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       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合 >> 減肥美容
    
      

      


      
    
      
        
      肥胖癥的治療方法是什么
      ？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-09 13:32:41
        
      

        
      
           
      肥胖癥是目前青少年普遍患有的一種疾病，嚴(yán)重的影響著患者的身心健康
      ，也給整個(gè)家庭帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。面對(duì)著肥胖癥對(duì)我們的危害
      ，您知道都有哪些治療方法么
      ？下面就為廣大的朋友們介紹幾個(gè)常見(jiàn)治療肥胖癥的方法
      。
      據(jù)調(diào)查了解
      ，目前不少青少年采用成年人常用的減肥手段
      ，比如吃減肥藥
      、節(jié)食
      、物理療法等
      。而生長(zhǎng)發(fā)育是青少年期獨(dú)特的生理現(xiàn)象
      ，專家認(rèn)為
      ，青少年不能減重和和減脂肪
      。
      專家認(rèn)為青少年減肥第一應(yīng)禁止饑餓療法
      、半饑餓療法或者變相饑餓療法；第二應(yīng)禁止短期快速減肥
      ；第三應(yīng)禁止服用任何藥物減肥
      ；第四應(yīng)禁止手術(shù)治療或各種物理治療
      。以上這些方法
      ，不僅影響了青少年身體的增長(zhǎng)
      ，更影響了器官
      、組織、肌肉
      、骨骼的發(fā)育
      。而體重在短期內(nèi)劇烈的變化，可以引發(fā)水電解質(zhì)和內(nèi)循環(huán)的失衡
      、代謝紊亂
      ，這對(duì)心血管、肝腎系統(tǒng)的損傷極大
      。
      實(shí)驗(yàn)證明
      ，青少年期體重控制應(yīng)是一個(gè)綜合的方案，要認(rèn)識(shí)到肥胖癥是一種與不良生活行為密切相關(guān)的慢性疾病
      ，孩子和家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急
      。首先放慢孩子的吃飯速度，不吃紅燈食品
      ，比如：巧克力
      、各種甜點(diǎn)心、糖果
      、肥肉
      、含糖飲料、膨化食品
      ；少食黃燈食品
      ，向米飯
      、面食
        、土豆、白薯
        、蘋果、西瓜
        ；多用綠燈食品
        ，如：白菜、油菜
        、黃瓜、芹菜
      、胡蘿卜、瘦肉
      、蛋、奶
      、雞
      、魚
      、蘑菇
      、桔子
      、酸奶等
      。
      青少年期單純性肥胖癥不但是一個(gè)嚴(yán)重的健康問(wèn)題
      ，還會(huì)給肥胖青少年帶來(lái)心理上的傷害
      。家長(zhǎng)應(yīng)幫助他們合理有效的控制并減輕體重
      ，過(guò)上健康的生活
      。
      肥胖癥主要出現(xiàn)在兒童和青少年之中，對(duì)孩子的影響程度也是不可小覷的
      。然而，肥胖癥的形成主要跟我們的日常飲食有著很大的關(guān)系
      。因此，要想徹底治愈肥胖癥
        ，就需要我們?cè)谏钪凶⒁庾约旱娘嬍沉?xí)慣
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/63286.html.
      
          
      
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