拔罐減肥有效嗎？

拔罐減肥有效嗎？

拔罐減肥有效嗎？拔罐減肥是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，使得體內(nèi)脂肪快速分解，達(dá)到減肥的目的。拔罐減肥不僅可以調(diào)節(jié)機(jī)體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，還可以進(jìn)行局部減肥。但有的人對于拔罐減肥還是存在一些疑慮。下面我們就一起來看下拔罐減肥的功效。

拔罐減肥的功效：

一、減肥作用

火罐內(nèi)壓對局部部位的吸拔，可疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。

二、排除體內(nèi)毒素

拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。

三、可促進(jìn)全身血液循環(huán)

通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了肌肉、神經(jīng)、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

拔罐減肥的一些穴位和操作方法：

1、中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。

治療：清胃瀉火。

取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴以及陽池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴（耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方），饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對于減肥（包括其它減肥法）出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

2、痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或是伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或是滑等癥。

拔火罐治療：法濕化痰。

取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

3、神闕

神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng)，所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎，和胃理氣，行氣利水，散結(jié)通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用

拔罐減肥有沒有效果

拔罐可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)濕氣，舒活經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，而且還有一定的減肥作用，一般通過在穴位的地方拔罐來進(jìn)行調(diào)理。如果是要減肚子的話，可以在關(guān)元穴、中脘穴、大橫穴等位置，但是也要注意一次拔罐的時(shí)間和頻率哦。

拔罐減肥有沒有效果

拔罐有一定的減肥作用，但效果不是很好，可以作為輔助方法。拔罐減肥的目的是疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血和運(yùn)動的效果一樣，拔罐相當(dāng)于被動運(yùn)動，使堵塞的經(jīng)絡(luò)得到疏通，從而去除水濕邪氣。最好的減肥方法是少吃多動。

拔罐減肥減肚子拔什么地方最合適

可以選擇腹部的穴位來拔，比如關(guān)元穴、中脘穴、大橫穴等等，再就是足三里穴，可以疏通經(jīng)絡(luò)、排出多余濕氣，促進(jìn)腸胃蠕動。中脘穴，位于肚臍，它可以聚集和傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴位于肚臍右側(cè)，它能夠通腑去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴，它可以募集小腸的經(jīng)血傳導(dǎo)任脈水濕的效果。

拔罐減肥有什么副作用嗎

拔罐減肥的副作用很小，而且要注意反彈。要選擇適合拔火罐的體質(zhì)，方法不當(dāng)，會有一定的副作用。例如，在拔罐過程中可能會出現(xiàn)局部水腫，再就是如果不注意消毒的話容易引起細(xì)菌感染。拔罐時(shí)間過長會造成皮膚損傷，容易造成水分侵入。 在拔罐的同時(shí)，還要注意飲食和拔罐的位置。 如果拔罐技術(shù)不當(dāng)，也會對身體造成一定的傷害。

拔罐減肥的工作原理是什么

摘要：拔罐減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，扶正去邪的方法，來調(diào)整經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，糾正患者的異常食欲，達(dá)到減肥目的。拔火罐減肥雖然好，但某些人群卻不能通過這種方式減肥，例如貧血、心臟病、皮膚過敏、溫疹等患者，接下來就和小編一起來了解一下拔罐減肥的原理及其禁忌人群吧。拔罐減肥的工作原理是什么
1、肥胖者通過拔罐能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程，肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
2、拔罐可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
3、在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
4、拔罐減肥通過扶正去邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
5、拔罐通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗；進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
哪些人群不宜用拔火罐法減肥
1、貧拔罐減肥不適人群有很多，尤其是貧血、心臟病患者不能通過拔罐法減肥，否則會造成身體不適。
2、皮膚過敏、溫疹患者不能通過拔罐法減肥，身體多毛需刮掉才能拔罐。
3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重，因?yàn)樗?、鹽、鈉儲留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。
4、患有感冒、拉肚子、便秘的患者，需要先調(diào)理，才能拔罐減肥。
5、疲勞過度，上火者，不宜采用拔罐法減肥。
6、期望值高者不宜采用拔罐法減肥，特別是想塑身的人群，很有可能減肥目的沒達(dá)到，卻留下拔缺罐傷斑。

