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肥胖為什么會危害心理健康

健康管理師 2024-03-10 02:25:04

肥胖不僅會影響人體的健康還會對人的心理產(chǎn)生潛在的危害

與正常人相比,大多數(shù)肥胖者活動不靈活

,動作笨拙,在運動中更易出汗疲勞
,而且安靜時易瞌睡
,因此易受到同學(xué)或同事的排斥、嘲笑

為了保護自尊心他們就極少參加各項活動,逐漸變得孤僻

,疏遠別人
,情緒莫名其妙地變化久而久之形成自卑、退縮
、依賴的心理和行為上的障礙。這種對人心理性格的不良影響
,常潛在地影響其正常的身心發(fā)育
,乃至學(xué)業(yè)或事業(yè)的成功。

因為肥胖者缺乏體育鍛煉所以自身免疫力的水平較低容易罹患疾病

。愛美之心,人皆有之
,有的肥胖者盲目追求形體美
,不顧身體特點,一味節(jié)食
,結(jié)果造成神經(jīng)性厭食癥。近年來
,罹患該病的年輕女性大量增加

肥胖入進入中老年不會對形體美過分在意,卻會因為肥胖可能引起心腦血管疾病而憂心忡忡

,造成心理負擔(dān)。由此可見
,肥胖對人的心理能夠產(chǎn)生大量危害
,對此一定要加以注意。在追求體形美的同時千萬不要忽視心理問題

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