太瘦者中年更易骨折-科學(xué)增肥做到這幾點(diǎn)

，史上最嚴(yán)抵制“過瘦”模特的法令，旨在扭轉(zhuǎn)人們“以瘦為美”的觀念，抑制厭食癥發(fā)病率上升的態(tài)勢(shì)堪稱健康界、人體美學(xué)界的一股清流。盡管部分國(guó)家厭食癥發(fā)病率升高未必與過瘦身形模特的“示范效應(yīng)”有關(guān)，但女人太瘦可能導(dǎo)致的健康危害卻是不容忽視的。

身形過瘦有7大危害

骨折危險(xiǎn)更大

。女性越瘦，其骨密度就越低，中年更易骨折。過瘦女性應(yīng)適當(dāng)增加體重，多進(jìn)行跑步、跳繩和舉重等運(yùn)動(dòng)。

關(guān)節(jié)炎患者心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加3倍

。美國(guó)梅奧診所研究人員對(duì)數(shù)百名患者42年病歷數(shù)據(jù)的研究發(fā)現(xiàn)，體重過輕的關(guān)節(jié)炎患者在中年死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比體重正常者高3倍。

流產(chǎn)危險(xiǎn)增加72%

。英國(guó)倫敦衛(wèi)生和熱帶醫(yī)藥學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前太瘦的女性，懷孕頭3個(gè)月發(fā)生流產(chǎn)的危險(xiǎn)會(huì)增加72%。太瘦女性孕期還容易出現(xiàn)嚴(yán)重的反胃。

自殺危險(xiǎn)增加12%

。研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常的男性相比，太瘦的男人自殺危險(xiǎn)增加12%。主要原因是瘦男人大腦中使人產(chǎn)生欣快感的化學(xué)物質(zhì)水平更低。

老年肺病危險(xiǎn)增加?div id="m50uktp" class="box-center"> ！缎詣e醫(yī)學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)為期20年的研究發(fā)現(xiàn)