拔罐瘦腿真的有效嗎？腿部拔火罐減肥效果好嗎？

拔火罐不僅能排除人體的毒素，還能有效減輕身體體重。但拔火罐不宜天天拔，一周1-2次即可。不少人困惑，腿部拔火罐減肥效果好嗎？關(guān)于，拔罐瘦腿真的有效嗎？腿部拔火罐減肥效果好嗎？我來為您一一解答！
拔罐瘦腿真的有效嗎
如今中醫(yī)減肥這種方式逐漸被觀眾所喜愛，因?yàn)樗母弊饔帽容^小而且效果也比較好。中醫(yī)減肥里面包含有針灸和拔罐等，很多女性經(jīng)常會做的一個(gè)項(xiàng)目就是拔罐瘦腿，有些人說這種方式有效，有些人說沒有效果，事實(shí)上拔罐瘦腿是有效的，一些人之所以沒有見效那是因?yàn)椋喂弈芗铀袤w內(nèi)的消耗，胃口會變好，有些人就是沒有管住自己的嘴，吃了太多東西，把原先消耗掉的脂肪又給補(bǔ)回來了，這樣當(dāng)然沒有效果呀。

在做拔罐瘦腿前和做完之后都會用專業(yè)的酒精來消毒。在拔罐的視乎房間里面的溫度不能太低，也不要選擇在有風(fēng)的地方做拔罐，不然可能會受涼，在做完拔罐以后可以喝溫溫的開水，在做拔罐的時(shí)候一定要快穩(wěn)準(zhǔn)。拔罐的這個(gè)位置在30分鐘之內(nèi)是不能碰冷水的，如果在拔罐的時(shí)候感覺身體不舒服就要馬上讓別人停止拔罐。拔罐的力度是不一定的，每個(gè)人的體質(zhì)不同使用的力度也有所不同。

雖然拔罐可以瘦腿，但不是每個(gè)人都適合做的。像是有心臟病、整個(gè)身體都水腫、血友病、紫癜病、白血病、高熱、全身劇烈抽搐或痙攣、婦女月經(jīng)期等的人都不適合做拔罐。

如何拔火罐給腿部減肥
腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯后經(jīng)常坐著或長時(shí)間站立，亦會將脂肪堆積于下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長時(shí)間無法伸展，水分不能及時(shí)排出體外，也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。美體師介紹說，腿部火罐的做法很簡單，只需8個(gè)火罐，配合中藥和適當(dāng)?shù)木植客颇眉纯?。它的原理是，人腿上有六條經(jīng)絡(luò)，每一條對應(yīng)肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內(nèi)臟。當(dāng)經(jīng)絡(luò)阻塞時(shí)，用手推擠便能感受到顆粒狀物質(zhì)，到后期形成氣結(jié)就會開始酸痛，慢慢產(chǎn)生橘皮組織。通過拔火罐來疏通經(jīng)絡(luò)，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內(nèi)的酸性物質(zhì)充分分解，體內(nèi)的毒素得以排出體外，從而緩解橘皮癥狀。

腿部拔火罐減肥效果好嗎
拔罐減肥原理：拔火罐時(shí)MM會感覺到，肉被狠狠的揪起，皮膚發(fā)熱。這是因?yàn)楣迌?nèi)空氣被抽出，造成負(fù)壓，皮膚表面因壓力而被牽拉，這時(shí)神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體都會受到力的作用。在強(qiáng)烈壓力下皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，汗毛孔充分張開，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。拔火罐可以加速局部部位的血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/62797.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 過年太多飯局如何減肥？

下一篇: 針灸+蔬果汁瘦臉效果好