夏季抓住3時段補水效果最好

，在臉部涂抹上保濕精華，可以有效滋潤干燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在涂抹完精華液后，再抹上乳液。

保濕乳液

溫和潔面后

，使用化妝水直接給皮膚補水、進一步清潔皮膚、調(diào)整水油平衡，接下來根據(jù)需要應(yīng)用精華液修復(fù)皮膚屏障（年輕女孩通常不需要使用），然后應(yīng)用乳液或面霜（根據(jù)膚質(zhì)選用，干性、敏感性膚質(zhì)選用面霜，油性、混合性膚質(zhì)選用乳液）鎖水，延緩水分蒸發(fā)的時間。

補水面膜

補水面膜可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的快速面膜

，既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合油性皮膚這類嚴重缺水的肌膚。

夏天補水 喝水才是補水的基礎(chǔ)

喝水是補水的基礎(chǔ)

，除三餐外每天大約需要1.2至1.5升水滿足身體需要，維持皮膚的含水量，因此養(yǎng)成好習(xí)慣，隨身帶水杯，按計劃分開飲用水，是皮膚補水的基礎(chǔ)。

干燥環(huán)境，空氣濕度不足也可使皮膚失水過多

，可以在室內(nèi)使用空氣加濕器，保持空氣濕度在55%至60%左右，增加皮膚角質(zhì)層含水量。皮膚補水后最好加用防曬產(chǎn)品，從而獲得較為持久的保濕效果。

眾所周知，肌膚缺水是身體缺水的外在表現(xiàn)

，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現(xiàn)象就會更嚴重。除了使用各種保濕補水的護膚品，堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內(nèi)調(diào)加外治，油性皮膚或許也會有所改善哦！

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