(huì)減少皮膚損傷的幾率
      ，并讓皮膚得到好的滋養(yǎng)護(hù)理
      。
    2、皮膚發(fā)紅過敏時(shí)不宜按摩
    皮膚在什么樣的情況下不適宜做按摩護(hù)理呢
      ？當(dāng)皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏紅腫
      、傷口疤痕時(shí)
    ，是不適宜做面部按摩的，這容易加重皮膚的過敏現(xiàn)象
    ，造成更加嚴(yán)重的皮膚炎癥問題
    。因此，面部按摩也要看時(shí)候
    ，當(dāng)皮膚出現(xiàn)破損過敏時(shí)
    ，就要等到皮膚恢復(fù)健康時(shí)再進(jìn)行
    。
    3、面部按摩避免做下垂式按摩
    我們?cè)谧雒婺ぐ茨r(shí)
    ，要求按摩手法要準(zhǔn)確、動(dòng)作要輕柔
    ，順著皮膚的淋巴走向來按摩
    ，這樣可以幫助皮膚排出毒素，切記
    ，一定不能夠由上往下按摩
    ，這樣容易拉扯皮膚
    ，加速皮膚的松弛和下垂
    。很多皮膚的松弛和下垂衰老問題
    ，都是因?yàn)檫@樣不注意才出現(xiàn)的
    。不僅如此
      ，在平時(shí)涂抹護(hù)膚品的時(shí)候
      ，也要注意，由下往上地提拉涂抹是正確的
      ，這樣做可以讓皮膚更加緊致，也更好地吸收護(hù)膚品的營養(yǎng)
      。美眉們?cè)谧雒娌堪茨Φ臅r(shí)候一定要注意這一點(diǎn)哦！
    4
      、面部按摩也要找準(zhǔn)時(shí)間
    面部皮膚按摩也要找準(zhǔn)時(shí)間哦
      ！最佳的面部按摩時(shí)間是在每晚臨睡前，在洗臉后
      ，可涂抹上護(hù)膚精油或者是面霜，然后給皮膚來個(gè)按摩SpA
      ，按摩的時(shí)間不要太長
      ，大約控制在十分鐘到十五分鐘之間，按摩之后
      ，涂抹上爽膚水，讓皮膚有足夠的修整的時(shí)間
      ，經(jīng)過了一宿的修整之后，次日
      ，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)非常細(xì)嫩水潤
      。因此，每晚睡前按摩皮膚是最佳的護(hù)膚時(shí)間。
    5
    、面部皮膚按摩力度務(wù)必要輕柔
    臉部的皮膚按摩
    ，力度一定要把控好，用手指的指腹輕柔按摩皮膚
    ，一定是用指腹
    ，而不是手指甲哦，由下往下順著皮膚的淋巴走向按摩
    ，可避免皮膚皺紋滋生
    ，同時(shí)幫助排出毒素
    ，令皮膚更加水潤和健康！
    推薦四種面部按摩方法
    上述我們了解了面部按摩的一些禁忌
    ，下面我們就來說說按摩的具體方法：
    1、皮擦面按摩法
    （如蘋果皮
    、西瓜皮等）兩塊，左右手各捏一塊
    ，沿口角
    、鼻翼的兩側(cè)向外、上推擦
    ，并作環(huán)形摩動(dòng)，然后再由前額正中間向額角推揉
    、旋摩，約3分鐘
      。
    功效：此法以果皮中的維生素及其他成分營養(yǎng)面部
      ，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝
      ，養(yǎng)顏美容
    。
    2、面部熱敷按摩法
    用熱毛巾敷于面部
    ，以雙掌在面部隔毛巾做順時(shí)針按摩約3分鐘。每晚睡前按摩1次
    。按摩前應(yīng)認(rèn)真清洗面部皮膚
    ，按摩后可適當(dāng)涂敷護(hù)膚用品。
    功效：熱敷按摩能使面部毛孔開放
    ，有利于皮膚的吸收
    、廢物的排出和營養(yǎng)的吸收
    。
    3、蛋青浴面按摩法
    以雙手的食指
    、中指
    、無名指按摩面部，先揉下巴
    ，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩
    ，然后按摩眼眶周圍及前額，最后以掌面自下而上
    、由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)摩整個(gè)面部
    。
    功效：有收斂和滋養(yǎng)皮膚的作用。
    4
    、乳汁浴面法
    輕輕按揉四周，再按揉兩頰及四周
    ；然后以兩手掌蘸奶汁，有鼻翼的兩側(cè)向外分摩
    ，再向上推揉
    ；最后以一手掌橫向搓擦前額數(shù)次即可。
    功效：此法可潤澤
    、營養(yǎng)面部肌膚。
    

          
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