隨著時(shí)間的推移,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)大笑或表情夸張時(shí),臉部逐漸有了“烙印”,要想減少臉部多余的皺紋,可以從心理方面控制外在表情,這種“精神換面法”在國(guó)外非常流行。
4招去除表情紋
1.彎曲頭部。直立身體,把頭慢慢向后彎曲,再向前,直到你的下頜觸到胸前為止。然后,下頜松弛一下,再搖頭1分鐘。接著抬起頭,將兩手掌放在面頰上,將頭盡量向后彎曲幾秒鐘,然后直起頭,眼睛直視鏡子,給面部肌肉下達(dá)一些肯定的指令:“我的嘴角向上提起,我的前額平整潤(rùn)滑……”這類(lèi)暗示常對(duì)增強(qiáng)面部美感很有幫助,最后深深地打個(gè)呵欠。
2.放松臉部。放松臉部,對(duì)減少臉上的皺紋很有幫助。操作方法:倚背而坐,兩眼閉合,咬緊牙關(guān),然后放松,設(shè)想有溫水輕輕流過(guò)面部,可加強(qiáng)松弛效果。
3.放松后打哈欠。靜坐6分鐘,盡可能地想一些愉快的事,使自己處于平靜愉悅的境界,從心理上感到自我滿意。一旦建立起不使肌肉緊張的感覺(jué),就能排除干擾,保持6分鐘,再深深地打個(gè)呵欠。
4.標(biāo)簽定型。到文具店購(gòu)買(mǎi)有膠且能剝掉的印刷標(biāo)簽,大小以適合你面部皺紋的長(zhǎng)短為宜。洗凈臉后,對(duì)著紋理輕柔按摩,將此處皮膚壓扁。在所按位置貼上標(biāo)簽,一次留置30分鐘,一周3次。剝落時(shí)要小心,先將標(biāo)簽的背面弄濕再揭掉即可。
去除表情紋實(shí)用小偏方:
方案1:蛋清亮膚
將臉洗凈,取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上,動(dòng)作要快,15分鐘內(nèi)不說(shuō)笑,讓皮膚收斂,然后用溫水洗凈并擦上潤(rùn)膚液。 適合人群:20至30歲每周2次,30歲以上每周3次,蛋清適用于中性、油性皮膚;蛋黃適用于皮膚干澀無(wú)光澤,這樣有助于抵御細(xì)小皺紋。
方案2:豬蹄去皺
將四只豬蹄從中切開(kāi)洗干凈,用鍋燒開(kāi)水后放入豬蹄,開(kāi)鍋后將第一遍水倒掉,重新加水,燉30分鐘后將湯倒入瓶中沉淀。晚上用溫水洗臉后,將瓶?jī)?nèi)沉淀的白色膠汁抹在臉上,干后再重復(fù)抹兩遍。第二天早上洗干凈,再用護(hù)膚品護(hù)膚,堅(jiān)持兩周,可以去皺紋。 適合人群:尤其適合有深度皺紋和皮膚干燥的人。
方案3:礦泉水延緩衰老
把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上,用手輕輕拍打,在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí),使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收,從而增加皮膚彈性,舒展面部的細(xì)小皺紋,延緩皮膚衰老。 適合人群:適合任何肌膚,過(guò)敏肌膚尤其適用。
方案4:米飯減少皺紋
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出,直到米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢、減少皺紋。 適合人群:混合性,油性肌膚,以及面部有黑頭者。
方案5:雞皮細(xì)膩肌膚
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。 美膚原理:皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來(lái)。
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