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快來瞧瞧肌膚美白小竅門

健康管理師 2024-03-08 11:50:24

我們的肌膚類型是你決定選擇哪種護膚品的基本條件

，美白 皮膚 也是如此
，也正是因為美眉們沒有“對癥下藥”，所以，會出現(xiàn)一些些肌膚問題
，更讓你的肌膚白不起來。那些怎么努力也沒讓肌膚白起來的美眉們要來看一看了，如何能夠快速美白皮膚呢？今日
，小編有小竅門教你哦。

為什么你的皮膚不白

1

、遺傳

膚色是會遺傳的

，如果父母雙方的皮膚都比較黑，那么子女的皮膚絕不會白
；如果父母有一方的皮膚黑
，另一方較白，到了下一代
，子女的膚色可能會中和一下
，也可能會偏向某一方。因此
，遺傳的力量還是比較強大的
。

2、不注意防曬

除去遺傳的因素

，皮膚發(fā)黃或發(fā)黑都是人為造成的
，比如說防曬。夏天的紫外線強度很大
，如果不注意，就很容易使角質(zhì)層受傷
，并刺激黑色素的過度生成
，這是在太陽下暴曬很容易變黑的原因。

其實

，不僅僅是夏天
，任何季節(jié)都是有紫外線的
。除了夏天需要涂抹防曬霜以外，其它季節(jié)也應(yīng)涂抹
，或是使用帶有防曬指數(shù)的彩妝
。否則，日積月累的力量是很強大的
，色斑會在不知不覺中“爬”上你的臉
，到時候后悔可就來不及了。

3

、常年不去角質(zhì)

很多人平時也挺注重皮膚的清潔和保養(yǎng)的

，但是有一個重要的步驟卻常常被忽略，那就是去角質(zhì)
。角質(zhì)層長期堆積在臉上
，會使皮膚的新陳代謝變慢，那么黑色素也就會更加難以被代謝掉
，所以就算是保養(yǎng)得再好
，效果也是很有限的。同時
，不僅是黑色素
，油脂分泌和排出也會受到干擾，皮膚還會呈現(xiàn)出毛孔粗大
、痘痘叢生的現(xiàn)象
。

4、過氧化脂質(zhì)

皮膚細(xì)胞受到紫外線照射后特別容易氧化

，會制造一種叫過氧化脂質(zhì)的有害物質(zhì)
，這種物質(zhì)同樣會對真皮層造成傷害，容易引起色斑
。

5

、生活不規(guī)律

壓力、偏食

、睡眠不足等不良生活習(xí)慣
，也會令黑色素增加。晚上10時及早上6時是新陳代謝的最好時機
，所以睡眠時間不穩(wěn)定的人
，皮膚的代謝率也不佳，會制造黑色素
。

想美白要怎么做

1

、選對產(chǎn)品很重要

市場上祛斑產(chǎn)品的種類可謂琳瑯滿目，同時

，也魚目混珠
，很多女性在選擇上容易模糊
，不知道如何挑選祛斑產(chǎn)品，我們在挑選產(chǎn)品時
，最重要的是要看效果
，首先就是能夠精準(zhǔn)定位，直擊源頭
。

2

、活血按摩

用手掌的摩擦的力量，可以刺激皮膚

，促進血液循環(huán)
，利于舒展皮膚組織

人體氣血不足通常會造成面部色斑問題，我們可以通過不同按摩手法

，來達(dá)到色斑局部活血散淤
，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散的功效
。

3

、選對美白偏方

美白偏方一、曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點

，將牛奶搽臉及被曬部位
，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小
，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次
，斑點即可消除。

美白偏方二

、用中藥白果
、草果各二兩、加黑豆一兩
，研細(xì)后分成30份
，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜
，連續(xù)使用～月
，皮膚將會變得白嫩。

美白偏方三

、杏去皮
，滑面、輕粉各等份
，研末隔水蒸片刻
，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏
，每早起床洗臉后
，用藥涂抹，數(shù)月后
，容顏會變得紅潤光滑
、嬌艷如春之桃花。

美白偏方四

、冬瓜子仁15克
、橘皮6克、桃花12克
，混合研成細(xì)末
，飯后用米湯調(diào)服，一日三次
，連服數(shù)月
，面部會變得白嫩而光滑。

美白偏方五

、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用
，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨槪Ｏ纯墒姑娌抗鉂嵢彳洝?/p>

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