表面看,肥胖是體重超標,體形臃腫難看,精力下降,行動遲緩費力,多有不便,很多人認為算不得什么大問題,更有人以為是發(fā)福,心寬體胖的表現(xiàn)。其實深入觀察,肥胖,絕不是表面這么簡單。
首先,肥胖是身體代謝不正常的表現(xiàn),體內(nèi)很多代謝廢物沒有排除體外,這些垃圾逐漸累積成為毒素,使人體內(nèi)氣息非常污濁,內(nèi)則嚴重危害健康,外則使人皮膚粗糙老化,面色晦暗難看。
另外,體內(nèi)毒素進入血液,還容易導致動脈硬化,高血壓,腦血栓,腦出血,心臟病,脂肪肝,糖尿病,癌癥,性功能障礙等惡性疾病,降低生活質(zhì)量,縮短壽命,所以英國人有一句諺語:“褲帶越長,壽命越短?!?/p>
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